Chống Nắng Là Chống Gì Và Lấy Gì Để Chống Nắng?

Ánh nắng mặt trời không chỉ mang đến những lợi ích tích cực mà cả những tác hại khó có thể tránh khỏi. Đó chính là những tia UV là một trong những nguyên nhân gây sạm da, bỏng da, lão hóa da,… hay thậm chí là ung thư da.

Chống nắng là việc bảo vệ da khỏi tác động của tia UV từ ánh sáng mặt trời, có thể gây hại cho da và làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề về da như cháy nắng, tăng sự xuất hiện của nếp nhăn và nguy cơ ung thư da.

Chống nắng là chống gì và lấy gì để chống nắng hiệu quả?

1. Chống nắng là chống gì?

Trong các tia UV đến được bề mặt trái đất, có thể chia làm 2 loại: UVA và UVB.

Tia UVA có bước sóng dài hơn và còn được chia thành 2 loại là UVAI và UVAII.

Tia UVB có bước sóng ngắn hơn nhưng UVB có mức năng lượng cao hơn tia UVA, khả năng xuyên thấu kém hơn nhưng mức độ tàn phá cấu trúc da mạnh mẽ hơn gấp nhiều lần tia UVA.

Đặc biệt, tác động tia UVB tập trung chủ yếu ở lớp thượng bì da, là nguyên nhân chính gây phỏng nắng và ung thư tế bào da. Vị trí chủ yếu ở tế bào đáy và gai. Vì vậy không thể chống tầng khác.

Dù nắng hay mưa, dù đông hay hè thì tia UV vẫn chiếu xuống mạnh mẽ và làm hư tổn da của chúng ta. Một đất nước cận xích đạo như Việt Nam, tia UV quanh năm khỏe mạnh.

2. Lấy gì để chống nắng?

Các chị em có thể lựa chọn các phương pháp chống nắng như quần áo và mũ chống nắng, Kem chống nắng hay Viên uống chống nắng. Tuy nhiên, phương pháp phổ biến hiện nay là dùng Mỹ phẩm chống nắng (kem chống nắng).

Kem chống nắng là một sản phẩm không thể thiếu trong các bước skincare từ cơ bản đến nâng cao của mọi người. Kem chống nắng là một loại kem tác dụng phản xạ một lượng tia cực tím (tia UV) từ ánh nắng mặt trời giúp bạn chống nắng hiệu quả. Ngoài ra, kem chống nắng còn có một số thành phần giúp nhăn da và chảy xệ.

Đa số các loại kem chống nắng hiện nay trên thị trường, đều có thể ngăn ngừa UVA, nhưng da chúng ta cần bảo vệ là chặn tia UVB. Sản phẩm kem chống nắng của thương hiệu Mỹ phẩm Edally EX hay Mỹ phẩm thuần chay Nature Book sử dụng các thành phần chống nắng hoạt động tích cực theo cả 2 cơ chế chuyên biệt: Hấp thụ và Phản xạ.

Cơ chế hấp thụ giúp hấp thụ năng lượng của tia tử ngoại trước khi chúng tiếp cận được với làn da và phóng thích các tia này trở lại môi trường với mức năng lượng thấp hơn.

Phản xạ: Được sử dụng các thành phần/chất chống nắng độc đáo hoạt động theo cơ chế  phản xạ không hấp thụ năng lượng, nhưng phải có tác dụng phản xạ, tán xạ chùm tia tới.

Điểm khác biệt giữa sản phẩm chống nắng hữu cơ và vô cơ là các chất trong chống nắng hữu cơ, hoạt động theo cơ chế hấp thụ là chính, trong khi các chất trong chống nắng vô cơ hoạt động theo 2 cơ chế, trong đó cơ chế phản xạ/tán xạ đóng vai trò chủ yếu.

Độc đáo của kem chống nắng Edally EX và Nature Book là vừa ngăn ngừa cả 2 tia UVA và UVB với phổ rộng, hơn thế, còn chứa các thành phần dưỡng da, kết hợp che khuyết điểm nhẹ, cho bạn làn da mịn màng, tươi sáng.

3. Những lí do khiến bạn không thể chối từ kem chống nắng

Thứ 1: Công dụng của kem chống nắng chính là bảo vệ làn da của bạn khỏi các tia tử ngoại (tia UV) gây hại cho da. Các tia UV này khi xâm nhập vào trong da sẽ gây rối loạn da, gây nên tình trạng sạm nám, tàn nhang, thậm chí là lão hóa và ung thư da.

Thứ 2: Sử dụng các sản phẩm chuyên dụng để chống nắng cho da còn giúp bạn ngăn ngừa sự xuất hiện của các dấu hiệu lão hóa da sớm như nếp nhăn, rãnh và đường nhăn, giúp bạn trẻ lâu hơn so với những người không dùng kem chống nắng.

Lý do tại sao phải sử dụng kem chống nắng hàng ngày?

Thứ 3: Sử dụng kem chống nắng hàng ngày còn mang lại lợi ích về sức khỏe rất to lớn đó là giảm nguy cơ mắc ung thư da, đặc biệt là u hắc tố có thể đe dọa đến tính mạng con người, đặc biệt là phụ nữ trên 20 tuổi.

Thứ 4: Dùng kem chống nắng thường xuyên sẽ giúp bạn bảo vệ da, ngăn ngừa sự xuất hiện của các mụn trứng cá cũng như làm giảm tình trạng xuất hiện các mạch máu màu đỏ dưới da, ngăn ngừa tình trạng da bị cháy nắng.

Thứ 5: kem chống nắng còn có thể giúp bảo vệ các thành phần quan trọng của làn da như collagen, keratin, elastin, giúp hàm lượng các chất này không bị suy giảm đi, từ đó giúp làn da luôn mịn màng và khỏe mạnh.

