Uống gì để dễ ngủ

Rối Loạn Giấc Ngủ Có Chữa Được Không?

28/02/2023 - 4:38 PMadmin

Mất ngủ, ngủ không sâu giấc, rối loạn giấc ngủ là những nguyên nhân chính dẫn tới nguy cơ đột quỵ, tai biết mạch máu não ở nười cao tuổi. Rối loạn giấc...

5 Thực Phẩm Đánh Cắp Giấc Ngủ Của Người Bệnh Tiểu Đường Cần Phải Tránh Xa

18/01/2026 - 12:39 PMedallyhanquoc.vn

Giấc ngủ - một phần thiết yếu của sức khỏe tổng thể - càng quan trọng hơn đối với người bệnh tiểu đường. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng rối loạn giấc...