Bệnh Tiểu Đường Có Di Truyền Không Và Phòng Tránh Thế Nào?

Bệnh tiểu đường (đái tháo đường) là một trong những bệnh mạn tính phổ biến nhất hiện nay, ảnh hưởng đến hàng triệu người trên thế giới.

Bệnh tiểu đường có di truyền hay không? Là câu hỏi của đại đa số những người mắc bệnh tiểu đường hoặc gia đình có người mắc bệnh. Bài viết dưới đây phần nào sẽ giải đáp cho bạn những thắc mắc trên.

Bệnh tiểu đường có di truyền hay không?

1. Theo bạn tiểu đường có phải là một bệnh nguy hiểm không?

Tiểu đường là một trong những bệnh nguy hiểm hàng đầu tại Việt Nam, chỉ đứng sau tim mạch và ung thư. Những số liệu thống kê bệnh tiểu đường Việt Nam trong nhiều năm gần đây cho thấy rằng đây là một căn bệnh nguy hiểm, nguy cơ tử vong cao và ngày càng phổ biến và trẻ hóa, tỉ lệ những người trẻ ngày càng mắc phải nhiều hơn.

Việt Nam được xếp nằm trong nhóm 10 quốc gia có tỷ lệ gia tăng bệnh nhân tiểu đường cao nhất trên thế giới, với 5.5% mỗi năm. Số người mắc bệnh tiểu đường trong nước đang gia tăng nhanh chóng, tăng gấp nhiều lần trong 10 năm qua.

Số liệu thống kê bệnh tiểu đường Việt Nam 2017 của Bộ Y tế cho thấy, nước ta có tới 3,53 triệu người đang mắc bệnh, và mỗi ngày có ít nhất 80 trường hợp tử vong vì các biến chứng có liên quan. Dự báo con số này có thể tăng lên đến 6,3 triệu vào năm 2045, tức là tăng khoảng 78.5% chỉ trong 28 năm.

Cũng theo thống kê bệnh tiểu đường Việt Nam của Bộ Y tế, dù ngày càng nhiều người mắc bệnh nhưng trong cả nước, chỉ có khoảng 29% bệnh nhân được chẩn đoán và điều trị tại các cơ sở y tế. Khoảng 71% còn lại chưa biết mình mắc bệnh hoặc chưa từng đi kiểm tra sức khỏe. Việc không được chẩn đoán và điều trị kịp thời bệnh tiểu đường sẽ dễ gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe tổng thể cũng như tuổi thọ của người bệnh.

2. Bệnh tiểu đường có di truyền hay không?

Bệnh tiểu đường là bệnh lý rối loạn chuyển hóa phức tạp, gây ra bởi những nguyên nhân không rõ ràng và yếu tố di truyền đóng vai trò quan trọng trong nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.

Theo Verywell Health, người có cha mẹ hoặc anh chị mắc bệnh tiểu đường, có nhiều nguy cơ mắc bệnh tiểu đường hơn. Cụ thể như:

• Người có cha hoặc mẹ mắc bệnh tiểu đường, có 40% nguy cơ mắc bệnh.

• Người có cả cha và mẹ mắc bệnh tiểu đường sẽ có 70% nguy cơ mắc bệnh.

• Mặt khác, người có cha mẹ hoặc anh chị em mắc bệnh tiểu đường, sẽ có nguy cơ cao gấp 3 lần.

Nói chung, đây không phải là bệnh truyền nhiễm nhưng có mang tính chất di truyền. Tuy nhiên, đừng quá lo lắng bởi tỉ lệ di truyền được nghiên cứu là khá thấp.

Ngoài ra, việc hạn chế di truyền từ đời này qua đời khác là hoàn toàn có thể kiểm soát được vì mức độ ảnh hưởng của gen di truyền còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác như môi trường sống, chế độ ăn uống, thói quen sinh hoạt,…

3. Làm thế nào để ngăn ngừa bệnh tiểu đường di truyền nếu có tiền sử gia đình mắc bệnh tiểu đường?

Hiện nay, chưa có vaccine hay phương pháp phòng bệnh tiểu đường do di truyền hữu hiệu. Tuy nhiên có thể giảm tỷ lệ này xuống ở mức tối đa với lối sống lành mạnh.

Cách ngăn ngừa bệnh tiểu đường di truyền:

• Chế độ luyện tập, tập thể dục thường xuyên.

• Chế độ ăn uống ít mỡ, ít tinh bột, đường, bánh kẹo, rượu, bia, thuốc lá…

• Ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi chứa hàm lượng chất xơ nhiều.

• Giữ cân nặng ở mức độ vừa phải, tránh béo phì.

• Giảm căng thẳng tối đa.

• Đi khám bệnh định kỳ, xử lý bệnh sớm nhất có thể.

• Bổ sung thực phẩm bảo vệ sức khỏe như: Tinh dầu thông đỏ, Hồng sâm, Hắc sâm, Đông trùng hạ thảo và Omega-3…

Hy vọng rằng bài viết bệnh tiểu đường có di truyền không đã giúp bạn hiểu rõ hơn vì khả năng di truyền của bệnh tiểu đường. Đừng quá lo lắng nếu như trong gia đình bạn có người mắc tiểu đường bởi nếu như là tiểu đường type 1 thì tỷ lệ di truyền khá thấp. Còn với tiểu đường type 2 thì bạn có thể phòng tránh bằng một lối sống tích cực vận động và dinh dưỡng khoa học.

Tìm hiểu các sản phẩm chính hãng tại: https://edallyhanquoc.vn/thuc-pham-bao-ve-suc-khoe-edally-bh-han-quoc.html

Mọi thông tin chi tiết về sản phẩm cũng như chính sách đại lý xin vui lòng liên hệ edallyhanquoc.vn qua Hotline/Zalo: 0902.158.663 để được tư vấn và hỗ trợ nhanh nhất bạn nhé.