Làm Thế Nào Để Biết Cơ Thể Đang Thiếu Hụt Collagen?

Thiếu hụt Collagen là một trong những nguy cơ gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến nhan sắc của phái nữ. Vậy những biểu hiện nào sẽ giúp bạn nhận biết cơ thể đang thiếu hụt Collagen?

Vì chúng là một phần quan trọng trong cấu trúc của cơ thể nên việc thiếu hụt Collagen sẽ gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe lẫn thẩm mỹ.

Ngoài ra, thiếu hụt Collagen cũng do cơ thể chúng ta thiếu các chất chống oxy hóa - những chất đóng vai trò kích thích sản sinh và duy trì lượng collagen tự nhiên.

Thiếu hụt Collagen ảnh hưởng đến cơ thể như thế nào?

1. Collagen là gì?

Collagen là một loại protein đặc biệt vì nó được ví như "keo dính" kết nối các mô liên kết trong cơ thể thành một cấu trúc hoàn chỉnh. Collagen có ở khắp các bộ phận trong cơ thể mà nhiều nhất là ở da.

Collagen là một protein dạng sợi chiếm khoảng 30% lượng protein trong cơ thể, chiếm 70% cấu trúc da (lớp hạ bì).

Các sợi collagen dài và mảnh, đan quyện lấy nhau, tạo ra mạng collagen.

Collagen là một loại Ptotein đặc biệt giúp kết nối các mô liên kết thành cấu trúc hoàn chỉnh

Tuy nhiên, Collagen cũng giống như các tế bào khác, theo thời gian nó sẽ bị già hóa và mất dần. Điều này khiến cơ thể trở nên yếu, đặc biệt là làn da xuống cấp nặng nề và khiến bạn nhanh già hơn.

Collagen rất quan trọng trong cơ thể, vậy làm thế nào biết được cơ thể của bạn đang thiếu Collagen?

2. Thiếu hụt Collagen dẫn đến da nhăn nheo, có dấu hiệu lão hóa

Qua tuổi 20, da của bạn bắt đầu có những dấu hiệu như: nám da, da sạm đen, khô. Qua tuổi 30 thì da bắt đầu kém đàn hồi, nhão, chảy xệ, vết nhăn liên tục xuất hiện rõ trên gương mặt… Đây là những dấu hiệu cho thấy cơ thể đang thiếu hụt Collagen rõ rệt.

Thiếu hụt collagen làm đẩy nhanh tiến trình lão hóa da

Khi tình trạng này xuất hiện bạn cần bổ sung Collagen qua các loại thực phẩm rau xanh, trái cây và thực phẩm chức năng collagen. Bạn hãy nhanh chóng tăng cường bổ sung collagen cho đầy đủ qua các bữa ăn hằng ngày hoặc bổ sung trực tiếp collagen cho da bằng cách chọn cho mình loại tinh chất làm đẹp collagen uy tín, chất lượng.

Thiếu hụt Collagen làm da trở lên nhăn nheo và lão hóa nhanh

3. Thị lực kém - Dấu hiệu của việc thiếu hụt Collagen

Collagen có nhiều trong giác mạc, nó giúp thị lực phát triển và nhìn rõ hơn. Khi thiếu hụt collagen, mắt thường xuất hiện những hiện tượng như nhìn kém, mờ mắt, khô rát… Đây là những dấu hiệu báo cho bạn biết cần phải bổ sung collagen ngay. Nếu để tình trạng thiếu hụt collagen diễn ra lâu ngày sẽ gây đục màng thủy tinh thể ở mắt và ảnh hưởng lớn đến thị lực ngay lúc đó và cả về sau này.

4. Vết thương lâu lành - Dấu hiệu cảu thiếu hụt Collagen

Collagen tham gia tích cực vào quá trình tái tạo tế bào da mới, giúp da hồi sinh nhanh chóng khi bị tổn thương. Chính vì vậy, nếu bạn thiếu hụt collagen trong khi cơ thể có các vết thương có thể khiến chúng lâu lành, thậm chí dễ để lại sẹo thâm.

