Cách Phân Biệt Nám Da Và Tàn Nhang Chuẩn Chuyên Gia

Nám da và tàn nhang là những vấn đề mà phần lớn chị em phụ nữ gặp phải từ sau 25 tuổi. Rất nhiều chị em nhầm lẫn giữa nám và tàn nhang dẫn đến cách xử trí chưa đúng.

Tàn nhang, Đồi mồi, Nám mảng, Nám chân sâu, Nám hỗn hợp là các bệnh lý da liễu phổ biến khiến da không đồng đều sắc tố. Mất đi sự tươi trẻ và tự tin của các chị em phụ nữ.

Việc phân biệt đúng đắn các tình trạng sẽ giúp các nàng chọn được phương pháp điều trị hiệu quả và tiết kiệm thời gian, tiền bạc. Học cách phân biệt nám và tàn nhang sẽ giúp việc xử lý nám dễ dàng hơn. Cùng tham khảo bài viết dưới đây để hiểu rõ hơn về hai vấn đề này nhé:

Cách phân biệt nám da và tan nhang

1. Tàn nhang là gì?

Là tình trạng các đốm nhỏ mọc rải rác trên da, có màu nâu nhạt đến nâu đậm, kích thước khá nhỏ, chỉ khoảng bằng đầu que tăm hoặc hạt mè.

Tàn nhang là một dạng rối loạn sắc tố da có tính chất di truyền, ngoài ra còn do tác động của ánh nắng mặt trời khi chúng ta tiếp xúc trong thời gian dài mà không có sự bảo vệ hay che chắn.

2. Nám da là gì?

Nám da là tình trạng da xuất hiện các đốm và mảng màu nâu từ nhạt đến đậm, có kích thước lớn, tập trung theo vùng.

Hiện tại có 3 loại nám da phổ biến nhất đó là nám chân sâu, nám mảng và nám hỗn hợp.

2.1. Nám chân sâu (nám chân đinh)

Các vết sẫm có màu nâu, xám, nâu đen trên da, chân nám ăn vào sâu lớp trung bì và hạ bì da, kích thước tương đương đầu đinh, rõ nét.

2.2. Nám mảng

Xuất hiện từng mảng có màu sắc từ nâu nhạt đến nâu đậm, chân nám nông, ở lớp thượng bì.

2.3. Nám hỗn hợp

Biểu hiện là những mảng da tối màu xen lẫn với các đốm nâu nhỏ, hình dáng không cụ thể, và màu sắc thấy rõ sự phân bậc.

Nguyên nhân hình thành nám da từ nhiều yếu tố do nội tiết tố, di truyền, và tác động của ánh nắng mặt trời. Đặc biệt, việc sử dụng mỹ phẩm không có nguồn gốc rõ ràng, kém chất lượng cũng gây ra hiện tượng tăng sắc tố gây sạm nám.

3. Đồi mồi là gì?

Là tình trạng da xuất hiện những đốm phẳng, hình bầu dục, màu nâu, xám hoặc đen, kích thước to nhỏ không đều nhau ở mu bàn tay, đuôi mắt, gò má, thường gặp ở người ngoài.

Đồi mồi là một biểu hiện của lão hóa da, theo thời gian  làn da trở nên mỏng, kém đàn hồi và thường bị tổn thương do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, các vết đồi mồi sẽ tăng dần về kích thước và sẫm hơn về màu sắc.

4. Nguyên nhân gây nám da và tàn nhang

Nám - sạm - tàn nhang được ví như “cơn ác mộng” đối với nhan sắc phụ nữ. Không chỉ khiến gương mặt kém thẩm mỹ, mà còn khó điều trị dứt điểm, dễ tái phát trở lại. Để ngăn ngừa được tình trạng này, trước tiên chúng ta cần tìm hiểu về nguyên nhân gây ra nám.

Nám da thường được xác định là do thay đổi nội tiết tố, hay gặp ở phụ nữ ngoài 30 tuổi, phụ nữ mang thai, sau khi sinh. Đến tuổi 40, do nội tiết giảm mạnh và gốc tự do tích tụ nhiều hơn, nám sẽ tăng nhanh từ độ tuổi này.

