4 Yếu Tố Quyết Định Để Có Một Làn Da Đẹp

Việc chăm sóc da mỗi ngày và tìm đến các liệu trình điều trị phù hợp khi gặp các vấn đề về da luôn là một phương pháp tốt để sở hữu một làn da đẹp. Nhưng nếu chỉ có tập trung vào trị liệu và chăm sóc da thôi mà thiếu đi 3 yếu tố quan trọng nữa thì chưa chắc đảm bảo hiệu quả.

Chỉ khi thực sự am hiểu những yếu tố có thể tác động đến làn da, chúng ta mới tìm được những phương pháp phù hợp với bản thân để chăm chút, nuôi dưỡng sự khỏe mạnh bên trong và vẻ đẹp bên ngoài của làn da mình. Vậy những yếu tố tổng hòa để sở hữu một làn da đẹp gồm những gì?

4 yếu tố quyết định để có một làn da đẹp mà bạn cần biết

1. Trị liệu và chăm sóc da là một trong những yếu tố quyết định để có một làn da đẹp

Tình trạng và vẻ bên ngoài của làn da là một trong những yếu tố đánh giá làn da có khỏe mạnh hay không. Khi làn da khỏe mạnh, chúng hoạt động hiệu quả để bảo vệ cơ thể khỏi các vi khuẩn và virus, điều chỉnh nhiệt độ, giúp làn da mịn màng hơn, giữ ẩm và làm da đều màu. Chăm sóc da cẩn thận và đúng cách với Mỹ phẩm chất lượng cao giúp làn da được khỏe mạnh, làm chậm quá trình lão hoá và giữ được nét thanh xuân lâu dài.

Để có liệu trình chăm sóc da phù hợp, đầu tiên bạn cần hiểu được các yếu tố bên trong (hàng rào bảo vệ da, hormone, yếu tố di truyền…) tác động đến làn da mình như thế nào. Ví dụ, yếu tố di truyền là một trong những yếu tố giúp tạo nên loại da (da thường, khô, dầu hay da hỗn hợp thiên dầu/ khô) cũng như màu sắc của da. Các bệnh ngoài da dễ bị mắc phải như bệnh viêm da cơ địa, bệnh vảy nến và bệnh vẩy cá cũng có nguyên nhân là yếu tố di truyền hoặc hàng rào bảo vệ da bị tổn thương. Cùng với đó, hormone và sự thay đổi nồng độ của chúng cũng có thể tác động đáng kể lên da và gây nên mụn. Hay trong quá trình mang thai, hooc môn có thể làm tăng sự sản sinh hắc tố và dẫn đến tình trạng nám da…

Skincare là là một trong 4 yếu tố quyết định để có một làn da đẹp

Bắt đầu từ việc lắng nghe và hiểu cơ thể mình, bạn mới có phương pháp để chăm sóc da và điều trị phù hợp.

2. Sức khỏe tinh thần là một trong những yếu tố quyết định để có một làn da đẹp

Sức khoẻ tinh thần ảnh hưởng mật thiết đến da, chẳng hạn việc căng thẳng không được kiểm soát sẽ làm cho da nhạy cảm hơn và gây nên các vấn đề về da như mụn. Bên cạnh đó, căng thẳng sẽ làm tăng nồng độ hormone Cortisol trong máu dẫn đến khởi phát hoặc làm nặng lên các bệnh như viêm da cơ địa, vảy nến… Căng thẳng cần phải được hạn chế bằng cách giảm khối lượng công việc, dành thời gian cho các hoạt động vui chơi, giải trí. Thực sự rất khó cải thiện vấn đề về da nếu như vấn đề từ tinh thần chưa được giải quyết.

Sức khỏe tinh thần là là một trong 4 yếu tố quyết định để có một làn da đẹp

3. Lối sống là một trong những yếu tố quyết định để có một làn da đẹp

Việc thức khuya, sinh hoạt không điều độ, thường xuyên dùng chất kích thích,... ảnh hưởng rất nhiều đến hiệu quả chăm sóc da. Ví dụ việc hút thuốc lá thường xuyên sẽ đẩy nhanh quá trình lão hoá da và hình thành nếp nhăn do cơ chế thu hẹp các mao mạch máu làm giảm lượng máu lưu thông và triệt tiêu lượng oxi và dưỡng chất như vitamin A, đồng thời làm tổn hại đến collagen và tính đàn hồi của da.

Do đó, lựa chọn một lối sống lành mạnh có thể giúp bạn hạn chế quá trình lão hóa và ngăn chặn các vấn đề về da. Chẳng hạn việc luyện tập thể dục thường xuyên và bổ sung thêm các loại Thực phẩm chức năng sẽ có tác động tích cực lên sự khỏe mạnh của da cũng như của cơ thể. Một giấc ngủ ngon cũng sẽ giúp toàn bộ cơ thể có thể tái tạo và phục hồi da.

Lối sống là là một trong 4 yếu tố quyết định để có một làn da đẹp

4. Môi trường là một trong những yếu tố quyết định để có một làn da đẹp

Với những người phải làm việc ngoài trời nhiều, việc phơi nắng và tiếp xúc với tia tử ngoại thường xuyên mà không có các biện pháp bảo vệ có thể dẫn đến các biểu hiện lão hoá da sớm như đứt gãy các sợi Collagen, giãn mao mạch, da chảy sệ, đồi mồi, nám má… hoặc thậm chí là ung thư da. Hay sự thay đổi nhiệt độ cũng sẽ tác động đến sự khỏe mạnh của làn da.

Ở điều kiện thời tiết lạnh, làn da phản ứng lại bằng cách co các mạch máu lại nhằm bảo vệ cơ thể khỏi mất quá nhiều nhiệt. Nhiệt độ lạnh làm giảm hoạt động tiết dầu của tuyến bã nhờn và làm da bị khô, ngứa và dễ kích ứng. Ở điều kiện thời tiết nóng và ẩm (ví dụ ở các nước nhiệt đới và phòng xông hơi) tuyến mồ hôi tiết nhiều mồ hôi, làm da trở nên ẩm và bóng, dễ gây mụn…

Môi trường là một trong 4 những yếu tố quyết định để có một làn da đẹp

Đọc tới đây thì bạn có thể thấy 3/4 yếu tố là những yếu tố mà không phải những bác sĩ da liễu mà chỉ có chính bạn mới có thể kiểm soát tối đa tất cả những sự tác động liên quan được.

Nên nếu muốn việc chăm da thật sự có hiệu quả thì chúng mình hãy cùng nhau hợp tác thật tốt nhé!

Nếu thấy bài viết hữu ích, đừng quên bấm chia sẻ để đọc lại khi cần thiết và đừng quên truy cập edallyhanquoc.vn để cập nhật thêm nhiều thông tin khoa học về chăm sóc da & làm đẹp thông minh - an toàn - hiệu quả nhé!

Tham khảo thêm: https://edallyhanquoc.vn/lan-da-dep-can-dat-duoc-nhung-tieu-chuan-gi.html

Mọi thông tin chi tiết về sản phẩm cũng như chính sách đại lý xin vui lòng liên hệ edallyhanquoc.vn qua Hotline/Zalo: 0902.158.663 để được tư vấn và hỗ trợ nhanh nhất.