Hội Chứng Ống Cổ Tay Và Những Điều Cần Biết

Hội chứng ống cổ tay là tình trạng chèn ép dây thần kinh giữa ống cổ tay gây cảm giác tê tay, đau nhức tay, ngứa, giảm khả năng lao động. Tình trạng này tiếp diễn có thể gây ảnh hưởng đến cuộc sống thường ngày của người bệnh.

Các cơn đau xương khớp thường bị người bệnh xem nhẹ và bỏ qua, chủ quan không thăm khám khiến bệnh trở nặng, gây teo cơ, giảm chức năng và sự linh hoạt vận động bàn tay.

Hiện nay, số người mắc hội chứng này đang tăng lên mạnh mẽ do nhu cầu công việc sử dụng tay nhiều, cần độ linh hoạt, tỉ mỉ và lặp đi lặp lại của cổ tay.

Hội chứng ống cổ tay và những điều cần biết

1. Hội chứng ống cổ tay là gì?

Hội chứng ống cổ tay (hội chứng đường hầm cổ tay) là tình trạng phổ biến thường gặp ở phụ nữ độ tuổi trung niên. Bệnh lý gây cảm giác tê tay, đau tay, bì bì ở các ngón tay, đặc biệt sau khi bị chấn thương vùng cổ tay hay có cơn đau thấp khớp gây giảm khả năng vận động. Do đó, người bệnh cần thăm khám và điều trị kịp thời để tránh những biến chứng nghiêm trọng.

Hội chứng ống cổ tay là tình trạng bệnh lý chèn ép dây thần kinh ngoại biên thường gặp. Trong đó, dây thần kinh giữa ống cổ tay dễ bị chèn ép và mắc phải bệnh lý nhất. Giai đoạn đầu, người bệnh thường tê đầu ngón tay, đặc biệt là ngón cái, ngón trỏ và ngón giữa. Giai đoạn trung bình - nặng, cảm giác này càng xuất hiện nhiều hơn, nhất là vào nửa đêm. Một số trường hợp không điều trị dẫn đến giai đoạn nặng, dây thần kinh giữa tổn thương nhiều làm cổ tay yếu, ô mô cái (vùng trái chanh) bị teo và giảm khả năng cầm nắm.

2. Một số triệu chứng điển hình của hội chứng ống cổ tay

Tê bì tay vào ban đêm.

Ngứa ran, đau nhức chủ yếu ở ngón cái, ngón trỏ và ngón giữa.

Mất khả năng nhận thức ở các đầu ngón tay.

Cảm giác ngứa ran có thể di chuyển lên cẳng tay về phía vai.

Cảm giác các ngón tay sưng phồng mơ hồ.

Đau hoặc ngứa ran có thể đi lên cẳng tay về phía vai.

Tay yếu và vụng về, đau cơ, chuột rút và có thể gây khó khăn cho việc thực hiện các động tác mà bình thường vẫn làm tốt như cầm nắm đồ vật, cài nút quần áo, sử dụng điện thoại, lái xe hoặc đọc sách...

Đánh rơi đồ vật do cảm giác bàn tay tê liệt hoặc mất nhận thức về vị trí của tay trong không gian.

Dấu hiệu nào cho thấy bạn đang bị hội chứng ống cổ tay?

Khi hội chứng ống cổ tay trở nặng, các triệu chứng xảy ra thường xuyên hơn như:

Đau cơ và chuột rút nhiều hơn.

Tay yếu, ít lực cầm nắm khiến bạn khó thực hiện các động tác bình thường như viết, cài cúc áo, gõ bàn phím, sử dụng điện thoại.

Phản ứng xung thần kinh chậm hơn hoặc mất nhận thức về vị trí của tay trong không gian.

Trong hầu hết các trường hợp, những triệu chứng của hội chứng ống cổ tay bắt đầu dần dần mà không có một chấn thương cụ thể nào xảy ra trước đó. Ban đầu, các triệu chứng chỉ thoáng qua, người bệnh đôi khi không nhận biết được. Chỉ đến khi tình trạng xấu đi, các triệu chứng xảy ra thường xuyên hơn hoặc kéo dài trong thời gian dài hơn, họ mới thấy bất thường và đi khám. Lúc này, tình trạng chèn ép trên thần kinh giữa đã thực sự nặng nề.

Dây thần kinh giữa ống cổ tay thường rất nhạy cảm với áp lực, dễ bị chèn ép do nhiều nguyên nhân khác nhau cộng hưởng.

Chấn thương.

Bệnh lý xương khớp.

Thay đổi nội tiết tố: vấn đề này thường ảnh hưởng đến các mô liên kết, gây áp lực lên các dây thần kinh, trong đó có dây thần kinh giữa (thường gặp ở phụ nữ thời kỳ mang thai hay giai đoạn mãn kinh).

Cấu tạo cổ tay có diện tích nhỏ.

Tính chất công việc.