Thiếu hụt collagen làm vết thương lâu lành và dễ để lại sẹo thâm

Lúc này, hãy mau chóng cung cấp collagen cho cơ thể bằng cách sử dụng viên uống bổ sung collagen hoặc ăn các loại thực phẩm giàu collagen như: đậu nành, cá thu, cá mòi, cá hồi, quả việt quất, dâu tây, cam, dưa hấu, cà chua… để các tế bào trong cơ thể khỏe mạnh hơn.

5. Hay xuất hiện tổn thương trên da là dấu hiệu của thiếu hụt Collagen

Da của bạn thường xuyên bị thâm nám, bị nổi mụm, vết tổn thương lâu khỏi. Đây chính là dấu hiệu cho thấy da bạn đang thiếu Collagen. Vì các mật độ Colllagend dày sẽ phục hồi hư tổn trên da rất nhanh, làm mờ những vết thâm trên da, làm da luôn trắng sáng, mịn màng.

Thiếu hụt Collagen gây nên các tổn thương trên da

6. Tóc xơ rối, móng khô giòn - Dấu hiệu của thiếu hụt Collagen

Collagen có nhiều trong các chất sừng ở tóc, móng tay, móng chân giúp cung cấp chất dinh dưỡng hỗ trợ chất sừng hoạt động. Khi thiếu collagen, tóc sẽ bị xơ rối, cứng và chẻ ngọn nhiều, còn móng tay, móng chân cũng bắt đầu có dấu hiệu xấu đi, khô giòn và dễ gãy hơn.

7. Thiếu hụt Collagen dẫn đến răng dễ mắc bệnh nha chu

Collagen có nhiều trong lợi với nhiệm vụ chính bảo vệ răng miệng chắc khỏe. Nếu thiếu hụt Collagen, răng miệng mất đi lớp phòng hộ vi khuẩn bị tấn công dẫn đến viêm lợi, chảy máu chân răng.

Thiếu collagen, răng miệng của bạn dễ mắc các bệnh về nha chu. Collagen tồn tại nhiều trong thành phần của lợi và mang công dụng như một tố chất đề kháng giúp răng tránh các bệnh về nha chu. Do đó, nếu răng miệng của bạn dễ chảy máu chân răng, viêm lợi, sưng lợi… thì rất có thể cơ thể bạn đang thiếu hụt collagen trầm trọng đấy!

8. Thiếu hụt Collagen dẫn đến thoái hóa xương

Bên cạnh canxi thì collagen cũng đóng một vai trò quan trọng trong việc cấu thành xương. Nếu so sánh cấu tạo xương như một ngôi nhà thì bạn hãy hình dung canxi chính là xi măng, collagen là sợi sắt. Cho nên khi cơ thể thiếu collagen, bạn sẽ nhận thấy những dấu hiệu như chân tay hoạt động khó khăn, cứng và thường bị đau nhức các khớp.

Thiếu hụt Collagen gây nguy cơ loãng xương

Nếu cơ thể có các biểu hiện kể trên, bạn hãy bổ sung ngay collagen để có sức khỏe tốt và duy trì vẻ đẹp của làn da. Rau củ màu xanh đậm, các sản phẩm từ đậu nành, thực phẩm có màu đỏ… là những loại thực phẩm chứa nhiều collagen mà bạn nên bổ sung vào bữa ăn hàng ngày.

Nếu không có nhiều thời gian để chuẩn bị những bữa ăn cầu kỳ, hãy mua ngay thực phẩm chức năng bảo vệ sức khỏe Nước Uống Beauty Super Collagen Edally. Nước Uống Beauty Super Collagen Edally hỗ trợ nuôi dưỡng làn da tươi trẻ, đẩy lùi lão hóa và tiền mãn kinh, giúp phụ nữ căng tràn sức sống. Thành phần của Nước Uống Beauty Super Collagen Edally hoàn toàn từ thiên nhiên như chiết xuất từ collagen cá biển sâu, vitamin C, chiết xuất tổ yến… đã được Bộ Y tế chứng nhận và Tổng cục Đo lường Chất lượng xét nghiệm. 

