Bệnh Tiểu Đường Type 2 Sống Được Bao Lâu?

Người mắc bệnh tiểu đường type 2 sống được bao lâu là một trong những câu hỏi và thắc mắc của nhiều người khi phát hiện bản thân bị bệnh tiểu đường. Tuổi thọ của người mắc bệnh tiểu đường nhìn chung sẽ thấp hơn so với người bình thường.

Nhưng nếu như bạn tích cực thực hiện điều trị lâu dài, chế độ ăn uống hợp lý, dùng thuốc đúng cách thì chắc chắn người mắc tiểu đường vẫn có thể sống rất thọ. Để tìm hiểu cụ thể hơn bạn hãy theo dõi bài viết dưới đây nhé.

Người bệnh tiểu đường type 2 sống được bao lâu?

1. Nguyên nhân làm giảm tuổi thọ ở người bệnh tiểu đường type 2

Do những biến chứng của bệnh tiểu đường chính là nguyên nhân làm giảm suy giảm tuổi thọ. Một trong số đó là biến chứng xảy ra ở tim mạch, các bệnh võng mạc, suy thận… chiếm tới 68% các ca tử vong ở người bệnh tiểu đường do biến chứng tim mạch gây ra, cụ thể là huyết áp, đột quỵ.

Biến chứng ở thần kinh ngoại vi, thần kinh tự chủ cũng làm giảm tuổi và có thể dẫn đến tử vong đột ngột.

Nhiễm trùng vết thương hay vết thương lâu lành chính là biến chứng cực kỳ nguy hiểm ở người mắc bệnh tiểu đường. Bởi khi bị thương lâu lành, tình trạng hoại tử dần dần xảy ra khiến buộc phải tháo bỏ các khớp.

2. Bệnh tiểu đường type 2 có khả năng thuyên giảm hay khỏi bệnh không?

Một đồng thuận được 4 Hiệp hội lớn gồm Hội ĐTĐ Hoa Kỳ (ADA), Hiệp hội Nội tiết (Endocrine Society), Hội Đái tháo đường châu Âu (EASD) và Hội Đái tháo đường Vương quốc Anh (Diabetes UK) cùng đưa ra nhằm mục đích tiêu chuẩn hóa thuật ngữ, định nghĩa và cách đánh giá hiện tượng "thuyên giảm" của bệnh Đái tháo đường.

Hội đồng gồm 12 thành viên đề xuất sử dụng thuật ngữ "thuyên giảm", mà không dùng những từ khác như "đảo ngược", "giải quyết" hoặc "chữa khỏi", để mô tả tình trạng đường huyết bình thường kéo dài mà không cần sử dụng thuốc hạ đường huyết ở một người trước đây đã được chẩn đoán Đái tháo đường typ 2. "Thuyên giảm" có nghĩa là đạt được HbA1c <6,5% (<48 mmol/mol) ít nhất 3 tháng sau khi ngừng điều trị bằng thuốc hạ đường huyết, đạt được thông qua lối sống, phẫu thuật giảm béo hoặc các phương pháp khác.

GS Riddle, thuộc Khoa Nội tiết - Đái tháo đường - Dinh dưỡng tại Đại học Y Oregon, Hoa Kỳ cho biết."Các phương pháp điều trị mới ngày càng tăng khả năng đưa nồng độ glucose về mức bình thường, và trong nhiều trường hợp, ngay cả sau khi ngừng điều trị bằng thuốc. Đó không phải là điều bất thường hay hư cấu, đó là thực tế. Các bác sĩ lâm sàng cần biết để trao đổi với bệnh nhân về điều đó". Tuy nhiên “Cần có dữ liệu về tác động của các phương pháp giúp đưa đường huyết về mức bình thường. Thực sự chúng ta cần đi một chặng đường dài nữa để có các bằng chứng mạnh mẽ về dịch tễ học và can thiệp".