Dấu hiệu nhận biết hội chứng ống cổ tay

3. Nguyên nhân chính gây nên hội chứng ống cổ tay

Hội chứng ống cổ tay là hệ quả của nhiều yếu tố gây ra. Các nguyên nhân dẫn đến hội chứng ống cổ tay bao gồm:

3.1. Nguyên nhân vô căn gây ra hội chứng ống cổ tay:

Khoảng 70% bệnh nhân mắc hội chứng nhưng không tìm được nguyên nhân rõ ràng. Tình trạng có thể là viêm bao hoạt dịch, tăng áp lực khoảng gian bào trong ống cổ tay gây chèn ép thần kinh giữa.

3.2. Nguyên nhân ngoại sinh gây ra hội chứng ống cổ tay:

Biến dạng khớp và các chấn thương vùng cổ tay: gãy đầu dưới xương quay, gãy xương cổ tay, khớp giả xương thuyền, bán trật xoay xương thuyền, trật xương nguyệt, viêm khớp cổ tay gây chèn ép thần kinh giữa trong ống cổ tay.

Hemophilia, bệnh u tủy.

Các loại u: u tế bào khổng lồ xương và bao gân, u máu, nang hoạt dịch, u hạt tophi… lấn át không gian ống cổ tay và dẫn đến chèn ép thần kinh giữa.

3.3. Nguyên nhân nội sinh gây ra hội chứng ống cổ tay:

Ứ dịch lúc mang thai: trong thai kỳ, sự ứ đọng dịch làm tăng lượng dịch trong ống cổ tay làm tăng áp lực kẽ trong ống cổ tay gây chèn ép sinh ra bệnh lý.

Bệnh gout: sự lắng đọng tinh thể urat trong gân gấp gây phì đại gân, hoặc tình trạng viêm phì đại bao gân gấp do gout gây ra chèn ép thần kinh giữa.

Suy giáp: do sự tích tụ Myxedematous mô trong dây chằng cổ tay ngang.

Viêm khớp dạng thấp: gây ra viêm bao gân/màng hoạt dịch dẫn đến phù nề và ứ dịch trong bao gân gấp.

Chạy thận nhân tạo định kỳ: bệnh thần kinh ngoại biên thường gặp ở bệnh nhân suy thận mạn tính có liên quan tới tăng ure máu.

Như vậy, các nguyên nhân chính gây nên hội chứng ống cổ tay bao gồm: di truyền, giới tính, sử dụng tay lặp đi lặp lại, vị trí tay và cổ tay, thai kỳ, các bệnh lý đi kèm, sau tổn thương cổ tay…

Nếu đột nhiên bạn cảm thấy tê, ngứa ran hoặc yếu tay và tình trạng này càng ngày càng nặng dần theo thời gian, hãy nghĩ đến hội chứng ống cổ tay đầu tiên.

4. Đối tượng nào dễ mắc hội chứng ống cổ tay?

Hội chứng ống cổ tay thường gặp ở độ tuổi trên 35

Phụ nữ có nguy cơ mắc bệnh gấp 3 lần nam giới. Đặc biệt là phụ nữ trong thời kì mãn kinh, mang thai hay dùng thuốc tránh thai

Người làm các công việc yêu cầu sử dụng cổ tay nhiều như hành động băm chặt, sử dụng máy cưa, máy vi tính, máy thu tiền

Người có sở thích làm vườn, chơi golf, chèo thuyền, làm nội trợ cũng có nguy cơ mắc bệnh này

Bệnh thường gặp ở nhóm nghề nghiệp mang tính chuyên biệt cao, làm công việc đòi hỏi phải cầm nắm hay gập lòng cổ tay thường xuyên

Một số nhóm nghề nghiệp có nguy cơ mắc bệnh là nhà văn, nhà báo, nhân viên thu ngân, người mua bán, công nhân làm việc trong các dây chuyền, vận động viên bóng bàn,…

Những đối tượng nào dễ mắc hội chứng ống cổ tay?

5. Cách điều trị hội chứng ống cổ tay tại nhà

Điều trị hội chứng ống cổ tay càng sớm càng tốt sau khi các triệu chứng bắt đầu. Thường xuyên nghỉ ngơi để thả lỏng tay của bạn. Tránh các hoạt động làm trầm trọng thêm các triệu chứng và áp dụng các vật lạnh để giảm sưng cũng có thể giúp ích. Các lựa chọn điều trị khác bao gồm thanh nẹp cổ tay, thuốc và phẫu thuật, sử dụng thực phẩm chức năng…

5.1. Tùy theo từng giai đoạn của bệnh lý hội chứng ống cổ tay, bác sĩ sẽ chỉ định phương pháp điều trị phù hợp cụ thể:

Ở giai đoạn đầu với những nguyên nhân thông thường như xơ hóa dây chằng, bác sĩ thường chỉ định người bệnh phải thay đổi thói quen như massage ống cổ tay, sử dụng Tinh dầu thông đỏ Hàn Quốc… để giúp máu lưu thông.