Nước uống Beauty Super Collagen Edally - Quà quý cho chị em tuổi 25+

Tìm hiểu thêm về Nước uống Beauty Super Collagen Edally, vui lòng nhấn nút xem thêm dưới đây: 

9. Thiếu hụt Collagen, cơ thể bạn sẽ phải đối mặt với những vấn đề sau:

9.1. Thiếu hụt Collagen đối với làn da

Collagen chiếm 70% cấu trúc da và phân bổ chủ yếu ở hạ bì. Sự suy giảm collagen sẽ dẫn đến tình trạng lão hóa của cơ thể.

9.2. Thiếu hụt Collagen đối với  sẹo

Sẹo do liên kết collagen và elastin của da bị gãy và tổn thương. Collagen có tác động tích cực để sản sinh ra các tế bào da mới, giúp da hồi sinh, vết thâm mờ dần.

9.3. Thiếu hụt Collagen đối với mạch máu    

Collagen là hợp chất sản sinh ra mạch máu. Collagen giúp đề phòng xơ cứng động mạch và cao huyết áp, rất hữu hiệu với người bị bệnh xơ cứng động mạch não, nhồi máu cơ tim.

Bởi vậy Collagen tốt cho những người có mạch máu yếu, dễ bị tổn thương hoặc thường xảy ra tình trạng chảy máu trong.

Thiếu hụt Collagen làm tăng nguy cơ xơ cứng động mạch

9.4. Thiếu hụt Collagen đối với sụn

Collagen chiếm 50% trong cơ cấu thành phần sụn. Việc bổ sung collagen giúp ngăn ngừa và giảm thiểu các bệnh liên quan đến khớp xương.

9.5. Thiếu hụt Collagen đối với mắt

Collagen hiện diện trong giác mạc và thủy tinh thể của mắt dưới dạng kết tinh. Thiếu collagen làm cho giác mạc hoạt động kém, là nguyên nhân gây ra bệnh đục thủy tinh thể mắt.

9.6. Thiếu hụt Collagen đối với tế bào ung thư

Nhiều thí nghiệm khoa học cho thấy, sử dụng collagen chiết xuất có tác dụng ngăn ngừa sự biến đổi tế bào gốc phôi thành tế bào ung thư.

9.7. Thiếu hụt Collagen đối với nội tạng

Collagen cũng có mặt trong nội tạng người và giữ cho các bộ phận nội tạng khỏe mạnh.

9.8. Thiếu hụt Collagen đối với răng

Collagen có nhiều trong lợi và được xem là đề kháng các bệnh răng miệng như viêm nha chu.

9.9. Thiếu hụt Collagen đối với tóc, móng chân, móng tay

Bổ sung collagen sẽ giúp cho tóc và móng chân, móng tay bóng mượt, mịn màng, chắc khỏe, hạn chế rụng tóc.

9.10. Thiếu hụt Collagen đối với hệ miễn dịch

Collagen có tác dụng cải thiện chứng táo bón hay gặp ở phụ nữ, giữ da đẹp và tăng cường khả năng hoạt động của não.

9.11. Thiếu hụt Collagen đối với việc kiểm soát cân nặng

Protein là dưỡng chất mang đến cảm giác no lớn nhất, lớn hơn cả carbohydrates và chất béo cho cùng một lượng calo tiêu thụ. Bổ sung collagen rất tốt cho việc kiểm soát cân nặng, giảm nguy cơ thừa cân.