Tàn nhang thường xảy ra do di truyền, chế độ ăn uống, sinh hoạt và sự thay đổi nội tiết tốt trong thời kỳ dậy thì

4.1. Nguyên nhân gây nám da, tàn nhang do ánh nắng mặt trời

Nguyên nhân đầu tiên chúng ta phải kể đến là tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng mặt trời. Vì sao ánh nắng mặt trời lại gây nám da? Tia UVA, UVB đặc biệt là tia UVA trong ánh nắng mặt trời xuyên qua tầng ozon, xuyên qua các đám mây, xuyên qua nhà cửa, cửa kính… thấm vào da cực mạnh và sâu trong da… gây nám da. Nếu bạn ít ra nắng hoặc chỉ ra ngoài khi trời lạnh hoặc mát mẻ thì thực tế chứng minh bạn vẫn khó tránh khỏi ảnh hưởng của tia UV.

Ánh nắng mặt trời là nguyên nhân gây ra nám và tàn nhang

4.2. Nguyên nhân gây nám da, tàn nhang do ánh sáng xanh

Đây là “thủ phạm" nguy hiểm nhưng ít được quan tâm nhất. Ánh sáng xanh có khả năng kích thích sản sinh hắc sắc tố. Đặc biệt, ở những vùng da đang tổn thương do mụn sẽ dễ hình thành thâm.

4.3. Nguyên nhân gây nám da, tàn nhang do sự lão hóa

Nguyên nhân thứ hai gây nên nám da phải kể đến là sự lão hóa do quá trình tấn công liên tục của các gốc tự do. Vậy khi nào thì con người bị lão hóa và gốc tự do là gì? Xin thưa với bạn, chúng ta đang bị lão hóa hàng ngày, hàng giờ. Chỉ có điều khi ta trẻ, khi ta khác nhau về màu da thì sự việc có khác nhau đôi chút. Ví dụ: Người da trắng sẽ dễ bị lão hóa hơn người da vàng, khi trẻ thì sự lão hóa sẽ ít biểu hiện hơn khi ta ngoài 30 ( đặc biệt đối với phụ nữ )…..

Gốc tự do là gì? gốc tự do liên quan gì đến sự lão hóa, nám da, tàn nhang?

Trong ánh nắng mặt trời có chứa tia UV và UVB, chúng mang một nguồn năng lượng mạnh. Khi da phải tiếp xúc quá lâu với những tia này sẽ làm tăng sinh melanin trên bề mặt da, hình thành nên các vết nám sẫm màu. Mặt khác, ở những chị em đang bị nám da, việc phải tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời sẽ tạo cơ hội để các hắc tố melanin tích tụ khiến tình trạng nám trầm trọng hơn.

Trong phạm vi bài viết này, chúng ta có thể hiểu rằng gốc tự do luôn luôn được sinh ra, và sinh ra rất nhiều trong sự chuyển hóa diễn ra liên tục của cơ thể. Những gốc tự do này, có khả năng oxy hóa rất mạnh và là tác nhân tấn công trực tiếp vào các tế bào sống của cơ thể, khiến cho các tế bào của chúng ta bị suy yếu và chết sớm hơn….Với da, sự tấn công của các gốc tự do, làm cho tế bào da suy yếu, dễ nhạy cảm với các tác nhân kích thích và dễ bị nám da….

Nguyên nân gây nám da, tàn nhang do nội tiết tố

Thứ ba, cần kể đến nguyên nhân nội tiết tố: bạn đã từng nghe, từng thấy phụ nữ ngoài 30 bắt đầu bị nám da, phụ nữ sau sinh bị nám da, phụ nữ dùng thuốc tránh thai bị nám da… Đó chính là do thay đổi nội tiết tố trong cơ thể nữ giới gây nên. Chúng ta cần hiểu thế nào đây? Estrogen và Progesteron chính là nguyên nhân của vấn đề. Sự thay đổi hàm lượng các chất này trong máu (Khi mang thai, lượng hormone này tăng lên sẽ kích thích cơ thể tăng tạo melanin ở da và gây nám da…) sẽ dẫn đến tình trạng nám da.