Ở giai đoạn trung bình, người bệnh sẽ dùng thuốc kháng viêm, giảm đau và chú ý thói quen sinh hoạt để ống cổ tay không bị chèn ép. Người bệnh có thể sử dụng một số liệu pháp khác như tiêm corticoid, tiêm collagen ống cổ tay để nâng cao hiệu quả điều trị. Trong một số trường hợp, bệnh nhân có thể phải mang nẹp cổ tay cố định khoảng 4 tuần nhằm cải thiện triệu chứng giúp giảm bớt cơn đau vào ban đêm, đặc biệt hiệu quả dành cho sản phụ..

Ở mức độ nặng, bác sĩ khuyến khích người bệnh thực hiện phẫu thuật trong trường hợp cảm giác tê bì xuất hiện thường xuyên ảnh hưởng đến chế độ sinh hoạt thường ngày, cầm nắm yếu, ô mô cái teo và nguyên nhân xuất phát từ các bệnh lý khối u, viêm khớp dạng thấp, bệnh gout hoặc bệnh tái phát sau phẫu thuật…

Dùng thuốc khám viêm không chứa steroid: đây là phương pháp giảm đau nhanh nhưng không điều trị tận gốc nguyên nhân gây bệnh nên không phải là lựa chọn hiệu quả.

Tiêm thuốc chứa corticosteroid để giảm sưng, viêm nhưng chỉ tác dụng trong thời gian ngắn.

Mỗi phương pháp trên đều tồn tại những ưu, nhược điểm nhất định. Liệu có giải pháp nào giúp điều trị hội chứng ống cổ tay triệt để, lâu dài mà không cần phẫu thuật?

Trung Tâm Tinh Dầu Thông Đỏ Hàn Quốc Edally BH mang đến cho bạn giải pháp chữa hội chứng ống cổ tay bằng sản phẩm viên uống Tinh dầu thông đỏ Hàn Quốc Edally Pine Needle Capsule  với nhiều ưu điểm vượt trội:

• Không đau đớn.

• Không phẫu thuật.

• Không viêm nhiễm, biến chứng.

• Không mất thời gian nằm viện.

• Hiệu quả, an toàn.

Làm thế nào để hội chứng ống cổ tay thôi khiến bạn trằn trọc về đêm?

5.2. Một số phương pháp hỗ trợ điều trị phòng ngừa hội chứng ống cổ tay:

Để hỗ trợ điều trị và phòng ngừa hội chứng ống cổ tay, người bệnh nên có chế độ vận động và nghỉ ngơi đúng cách để giảm thiểu căng thẳng, áp lực lên cổ tay. Một số phương pháp có thể áp dụng:

Đối với người làm công việc văn phòng: hãy sử dụng chuột máy tính với bàn tay để cảm thấy thoải mái, không bị căng đau cổ tay trong thời gian làm việc dài.

Để bàn tay và cổ tay được nghỉ giải lao thường xuyên: Nhẹ nhàng duỗi và xoa bóp cổ tay định kỳ trong 10 đến 30 giây sau mỗi 15 - 30 phút làm việc nhiều bằng tay.

Ngồi đúng tư thế: việc ngồi sai tư thế thường xuyên có thể ảnh hưởng đến các dây thần kinh ở vùng cổ. Điều này có thể cũng sẽ khiến các dây thần kinh ở bàn tay bị tác động gián tiếp.

Lưu ý: Nếu dây thần kinh giữa bị chèn ép quá lâu sẽ dẫn đến những tổn thương không thể hồi phục hoặc rất lâu để hồi phục, việc phẫu thuật chỉ làm giảm hoặc giải quyết được một phần tình trạng. Do đó khi có các dấu hiệu nghi ngờ như tê bì tay, ngứa ran, nóng rát, ngón tay sưng phồng… người bệnh nên đến ngay các cơ sở y tế gần nhất để các bác sĩ chuyên khoa sớm chẩn đoán và đưa ra phác đồ điều trị phù hợp, ngăn chặn bệnh tiến triển dẫn đến nhiều biến chứng nghiêm trọng về sau.

Hội chứng ống cổ tay là tình trạng phổ biến trong cộng đồng gây đau, tê bì tay và cánh tay ở một hay cả hai bên. Hội chứng này xảy ra khi dây thần kinh giữa bị chèn ép khi đi qua cổ tay và sẽ trở nên tồi tệ hơn theo thời gian. Vì vậy, việc nhận biết sớm, điều trị sớm là rất quan trọng để cải thiện triệu chứng và phục hồi chức năng cho người bệnh.

Mọi thông tin chi tiết về sản phẩm Tinh dầu thông đỏ Hàn Quốc Edally Pine Needle Capsule và Thương hiệu Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Edally BH Hàn Quốc xin vui lòng liên hệ tới Trung Tâm Tinh Dầu Thông Đỏ Hàn Quốc Edally BH theo Hotline/Zalo: 0902.158.663 để được tư vấn và hỗ trợ nhanh nhất.