Chất béo lành mạnh là gì

Có Phải Chất Béo Nào Cũng Gây Hại Cho Tim Mạch?

05/09/2023 - 6:57 PMedallyhanquoc.vn

Thừa cân, béo phì, dư thừa chất béo là một trong những yếu tố quan trọng gây bệnh tim mạch. Cũng vì vậy nhiều người cho rằng cần loại bỏ hoàn toàn chất béo...

Chất Béo Không Có Tội - Ăn Đúng Mỡ Mới Hạ Được Mỡ Máu

27/12/2025 - 2:50 PMedallyhanquoc.vn

Tôi bị mỡ máu, bác sĩ dặn phải kiêng hết chất béo, dầu mỡ, ăn toàn rau luộc cho lành. Nhưng suốt mấy tháng, chỉ số mỡ máu chẳng hạ, người thì mệt, da sạm,...