Còn một vài nguyên nhân khác cũng có thể gây nên tình trạng nám da của bạn: dùng một số kháng sinh làm tăng nhạy cảm của da: Tetracyclin…. hoặc dùng mỹ phẩm làm trắng da không đúng cách…

4.4. Nguyên nhân gây nám da, tàn nhang do sử dụng những sản phẩm không rõ nguồn gốc

Đây được xem là “con dao 2 lưỡi" cho làn da. Vì bên cạnh khả năng làm trắng nhanh, chúng sẽ bào mòn, khiến da tổn thương, nhiễm hoá chất, nhạy cảm và gây nên những mảng nám đậm màu.

4.5. Nguyên nhân gây nám da, tàn nhang do áp lực công việc

Những căng thẳng, mệt mỏi trong cuộc sống hằng ngày cũng là nguyên nhân làm da sạm làn da.

90% phụ nữ bị và có nguy cơ nám da, tàn nhang

5. Màu sắc nám da và tàn nhang

5.1. Màu sắc của nám 

Nám màu nâu, nâu đen, xanh đen, ranh giới thường không đều và thường có tính đối xứng.

5.2. Màu sắc của tàn nhang

Tàn nhang: Màu nâu sẫm, nâu nhạt, xám, đỏ, đen tùy thuộc vào từng loại da.

6. Hình dáng nám da và tàn nhang

6.1. Hình dáng của nám da

Nám da có 2 loại: nám mảng và nám đốm. Nám mảng thường trải rộng hai bên má hoặc trán, kín cả khuôn mặt. Còn nám đốm thường xuất hiện ở hai bên gò má thành từng nốt như đầu que diêm, thường khá đậm và sâu. Ranh giới tổn thương không đều và thường  có tính chất đối xứng. Tổn thương nhẵn, không có vảy, không ngứa, không đau.

6.2. Hình dáng của tàn nhang

Tàn nhang: Là những nốt nhỏ có đường kính từ 1-5mm, nhẵn, màu nâu sáng hoặc nâu sẫm, màu đỏ hoặc vàng, hình tròn to bằng đầu ghim, nằm riêng lẻ hoặc liên kết với nhau tạo thành từng mảng đốm, xuất hiện không đều.Thường tập trung sắc tố trên bề mặt da nhưng không kèm tăng sinh các tế bào sắc tố. Hay gặp ở người da trắng, xuất hiện những nơi hay tiếp xúc với ánh sáng mặt trời.

7. Độ tuổi xuất hiện nám da và tàn nhang

7.1. Độ tuổi xuất hiện nám da

Nám da: Thường xuất hiện ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản, khi mang thai, sau sinh hoặc sau tuổi mãn kinh. Nữ thường gặp nhiều hơn nam.

7.2. Độ tuổi xuất hiện tàn nhang

Tàn nhang: Hầu như có thể gặp ở nhiều lứa tuổi kể cả lúc nhỏ hay giai đoạn dậy thì. Có thể gặp cả ở nam và nữ.

8. Vị trí hay xuất hiện nám da và tàn nhang

8.1. Vị trí xuất hiện nám da

Nám da: Nằm sâu trong da. Thường khu trú  ở hai bên gò má, vùng thái dương, mũi, trán, quanh miệng.

8.2. Vị trí xuất hiện tàn nhang

Tàn nhang: Nằm trên bề mặt da. Thường xuất hiện ở vùng má hoặc mũi. Tuy nhiên có thể xuất hiện rải rác ở khắp người.

9. Diện tích nám da và tàn nhang

9.1. Diện tích của nám da

Nám da: Nằm sâu trong da. Phân bố ở gò má, mũi, trán, cằm.

9.2. Diện tích của tàn nhang

Tàn nhang: Chỉ nằm trên bề mặt da. Chủ yếu ở mũi, má hoặc có thể là khắp người.

