Cách Phòng Tránh Và Xử Lý Sốc Nhiệt Do Nắng Nóng

Trong thời gian này, cả nước đang trải qua một đợt nắng nóng cao độ với nhiệt độ ngoài trời thường xuyên trên 40 độ C. Điều này có thể dẫn đến các vấn đề do nóng như cháy nắng, chuột rút, say nắng,... trong đó nguy hiểm nhất là sốc nhiệt do nắng nóng.

Sốc nhiệt do nắng nóng có thể gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, bao gồm co giật, trầm cảm nhiệt, kiệt sức nhiệt, hoặc thậm chí là đột quỵ và tử vong.

Sốc nhiệt do nắng nóng - Coi chừng đột tử

1. Bị sốc nhiệt do nắng nóng là gì?

Sốc nhiệt là tình trạng thân nhiệt tăng cao quá mức (trên 40oC) và diễn ra đột ngột do tiếp xúc với nhiệt độ ngoài trời quá cao khiến mất nước, chất điện giải làm tổn thương hệ thống kiểm soát thân nhiệt của thần kinh trung ương.

2. Bị sốc nhiệt do nắng nóng có nguy hiểm không?

Sốc nhiệt có thể xảy ra trong vòng vài phút và dẫn đến hậu quả nghiêm trọng. Nếu không xử trí kịp thời có thể dẫn tới di chứng thần kinh không hồi phục hoặc tổn thương đa cơ quan và tử vong.

3. Nhóm đối tượng có nguy cơ cao bị sốc nhiệt

Nhóm đối tượng có nguy cơ cao bị sốc nhiệt là:

• Người già, trẻ em, phụ nữ: Là những người có khả năng chịu nhiệt kém.

• Người mắc bệnh lý mạn tính như bệnh tim mạch, gan, ung thư,...

• Những người lao động ngoài trời như công nhân, nông dân, vận động viên thể thao, nhân viên giao hàng,...

Những nhóm đối tượng có nguy cơ cao bị sốc nhiệt

4. Triệu chứng của sốc nhiệt do nắng nóng

Sốc nhiệt do nắng nóng có thể khởi phát đột ngột hoặc từ từ với các biểu hiện đặc trưng:

• Ra mồ hôi nhiều, đau cơ, yếu cơ, chuột rút.

• Chóng mặt, đau đầu, mệt mỏi, buồn nôn, nôn, choáng hoặc ngất.

• Sốt cao trên 39 - 40 độ C.

• Da khô, nóng.

• Rối loạn ý thức như mê sảng, co giật, hôn mê.

Nắng nhóng khiến nhiều người bị sốc nhiệt và đột quỵ

5. Cách xử lý khi bị sốc nhiệt do nắng nóng

Cách xử lý khi bệnh nhân có biểu hiện bị sốc nhiệt bằng cách hạ nhiệt, mát cơ thể nhanh chóng và các biện pháp chăm sóc hỗ trợ qua các bước:

• Nhanh chóng di chuyển nạn nhân ra khỏi khu vực nắng nóng, vào nơi mát mẻ.

• Đặt nạn nhân nằm xuống, cởi bớt quần áo ra.

• Sử dụng nước lạnh hoặc khăn ướt phủ lên toàn bộ cơ thể người bị sốc nhiệt, đồng thời dùng quạt thổi để hạ nhiệt.

• Cho uống nước ngay nếu còn tỉnh và không nôn nhiều. Đồng thời phải gọi ngay xe cấp cứu và chuyển bệnh nhân đến cơ sở y tế gần nhất.

• Trên đường đi, cần mở điều hòa hoặc cửa sổ xe cứu thương, tiếp tục đắp khăn ướt và nước lạnh lên cơ thể để làm mát.

Sốc nhiệt do nắng nóng - Những điều cần biết để phòng ngừa và sơ cứu kịp thời

6. Cách để phòng chống sốc nhiệt do nắng nóng

Để phòng nắng nóng dẫn đến sốc nhiệt, chuyên gia y tế khuyến cáo tới mọi người:

• Hạn chế đi ra ngoài đường trời nóng khi không thật cần thiết. Nếu bắt buộc phải đi ra ngoài trời nóng thì phải đội mũ, mặc quần áo chống nắng, đeo kính.

• Uống nhiều nước, đặc biệt là những người lao động ngoài trời, có thể uống bổ sung nước chanh hoặc nước pha muối loãng, nước pha Oresol.

• Không để nhiệt độ điều hòa trong phòng quá thấp, không để gió quạt thổi trực tiếp gần vào người.

• Tăng cường dinh dưỡng, ăn thêm hoa quả để đảm bảo đủ vitamin, tăng cường sức đề kháng của cơ thể.

• Những người làm việc trong môi trường nắng nóng nên tạm dừng nếu điều kiện thời tiết vượt quá sức chịu đựng của cơ thể.

• Đặc biệt, thời điểm 12 - 16 giờ là nhiệt độ cao nhất trong ngày, do vậy không lao động ngoài trời ở khoảng thời gian này.

• Phòng bệnh hơn chữa bệnh, hãy chủ động bảo vệ sức khỏe để phòng chống nguy cơ bị đột quỵ do sốc nhiệt gây ra bằng sản phẩm viên uống Tinh dầu thông đỏ Hàn Quốc Edally Pine Needle Capsule mỗi ngày.

Mọi thông tin chi tiết về sản phẩm Tinh dầu thông đỏ Hàn Quốc Edally Pine Needle Capsule cũng như Thương hiệu Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Edally BH Hàn Quốc xin vui lòng liên hệ tới Trung Tâm Tinh Dầu Thông Đỏ Hàn Quốc Edally BH theo Hotline/Zalo: 0902.158.663 để được tư vấn và hỗ trợ nhanh nhất.