Ngoài ra, Thiếu hụt Collagen còn ảnh hưởng đến việc phát triển trí não

10. Các dấu hiệu lão hóa da do thiếu hụt Collagen

Từ 25 tuổi trở đi, sản lượng collagen sinh ra trong cơ thể mỗi năm một giảm dần. Từ 25 tuổi, da sẽ mất đi khoảng 1.5% lượng collagen/năm. Từ 30 tuổi, da sẽ mất đi khoảng 15% lượng collagen/năm. Từ 40 tuổi, da sẽ mất đi khoảng 30% lượng collagen/năm. Cứ như thế, quá trình sụt giảm collagen tự nhiên diễn ra theo mỗi năm. Các dấu hiệu lão hóa da khi thiếu hụt collagen sẽ không nằm ngoài các biểu hiện chung sau:

10.1. Thiếu hụt Collagen làm da mỏng đi

Làn da mỏng đi là khi lớp biểu bì, trung bì không dày như bình thường. Dù không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng làn da mỏng khiến da nhạy cảm hơn và rất dễ bị tổn thương, kích ứng.

10.2. Thiếu hụt Collagen làm da kém đàn hồi, xuất hiện nếp nhăn, chảy xệ, chùng nhão

Khi collagen thiếu hụt do thoái hóa theo thời gian, các sợi collagen dưới da suy giảm cả về số lượng lẫn chất lượng, dẫn đến bộ khung của da suy yếu dần, khả năng chống đỡ kém. Da lúc này xuất hiện các nếp nhăn, vết chân chim ở mắt, sự chảy xệ, chùng nhão thường thấy ở các đường viền hàm dưới, hai bên má, hai đuôi mắt.

10.3. Thiếu hụt Collagen làm làm da không đều màu, xuất hiện đốm nâu

"Lớp mạng" trong da vốn được cấu tạo bởi rất nhiều nhóm collagen khác nhau. Nhiệm vụ của lớp mạng là kết nối biểu bì - trung bì da, dẫn truyền dưỡng chất và đóng vai trò chính nâng đỡ cho làn da chúng ta. Và, lớp mạng này cũng hỗ trợ sức khỏe & sinh lý làn da, thông qua việc giúp cho các tế bào da tại lớp đáy (tế bào tiền sừng, tế bào tiền sắc tố) phát triển thật khỏe mạnh & thực hiện đúng nhiệm vụ của chúng. Nếu lớp mạng bị hư tổn khi collagen đứt gãy, tạo ra những "khe hở" giữa lớp biểu bì & trung bì thì điều gì sẽ xảy ra? Khi đó, có thể sẽ xảy ra hiện tượng "lạc melanin" - nghĩa là melanin hoàn toàn có thể "chui" xuống tầng trung bì & tạo nên các gốc nám chân sâu trong da của bạn.

10.4. Thiếu hụt Collagen làm da khô sần, bong tróc

Nếu không phải khô da vì cơ địa, thì một trong những nguyên nhân hàng đầu là do bị thiếu hụt hàm lượng Collagen cần thiết. Collagen được xem là một mạng lưới có nhiệm vụ giữ nước ở bên trong lớp biểu bì, giữ ẩm cho bề mặt da. Khi thiếu hụt Collagen trong da, các kết cấu trong da trở nên lỏng lẻo, khó giữ được độ ẩm, làm cho da dễ xuất hiện tình trạng bong tróc, sần sùi.

Mỗi làn da sẽ có những dấu hiệu riêng và cần một giải pháp cá nhân hóa theo nhu cầu để giải quyết tập trung các vấn đề da đang gặp phải.

Các dấu hiệu của lão hóa da do thiếu hụt collagen trong cơ thể

11. Thời điểm cơ thể thiếu hụt Collagen cần bổ sung Collagen cấp tốc

• Giai đoạn tâm lý căng thẳng và stress.

• Giai đoạn tiếp xúc với tia cực tím cường độ cao.

• Giai đoạn sau khi sinh con.

• Giai đoạn tiền mãn kinh - mãn kinh.

Đây đều là những khoảng thời gian mà lượng lớn Collagen tự nhiên trong cơ thể bị suy giảm đột ngột hoặc tổn thương nghiêm trọng. Thời điểm đó, bạn sẽ thấy rõ cơ thể như già đi vài tuổi: làn d chảy xệ, kém đàn hồi, tóc rụng liên tục, móng yếu và dễ gãy, xương khớp kêu răng rắc.