=> Phần lớn các chị em cho rằng nám và tàn nhang là một hoặc không xác định được chính xác mình bị nám hay tàn nhang. Qua bài viết này chị em có phân biệt được không?

10. Cách thức nhận biết các loại nám da thường gặp

Ở độ tuổi trưởng thành, bất kì người phụ nữ nào cũng có cho mình một nỗi lo lắng, sự bất an về lão hóa.

Theo thống kê, có đến ????????% phụ nữ sau tuổi 30 đều bị nám, tàn nhang nhưng không biết cách phân biệt, dẫn đến điều trị sai cách, khiến tình trạng càng nghiêm trọng.

Tùy theo những tác động cụ thể của việc rối loạn nội tiết tố mà nám được chia thành 3 loại chính sau:

10.1. Nám mảng

Là loại nám ở ngay lớp biểu bì trên bề mặt da. Loại nám này có màu hơi nhạt, khu vực xuất hiện thường thấy là gò má và trán.

10.2. Nám chân sâu

Loại nám này xuất hiện theo từng nốt. Chân nám nằm sâu dưới da. Hay gặp tình trạng nám này ở chị em đang chuyển sang thời kỳ mãn kinh.

10.3. Nám hỗn hợp

kết hợp của 2 loại nám trên, thường tối màu và khó khăn trong việc điều trị.

Điều trị nám da và tàn nhang đòi hỏi sự kiên trì, kết hợp hài hòa giữa bổ sung dưỡng chất bên trong, sử dụng sản phẩm chuyên biệt điều trị nám và tàn nhang.

Cách thức nhận biết và phân biệt nám, tàn nhang chuẩn chuyên gia

11. Vì sao phụ nữ sau sinh lại bị nám da, tàn nhang?

Phụ nữ mang bầu rồi sinh con, ngoài việc chăm sóc, lo lắng dành cho con, người phụ nữ còn “đau đầu” khi thấy nhan sắc của mình ngày càng bị “xuống cấp” đặc biệt là làn da trở nên sạm đen, các vết nám xuất hiện với tần suất dày đặc.

Có rất nhiều nguyên nhân gây nên tình trạng nám da ở phụ nữ như: di truyền, rối loạn sắc tố, thiếu hụt collagen, dùng nhiều các loại mỹ phẩm, các bệnh lý cơ thể (ung thư da, suy nhược, máu xấu,…), chế độ ăn uống không hợp lý…. Tuy nhiên, nghiên cứu y khoa chỉ ra rằng nguyên nhân chủ yếu gây nám da ở nhóm phụ nữ sau sinh là do tình trạng rối loạn nội tiết tố nữ.

Rối loạn nội tiết tố nữ dẫn đến rối loạn hormone MSH (melanocytes stimulating hormone - loại hormone kích thích sản sinh melanin dưới da hình thành nên chân nám). Do MSH bị rối loạn sẽ khiến sản sinh rất nhiều melanin gây ra tình trạng da không đều màu, xuất hiện các đốm đen, nám sạm trên da.

Trước khi sinh con, lượng estrogen ở mức cân bằng, giúp chị em sinh lý viên mãn, eo thon dáng đẹp, ngoài ra nó còn đảm nhiệm vai trò cốt yếu đó là giúp làn da luôn mịn màng, mềm mại, trắng sáng…

Tuy nhiên, đến khi mang bầu lượng estrogen tăng đột ngột từ 500-1000 lần để giúp bảo vệ thai nhi khỏe mạnh. Đặc biệt sau khi sinh, cơ thể phụ nữ sản sinh hormone Prolactin giúp kích thích tuyến sữa sản sinh ra sữa nhiều hơn, nhưng nó lại gây ức chế buồng trứng dẫn đến suy giảm estrogen. Do tình trạng estrogen tăng quá nhanh khi bầu và giảm quá nhanh sau sinh nên phụ nữ sau sinh dễ bị rối loạn nội tiết tố nữ.

