Những ai không nên uống Omega-3

Những Nhóm Người Nên Bổ Sung Omega-3 Để Giữ Tim Khỏe Và Cơ Thể Trẻ Lâu

26/12/2025 - 12:21 PMedallyhanquoc.vn

Bạn có biết rằng hơn 80% người Việt đang thiếu Omega-3 dù vẫn ăn cá mỗi tuần? Thiếu Omega-3 không chỉ khiến bạn mệt mỏi, dễ viêm, da khô, trí nhớ giảm, mà...

Uống Omega-3 Sai Giờ Càng Uống Càng Hại

09/01/2026 - 8:15 PMedallyhanquoc.vn

Omega-3 là axit béo tốt cho tim mạch, não bộ, mắt, khớp, giúp giảm viêm và bảo vệ sức khỏe lâu dài. Nhưng thực tế có rất nhiều người uống Omega-3 sai cách, khiến...