Thứ 6: Những dòng kem chống nắng có khả năng chống nước có thể giúp bạn thoải mái và tự tin diện những bộ bikini đi biển mà không lo làn da của mình bị bắt nắng, cháy nắng hay xuất hiện tình trạng da không đều màu.

Hàng loạt lí do siêu thuyết phục để chúng ta phải dùng kem chống nắng. Vậy làm cách nào để chọn được kem chống nắng chất lượng? Chọn kem chống nắng phải dựa vào tiêu chí nào? 

4. Có phải dùng kem chống nắng nào cũng được?

Hãy hiểu rằng, mức độ bảo vệ của kem chống nắng không phụ thuộc quá nhiều vào SPF, PA cộng, mà phụ thuộc vào bảng thành phần (kem chống nắng vật lý và kem chống nắng hóa học).

Thành phần gồm những màng lọc bảo vệ khỏi các dải tia UVA, UVB, ánh sáng xanh (điện thoại, máy tính), ổn định và khá bền vững bao gồm: Kem chống nắng có khả năng che phủ, thay thế kem nền càng dễ mất đi khả năng bảo vệ da tốt.

5. Khi nào dùng kem chống nắng vật lý và khi nào dùng kem chống nắng hoá học?

Chống nắng thì ai cũng biết là quan trọng và không thể thiếu tại các nước nhiệt đới như Việt Nam. Nhưng chọn loại nào thì không phải ai cũng biết.

5.1. Cách nhận biết kem chống nắng vật lý và kem chống nắng hóa học:

Kem chống nắng vật lý bôi lên da nó có vệt trắng như kiểu trang điểm, càng SPF cao thì cái vệt này càng rõ, còn kem chống nắng hoá học bôi lên nó như kem dưỡng ngấm vào da luôn

5.2. Cách chọn Kem chống nắng phù hợp cho da:

Kem chống nắng vật lý dùng cho da gặp vấn đề sắc tố (như nám, thâm, tàn nhang), không mụn, không dầu. Kem chống nắng hoá học dùng cho da những loại da không gặp vấn đề sắc tố nhưng lại bị các vấn đề như mụn, dầu, lỗ chân lông to là dùng kem hoá học không ảnh hưởng.

5.3. Cách dùng kem chống nắng:

Kem chống nắng vật lý 1 ngày chỉ cần thoa 1 lần cũng được nếu như bạn ở trong nhà và không rửa trôi, còn kem chống nắng hoá học cứ cách 2-4 tiếng là phải thoa lại 1 lần kể cả có rửa đi hay không.

5.4. Công dụng của kem chống nắng:

Kem chống nắng vật lý gần như chỉ có công dụng chống nắng và makeup, kem chống nắng hoá học kèm thêm các thành phần dưỡng da, giảm thâm đỏ như Vitamin K, Arnica, Azelaic acid… sẽ giúp cải thiện các vấn đề về đỏ da sau mụn.

Nói chung mỗi loại kem sinh ra đều có lý do của nó và đều có cách dùng trong từng trường hợp, không kết luận loại nào hơn, quan trọng các bạn biết để vận dụng cho đúng nha.

6. Bôi kem chống nắng thế nào là đủ

Trước hết diện, tích da mặt là 3% + cổ 1% = 4% (4% so với diện tích toàn cơ thể) diện tích da tối thiểu cần bôi khi ra nắng. Tiếp theo là đơn vị FTU, 1 FTU sẽ bằng lượng kem khi nặn ra bằng một lóng ngón tay trỏ tương đương với 0,5g, và 1 FTU sẽ bôi được cho 2% diện tích da, nghĩa là phải 2 FTU (1g) sẽ bôi đủ cho mặt và cổ. Vì thế, để bôi kem chống nắng đủ thì phải nặn lượng kem bằng 2 đốt ngón trỏ nhé.

Hướng dẫn cách sử dụng kem chống nắng đúng cách

Kem chống nắng là nền tảng của một skincare cho dù đích đến của bạn là gì? Vậy nên hãy duy trì thói quen nếu bạn muốn skincare hiệu quả. Hãy duy trì điều này thường xuyên, mỗi ngày, mùa đông sang hè, năm này qua năm khác, đây là cách chống già, chống tái nám rẻ tiền nhất.

Tham khảo một số Kem chống nắng được Viện da liễu TW và các chuyên gia, người nổi tiếng, người dùng đánh giá cao:

1. Kem chống nắng ngừa nám Edally EX: https://edallyhanquoc.vn/kem-chong-nang-ngua-nam-hoan-hao-edally-ex-han-quoc-edally-ex-uv-perfect-sun-cream-spf50pa.html

2. Kem chống nắng ngừa nám Nature Book: https://edallyhanquoc.vn/kem-chong-nang-ngua-nam-the-nature-book-han-quoc-the-nature-book-mesla-uv-sun-cream-spf50-pa.html

3. Kem chống nắng hoàn hảo Nature Book: https://edallyhanquoc.vn/kem-chong-nang-hoan-hao-hang-ngay-the-nature-book-han-quoc-everyday-perfect-sun-cream-spf50pa.html

4. Kem chống nắng dưỡng da Dr Chou Yoon Nature Book: https://edallyhanquoc.vn/kem-chong-nang-duong-da-dr-chou-yoon-the-nature-book-everyday-perfect-sun-cream-spf50pa-.html

Mọi thông tin chi tiết về sản phẩm cũng như chính sách đại lý xin vui lòng liên hệ edallyhanquoc.vn qua Hotline/Zalo: 0902.158.663 để được tư vấn và hỗ trợ nhanh nhất về kiến thức làm đẹp miễn phí bạn nhé.