Từ những phân tích nói trên cho thấy, phụ nữ sau sinh bị nám da nguyên nhân chủ yếu là do suy giảm hoặc rối loạn nội tiết tố nữ. Vậy nên, chị em phụ nữ thay vì lo lắng, hãy tìm kiếm một giải pháp hữu hiệu từ thiên nhiên để bổ sung, cân bằng nội tiết tố nữ estrogen, giúp điều tiết lại hormone phân bố melanin trên da, giúp cải thiện tình trạng nám da.

Chị em phụ nữ có thể cân bằng nội tiết tố nữ estrogen bằng 2 cách đó là: bổ sung estrgen tổng hợp và estrogen bằng cách bổ sung collagen và uống các loại thảo dược thiên nhiên.

Tại sao phụ nữ sau sinh lại bị nám và tàn nhang

12. Cách điều trị nám da, tàn nhang

Ai cũng biết nám da là tình trạng trên da xuất hiện các vết đốm màu nâu. Tuy nhiên, nếu chỉ nhận biết như vậy mà đã tiến hành trị nám thì sẽ không mang lại hiệu quả.

Trải qua nhiều năm nghiên cứu chuyên sâu về sự hình thành và cách khắc phục thâm, nám cho làn da đều màu rạng rỡ, đội ngũ chuyên gia của Mỹ phẩm thiên nhiên The Nature Book đã tạo ra dòng sản phẩm ngăn ngừa và đánh bay nám The Nature Book (Kem dưỡng trắng fa ngừa nám, Nước hoa hồng dưỡng trắng da ngừa nám, Ampoule dưỡng trắng da ngừa nám, Kem chống nắng ngừa nám) kết hợp với công thức độc quyền Liposome cùng những thành phần có tác dụng phát huy hiệu quả tối đa làn da sáng.

Niacinamide có khả năng: Ức chế các hắc sắc tố đang dần đi lên bề mặt da.

Arbutin giúp: ức chế sản xuất melanin, làm đều màu da, có tác dụng hòa tan đốm nâu tích tụ lâu ngày trên da, loại bỏ nám, sạm, tàn nhang.

Hexylresorcinol: Kiểm soát và bình thường hóa quá trình sản sinh melanin từ gốc sắc tố,  làm mất sắc tố gây đậm màu trên da, xóa nám hiệu quả.

Chiết xuất nhau thai thủy phân: Tốt cho việc săn chắc da, cải thiện nếp nhăn và tái tạo da.

Glutathione: được xem như một chiến binh bảo vệ các tế bào. Bằng cách chống lại thiệt hại bức xạ có thể xảy ra ở da, giúp làm trì hoãn các dấu hiệu lão hóa.

Thành phần Ethylhexyl Methoxycinnamate có tác dụng ngăn chặn tia UVB gây ra các đốm và sự đổi màu của da, chống lão hóa hiệu quả....

Một làn da trắng sáng và đều màu luôn thắp lên sự tự tin trên gương mặt của phái đẹp. Vì thế, đừng để những mảng xỉn màu trên da che phủ đi sự rạng rỡ bạn nhé! Hãy nâng niu và nuôi dưỡng làn da đúng cách...

Bộ trị nám và tàn nhang chuyên sâu The Nature Book Hàn Quốc

13. Khi điều trị nám da, tàn nhang nên tránh những gì?

Ngày nay có rất nhiều phương pháp điều trị nám da mang lại hiệu quả cao. Tuy nhiên, để có kết quả như mong muốn và không cho nám da có cơ hội quay trở lại, thì bạn cần tránh xa những thói quen xấu dưới đây.

13.1. Thức khuya khi điều trị nám da, tàn nhang

Thức khuya là thói quen xấu mà bạn cũng phải cần tránh xa, thức khuya vừa làm cho tình trạng nám xấu đi, vừa tăng nguy cơ xuất hiện mụn trứng cá, thâm quầng mắt và nếp nhăn. Theo kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học trên thế giới thì từ 23h tới 2h sáng là khoảng thời gian mà lượng tế bào da mới sản sinh nhiều nhất, mỗi ngày đều ngủ trước 23h, sau khi thức dậy bạn sẽ thấy được làn da mình rạng rỡ hơn.