Những thời điểm vàng cần bổ sung Collagen cấp tốc cho cơ thể

Nếu đang trải qua một trong những giai đoạn này, bổ sung Nước Uống Beauty Super Collagen Edally cấp tốc là điều bạn nên làm để phục hồi sắc đẹp và sức khỏe. Với thành phần chính chiết xuất từ Collgen cá biển sâu, chiết xuất tổ yến, Vitamin C, Hyaluronic Acid giúp:

• Bổ sung nhanh chóng lượng Collagen bị thiếu hụt.

• Kích thích cơ thể tự sản sinh Collagen tự nhiên giúp da căng mọng, đàn hồi, giảm nhăn và đẩy lùi lão hóa hiệu quả hơn.

• Cải thiện các triệu chứng của xương khớp, giúp xương chắc khỏe, giảm đau khớp tổng thể.

• Tăng cường sức khỏe tim mạch.

• Hãy nhanh chóng bổ sung Collagen ngay hôm nay...

12. Nam giới có bị thiếu hụt Collagen không? Có cần bổ sung Collagen không?

Câu trả lời là "CÓ" bởi tất cả mọi giới tính đều phải đẹp, phải khỏe.

Collagen là thành phần không thể thiếu trong cơ thể con người. Collagen giống như một chất keo “dính” các bộ phận cơ thể tạo thành một khối hoàn chỉnh. Nếu không có Collagen, cơ thể chỉ là các phần rời rạc.

Collagen chiếm đến 30% tổng lượng protein trong cơ thể con người, chiếm tới 70% cấu trúc da, chiếm ¾ thể tích da.

Từ tuổi 25 trở đi, quá trình phân hủy Collagen - Elastin diễn ra nhanh hơn. Từ tuổi 30 trở đi da không còn rạng rỡ mà khô, nhăn và chảy sệ. Các nếp nhăn bắt đầu xuất hiện nhất là vùng mắt, vùng cổ, khóe miệng, vòm trán, tay, gót chân, lỗ chân lông nở rộng, mí mắt sụp, mông, ngực chảy xệ không còn đầy đặn và săn chắc... Sau tuổi 40 lượng Collagen chỉ còn 70% so với lúc tuổi 20.

Do đó, nếu không bổ sung collagen cho cơ thể bằng cách sử dụng các thực phẩm bên ngoài, cơ thể bạn sẽ nhanh chóng lão hóa và gặp nhiều vấn đề khác. Nhiều người cho rằng đến tuổi trung niên mới phải bổ sung collagen và collagen chỉ dành cho nữ giới. Đây là suy nghĩ sai lầm, cần bổ sung collagen từ lúc còn trẻ và bổ sung ở cả nam giới, nữ giới để có cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai, săn chắc.

Nam giới cũng bị thiếu hụt collagen theo độ tuổi và cần phải bổ sung collagen

13. Mua Nước uống Beauty Super Collagen Edally Hàn Quốc nhập khẩu chính hãng ở đâu?

Hiện nay, Nước Uống Beauty Super Collagen Edally đang được phân phối bởi Trung Tâm Tinh Dầu Thông Đỏ Hàn Quốc Edally BH và được niêm yết với giá là 935.000 VNĐ/Hộp/10 lọ.

Trên đây là những thông tin chia sẻ về Dấu hiệu nhận biết cơ thể bị thiếu hụt Collagen cũng như địa chỉ mua Nước Uống Beauty Super Collagen Edally Hàn Quốc chính hãng mà bạn có thể tham khảo. Để tránh mua phải hàng giả, hàng nhái, bạn nên tìm hiểu thông tin và mua sản phẩm tại website chính thức của Trung Tâm Tinh Dầu Thông Đỏ Hàn Quốc Edally BH: edallyhanquoc.vn hoặc liên hệ Hotline/Zalo: 0902.158.663 để được tư vấn và hỗ trợ.