Bản đồng thuận đánh giá hiện tượng thuyên giảm của bệnh tiểu đường type 2 đưa ra 6 khuyến nghị sau:

1. Thuật ngữ "thuyên giảm" nên được sử dụng để mô tả sự cải thiện chuyển hóa bền vững ở bệnh Đái tháo đường typ 2 xuống mức gần bình thường. Thuật ngữ này là phù hợp nhất vì tình trạng kháng insulin và rối loạn chức năng tế bào beta có thể vẫn còn dù đường huyết giảm. Do bệnh Đái tháo đường không thể chữa khỏi nên Hội đồng cũng quyết định loại bỏ các thuật ngữ trước đây của ADA là thuyên giảm “một phần", "hoàn toàn" và "kéo dài" vì nghĩa không rõ ràng và khó áp dụng.

2. Sự thuyên giảm được định nghĩa là HbA1c quay trở lại mức <6,5% (<48 mmol / mol) - ngưỡng được sử dụng để chẩn đoán bệnh Đái tháo đường - một cách tự nhiên hoặc sau một can thiệp và kéo dài ít nhất 3 tháng mà không cần dùng đến thuốc hạ đường huyết.

3. Trường hợp kết quả HbA1c không đáng tin cậy, ví dụ có bệnh hemoglobin, thì xác định thuyên giảm khi đường huyết lúc đói <126 mg / dL (<7,0 mmol / L) hoặc HbA1c ước tính <6,5% theo dữ liệu của CGM.

4. Xét nghiệm HbA1c để xác định sự thuyên giảm nên được thực hiện ngay trước khi định điều trị và sớm nhất là 3 tháng sau khi ngừng dùng bất kỳ loại thuốc hạ đường huyết nào.

5. Xét nghiệm HbA1c lần tiếp theo cần được thực hiện ít nhất hàng năm, cùng với việc theo dõi định kỳ các biến chứng liên quan đến bệnh Đái tháo đường, bao gồm kiểm tra đáy mắt, đánh giá chức năng thận, khám bàn chân và kiểm tra các yếu tố nguy cơ tim mạch.

6. Cần có các nghiên cứu để xác định tần suất, thời gian thuyên giảm bệnh và tác động lên kết quả y tế ngắn hạn và dài hạn của việc thuyên giảm bệnh Đái tháo đường typ 2 nhờ các biện pháp can thiệp hiện có.

Đồng thuận này được công bố đồng thời trên các Tạp chí lớn như Diabetes Care (ngày 30/ 8/ 2021), Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, Diabetologia, và Diabetic Medicine.

3. Người mắc bệnh tiểu đường type 2 sống được bao lâu?

Không có con số chung cho tuổi thọ của những người mắc bệnh tiểu đường type 2. Bởi chúng còn liên quan tới các yếu tố ảnh hưởng khác nhau khiến cho thời gian sống của người bệnh cũng khác nhau.

Đa số người bị tiểu đường type 2 sẽ sống lâu hơn type 1. Tuổi thọ của người mắc type 2 sẽ rút ngắn trong khoảng 5 - 10 năm so với những người bình thường. Con số này tăng hay giảm còn phụ thuộc vào cách kiểm soát bệnh và chế độ ăn uống sinh hoạt của mỗi người. Nếu chủ động xét nghiệm đường huyết định kỳ, chẩn đoán sớm từ giai đoạn đầu thì sẽ có cơ hội sống lâu hơn và có thể kéo dài nếu được điều trị tốt.

4. Các bí quyết giúp bạn kéo dài tuổi thọ khi bị bệnh tiểu đường type 2

Bệnh tiểu đường có nguy cơ tử vong cao bởi những biến chứng mà nó gây ra. Chính vì thế, để kéo dài tuổi thọ cho người bệnh tiểu đường type 2 sống được bao lâu thì cần phải có những biện pháp điều trị bệnh ổn định và ổn định chất lượng sinh hoạt của người bệnh. Bên dưới đây là những bí quyết mà bạn có thể tham khảo:

4.1. Người mắc bệnh tiểu đường type 2 cần thay đổi chế độ ăn phù hợp:

Bước đầu để làm giảm các yếu tố nguy cơ của bệnh tiểu đường type 2  đó chính là có chế độ ăn uống lành mạnh. Thay vì ăn thức ăn mặn, bánh kẹo ngọt, thực phẩm có chứa chất béo thì bạn nên lựa chọn những thực phẩm giàu chất xơ, vitamin như: gạo lứt, ngũ cốc nguyên vỏ, các loại họ đậu, rau xanh, hoa quả tươi ít ngọt và bổ sung các loại Thực phẩm bảo vệ sức khỏe có khả năng kiểm soát đường huyết và làm sạch mạch máu như sản phẩm: Tinh dầu thông đỏ, Đông trùng hạ thảo, Hồng sâm hoặc Hắc sâm…