13.2. Không dùng biện pháp chống nắng khi điều trị nám da, tàn nhàng

Nhiều chị em không biết ánh nắng mặt trời có tác hại như thế nào đối với làn da bị nám, nên thường vô tư không che chắn hay dùng kem chống nắng khi ra ngoài. Và kết quả là vết nám cũ tồi tệ đi và vết nám mới lần lượt xuất hiện, da sạm đen, kèm theo các dấu hiệu lão hóa.

Tia UVA và UVB của ánh nắng mặt trời là nguyên nhân hàng đầu gây ra nám, làm tế bào da bị tổn thương dẫn đến gia tắng sắc tố melanin. Trong quá trình điều trị nám, bạn cần hạn chế ra ngoài vào khung giờ từ 10 sáng đến 4 giờ chiều, nếu đi phải dùng khẩu trang dày, mũ nón và bôi kem chống nắng có chỉ số SPF 35+ trở lên.

13.3. Dùng sản phẩm chứa hóa chất độc hại khi điều trị nám da, tàn nhang

Những mảng nám không đều màu xuất hiện ngay trên khuôn mặt, làm cho chị em luôn cảm thấy mình xấu xí và già nua, nên thường mong muốn làm sao để nhanh hết nám. Không ít người nghe theo lời quảng cáo “mát tai”, mà mua phải sản phẩm chứa hóa chất lột tẩy, độc hại, khiến da hư tổn và bị nám vĩnh viễn. Để điều trị nám tận gốc và đảm bảo an toàn, bạn hãy sử dụng các loại kem trị nám, thực phẩm chức năng của những thương hiệu nổi tiếng như Edally BH..., hoặc thẩm mỹ viện lớn, được nhiều người dùng và đánh giá cao.

13.4. Chế độ ăn uống không hợp lý khi điều trị nám da, tàn nhang

Thường xuyên ăn uống thiếu chất dinh dưỡng, uống nhiều bia rượu, café và chất kích thích không những ảnh hưởng xấu đến hoạt động của cơ thể, mà còn làm cho da yếu đi, tạo điều kiện để nám da phát triển. Vì vậy, ngay từ bây giờ bạn cần thực hiện chế độ ăn uống hợp lý, tránh xa những loại thực phẩm này, thay vào đó nên dùng nhiều rau xanh, hoa quả tươi và uống đủ 2 lit nước mỗi ngày.

13.5. Tâm lý vội vàng khi điều trị nám da, tàn nhang

Điều trị nám da không phải một sớm một chiều sẽ trị khỏi, nhất là dùng các sản phẩm có chiết xuất từ thành phần thiên nhiên đảm bảo an toàn tuyệt đối cho làn da sức khỏe, nhưng mang lại hiệu quả chậm, khiến chị em xuất hiện tâm lý chán nản rồi bỏ giữa chừng. Việc làm này làm cho mọi nỗ lực lúc trước “đổ sông, đổ bể”. Chính vì vậy, khi xác định phương pháp nào bạn cần kiên trì điều trị, không nên hấp tấp, vội vàng.

“Nhổ cỏ phải nhổ tận gốc”, chính vì thế, nhận biết những loại nám da sẽ là bước đầu tiên để xác định được những gì mà bản thân cần, và muốn, để có những biện pháp cụ thể trong quá trình điều trị và cải thiện làn da của bản thân.

Mỗi loại nám có thể xuất phát từ các nguyên nhân khác nhau nên cách điều trị cũng có thể khác biệt. Vì vậy, cách chị em tuyệt đối không "sao chép" phác đồ điều trị của nhau để tránh mất thời gian, không hiệu quả thậm chí là gây tác dụng phụ.

Hy vọng với những thông tin và kiến thức bổ ích này của Trung Tâm Tinh Dầu Thông Đỏ Hàn Quốc Edally BH sẽ giúp ích cho chị em có được công cuộc trị nám, tàn nhang và làm đẹp cho bản thân sẽ đơn giản và dễ dàng đi gấp nhiều lần.