Điều Gì Xảy Ra Với Làn Da Khi Bị Stress?

Bạn có từng cảm thấy càng stress, da càng nổi mụn? Tâm trạng tệ đi là da cũng xấu theo? Không phải trùng hợp đâu - mà là có cơ sở khoa học hẳn hoi đấy.

Khi bạn bị stress, não sẽ tiết ra các hormone như Cortisol, Adrenaline - khiến cơ thể “căng như dây đàn” và làn da cũng “chịu trận”.

Stress không chỉ mệt não mà còn hại cả làn da

Stress là chuyện ai cũng gặp, nhưng bạn hoàn toàn có thể “giải cứu” làn da bằng cách: Chăm sóc da đúng cách. Thư giãn tinh thần, ngủ đủ giấc và đặc biệt là được tư vấn từ bác sĩ da liễu để xử lý kịp thời những dấu hiệu da đang "kêu cứu".

1. Stress làm da tăng tiết dầu, nổi mụn

Cortisol-hormone gây căng thẳng, cũng như Prolactin cũng có thể kích hoạt tuyến bã nhờn sản xuất nhiều dầu hơn. Việc sản xuất quá nhiều dầu có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông, dẫn đến tình trạng mụn trứng cá bùng phát.

Stress khiến làn da tăng tiết dầu và nổi mụn

2. Stress làm tăng phản ứng viêm

Stress kích hoạt trục HPA và hệ thần kinh giao cảm.

Kết quả: Hormone cortisol được tiết ra - giúp cơ thế "ứng phố" với stress. ồng thời, adrenaline cũng tăng lên, đẩy cơ thể vào trạng thái "chiến đấu hay bỏ chạy".

Gây rối loạn hệ miễn dịch: Cortisol mất tác dụng điều hòa, phản ứng viêm tăng lên. Tế bào miễn dịch hoạt động quá mức, giải phóng cytokine gây viêm.

Stress làm tăng phản ứng viêm

3. Stress gây mất nước, khô, ngứa da

Khi bị căng thẳng, phản ứng chiến đấu hoặc bỏ chạy của cơ thể sẽ diễn ra. Điều này gây ra sự gia tăng nồng độ Adrenaline và Cortisol.

Sự gia tăng nồng độ Adrenaline, kích thích hoạt động của tuyến mồ hôi, làm các cậu bị đổ nhiều mồ hôi hơn và khiến cơ thể bị mất nước nhanh hơn bình thường. Điều này có thể khiến da bị khô và thậm chí gây ra tình trạng bong tróc, mẩn ngứa da.

Stress làm da mất nước, khô và ngứa

4. Stress gây ra bọng mắt

Nếu bị stress và không ngủ đủ giấc gây ra sự mất cân bằng muối trong cơ thể. Nếu mất đi sự cân bằng muối trong cơ thế, điều đó có nghĩa là khả năng tích nước cũng bị tăng lên - như ở vùng dưới mắt và điều đó cũng gây ra bọng mắt sưng to hơn.

Stress gây ra bọng mắt

5. Stress gây rụng tóc, tóc bạc sớm

Khi cơ thể chuẩn bị cho phản ứng chiến đấu hoặc "bỏ chạy", lưu lượng máu đến các vùng của cơ thể như da đầu sẽ giảm (Norepinephrine) làm mất đi các chất dinh dưỡng quan trọng có trong máu ở nang tóc.

Điều này khiến tóc yếu di và dễ bị hư tổn hơn. Các sợi tóc chứa các tế bào gọi là Melanocytes, từ đó tạo ra Melanin, quyết định tạo nên màu sắc của tóc. Stress làm giảm việc sản xuất các tế bào này, dẫn đến tóc bạc sớm.

Stress làm tăng rụng tóc và khiến tóc bạc sớm hơn

6. Stress khiến làn da lão hóa, nếp nhăn

Stress gây ra những thay đổi đối với các protein trong cơ thể chẳng hạn như Collagen và Elastin. Những thay đổi này ảnh hưởng đến độ đàn hồi của làn da dẫn đến da chảy xệ và xuất hiện các nếp nhăn.

Stress khiến làn da nhanh lão hóa và xuất hiện nếp nhăn

7. Stress khiến làn da dễ bị đỏ, nổi mề đay

Một yếu tố gây mẩn đỏ và nổi mề đay là hormone Norepinephrine. Nó được cơ thể giải phóng khi chúng ta stress và khiến chúng ta tỉnh táo hơn. Norepinephrine chịu trách nhiệm tăng lưu lượng máu đến một số khu vực nhất định và giảm lượng máu đến những khu vực khác. Điều này có thể dẫn đến các phản ứng như phát ban và nỗi mề đay.

Stress khiến da dễ bị đỏ và nổi mề đay

Nếu bạn đang nghi ngờ hoặc xuất hiện dấu hiệu stress thì hãy bổ sung ngay Nhân sâm, Hồng sâm hay Hắc sâm vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày để giảm căng thăng, cải thiện chức năng não bộ, định thần, ích trí,... tăng cường hệ miễn dịch và phục hồi sức khỏe thể chất.

Tham khảo thêm: https://edallyhanquoc.vn/thuc-pham-bao-ve-suc-khoe-edally-bh-han-quoc.html

Mọi thông tin chi tiết về sản phẩm cũng như chính sách đại lý xin vui lòng liên hệ edallyhanquoc.vn qua Hotline/Zalo: 0902.158.663 để được tư vấn và hỗ trợ nhanh nhất.