Lên kế hoạch ăn uống tích cực, bảo đảm chất dinh dưỡng giữa các và bữa ăn cân bằng được các thức ăn có chất bột đường, chất đạm, chất béo, vitamin, chất khoáng và chất xơ. Bạn có thể tìm tới bác sĩ chuyên khoa để tư vấn rõ hơn về chế độ ăn cho bản thân.

Tham khảo thêm: https://edallyhanquoc.vn/dinh-duong-tieu-chuan-cho-benh-nhan-tieu-duong.html

4.2. Người mắc bệnh tiểu đường type 2 cần tập thể dục đều đặn:

Tập thể dục trung bình 30 phút mỗi ngày không chỉ giúp bạn kiểm soát được đường huyết trong máu tốt mà còn giúp bạn kiểm soát được cân nặng. Các bài tập thể dục có thể là: chạy bộ, bơi lội hoặc tập thể dục nhịp điệu.

Nhưng bạn cũng đừng quên rằng nếu muốn tăng cường sức mạnh và giảm cân nhiều hơn thì bạn nên tập những bài tập đối kháng đòi hỏi sức mạnh như: leo núi, tập tạ, bóng đá,… Tuy nhiên cần lưu ý khởi động trước khi tập luyện các môn thể thao đối kháng và nên lựa chọn những môn tập phù hợp với sức khỏe của mình.

4.3. Người mắc bệnh tiểu đường type 2 cần kiểm soát căng thẳng:

Những người mắc bệnh tiểu đường type 2 đều dễ cảm thấy lo âu và căng thẳng, điều này có thể làm rối loạn đường huyết, tăng huyết áp và ảnh hưởng không tốt đến tim mạch. Khi tình trạng bệnh nặng hơn sẽ làm cho bạn mất ngủ, chán ăn, thậm chí là trầm cảm. Bạn cần phải đến khám, được bác sĩ tư vấn từ các bác sĩ chuyên khoa tâm thần kinh để có những biện pháp can thiệp kịp thời.

4.4. Người mắc bệnh tiểu đường type 2 cần bỏ thuốc lá:

Thuốc lá cũng là một yếu tố nguy cơ cao của bệnh hô hấp, tim mạch làm ảnh hưởng tới bệnh tiểu đường type 2 sống được bao lâu. Nếu như người đái tháo đường có hút thuốc lá thì nguy cơ bị đột quỵ, nhồi máu cơ tim, cắt cụt chi xảy ra cao hơn nhiều lần người không hút thuốc lá. Để có một trái tim khỏe mạnh thì bạn hãy nên bỏ thuốc lá ngay hôm nay.

4.5. Người mắc bệnh tiểu đường type 2 cần điều trị và tái khám định kỳ:

Một trong những bí quyết quan trọng đó là cần phải điều trị và tái khám định kỳ đúng hẹn của người bệnh. Không nên tự ý thay đổi những chỉ định điều trị của bác sĩ mà chưa được đồng ý. Bởi điều này có thể làm cơ thể bạn không kiểm soát được sẽ gây nguy hiểm đến tính mạng và còn khiến cho nhiều nguy cơ diễn ra nhanh hơn.

Bên trên là bài viết về bệnh tiểu đường type 2 sống được bao lâu và các bí quyết giúp tăng tuổi thọ khi mắc bệnh mà chúng tôi muốn chia sẻ đến bạn. Để kiểm soát tốt bệnh tiểu đường, bạn cần kiên trì và điều trị đều đặn, lâu dài. Mong rằng bài viết trên sẽ giúp bạn có thêm những kiến thức về bệnh.

Mọi thông tin chi tiết xin vui lòng liên hệ edallyhanquoc.vn qua Hotline/Zalo: 0902.158.663 để được tư vấn và hỗ trợ nhanh nhất.