Bạn có biết rằng hơn 80% người Việt đang thiếu Omega-3 dù vẫn ăn cá mỗi tuần? Thiếu Omega-3 không chỉ khiến bạn mệt mỏi, dễ viêm, da khô, trí nhớ giảm, mà...
Omega-3 là axit béo tốt cho tim mạch, não bộ, mắt, khớp, giúp giảm viêm và bảo vệ sức khỏe lâu dài. Nhưng thực tế có rất nhiều người uống Omega-3 sai cách, khiến...