Hướng Dẫn Theo Dõi Đường Huyết Tại Nhà Đúng Cách

Việc tự theo dõi đường huyết tại nhà là một phần quan trọng trong quản lý bệnh tiểu đường. Nó giúp người bệnh hiểu rõ tình trạng sức khỏe của mình, từ đó điều chỉnh chế độ ăn uống, tập luyện và sử dụng thuốc đúng cách.

Trong bài viết này, chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn cách theo dõi đường huyết tại nhà đúng cách, bao gồm các bước thực hiện, cách lựa chọn thiết bị đo, và cách giải thích kết quả một cách khoa học và chính xác.

Hướng dẫn cách theo dõi đường huyết tại nhà

1. Những ai cần theo dõi đường huyết tại nhà?

Theo dõi đường huyết tại nhà có ích lợi nhất nếu bạn đang được điều trị với insulin và có khả năng tự điều chỉnh liều insulin dựa trên kết quả theo dõi đường huyết.

Theo dõi đường huyết tại nhà cũng có thể có ích nếu bạn đang sử dụng thuốc hạ đường huyết uống nhưng đường huyết chưa được kiểm soát tốt, đặc biệt là trước khi chuẩn bị điều trị với insulin.

2. Theo dõi đường huyết tại nhà có ích lợi gì?

Giúp cho bác sĩ dễ dàng điều chỉnh kế hoạch điều trị phù hợp nhất đối với bạn.

Giúp bạn hiểu được ảnh hưởng của chế độ ăn, luyện tập và thuốc lên mức đường huyết như thế nào, và chủ động điều chỉnh mức đường huyết của mình.

Giúp bạn phát hiện cơn hạ đường huyết (đường huyết thấp) hoặc đường huyết rất cao.

3. Thử và theo dõi đường huyết tại nhà khi nào?

Thời gian và số lần thử đường huyết tại nhà phụ thuộc vào loại đái tháo đường (típ 1, típ 2, thai kỳ), chế độ điều trị (insulin, thuốc uống, chế độ ăn và luyện tập), mục tiêu đường huyết, và nguy cơ hạ đường huyết. Tuy nhiên, theo dõi đường huyết tại nhà chỉ có hiệu quả khi bạn có kế hoạch hành động dựa trên kết quả theo dõi, vậy nên điều quan trọng là hãy trao đổi với bác sĩ để biết bạn nên theo dõi đường huyết của mình như thế nào và kế hoạch hành động ra sao.

Dưới đây là các thời điểm thử đường huyết cần thiết ở mỗi đối tượng bệnh nhân Đái tháo đường, số lần thử thực tế có thể linh động tùy vào khả năng của bệnh nhân và hướng dẫn của bác sĩ:

Thử đường huyết tại nhà đối với người đang dùng chế độ insulin nhiều lần trong ngày:

Trước mỗi bữa ăn chính, bữa phụ và trước khi đi ngủ.

Trước khi tập thể dục và lái xe (hoặc các hoạt động nặng, cần tập trung).

Thỉnh thoảng 1 - 2 giờ sau bữa ăn chính.

Khi nghi ngờ hạ đường huyết và theo dõi cho đến khi đường huyết trở về bình thường.

Thử đường huyết tại nhà đối với người đang sử dụng insulin nền:

Khi đói (buổi sáng sau khi thức dậy).

Trước khi đi ngủ.

Thử đường huyết tại nhà đối với người đang sử dụng insulin trộn 1 hoặc 2 lần trong ngày:

Khi đói .

Trước các bữa ăn chính.

Bảng theo dõi chỉ số đường huyết chuẩn tại nhà

Thỉnh thoảng 1 - 2 giờ sau bữa ăn chính, trước khi đi ngủ, giữa đêm (nếu bệnh nhân có các triệu chứng hạ đường huyết về đêm hoặc có tăng đường huyết sáng đói. Việc thử đường huyết giữa đêm hoặc gần sáng sẽ giúp định hướng nguyên nhân và điều chỉnh liều insulin cho phù hợp).

Thử đường huyết tại nhà đối với người đang sử dụng thuốc uống có nguy cơ hạ đường huyết, không dùng insulin:

Khi đói.

Định kỳ vào các khoảng thời gian khác: trước các bữa ăn chính, sau ăn, giữa đêm.

Thử đường huyết tại nhà đối với người đang sử dụng thuốc uống có đường huyết chưa đạt mục tiêu hoặc đang chỉnh liều thuốc:

Khi đói hoặc sau ăn (tùy theo chỉ số đường huyết và HbA1c ở mỗi kỳ xét nghiệm), tuần suất 2 - 3 lần/ tuần.

Thử đường huyết tại nhà đối với phụ nữ đái tháo đường thai kỳ, không sử dụng insulin:

Khi đói.

1 giờ và 2 giờ sau ăn.

Thử đường huyết tại nhà đối với phụ nữ đái tháo đường thai kỳ, sử dụng insulin:

Khi đói.

Trước các bữa ăn chính.

1 giờ và 2 giờ sau ăn.

4. Các bước thử đường huyết tại nhà

Sau đây là hướng dẫn chung các bước thực hiện thử đường huyết tại nhà. Tuy nhiên các bước có thể khác nhau đôi chút giữa các dòng máy, do đó tốt nhất là bạn nên đọc kỹ tờ hướng dẫn trước khi sử dụng máy.

Rửa sạch tay với xà phòng và nước ấm, làm khô tay.

Lắp kim lấy máu vào bút lấy máu (Lưu ý: Không sử dụng chung kim lấy máu với người khác vì có thể lây bệnh truyền nhiễm).

Xoay núm điều chỉnh độ nông sâu tùy thuộc vào da của bạn.

Lấy que thử cắm vào đầu máy đo (Lưu ý: Sử dụng các loại que thử tương thích với máy đo, kiểm tra code hiển thị trên máy trùng khớp với code trên hộp que thử (nếu có); không sử dụng que thử hết hạn và bảo quản que thử đúng với hướng dẫn của nhà sản xuất để đảm bảo kết quả chính xác).

Đặt đầu bút lấy máu vào đầu ngón tay và bấm vào nút nhả kim để lấy máu.

Nắn ép nhẹ nhàng đầu ngond tay để lấy một lượng máu vừa đủ và đưa vào đầu que thử.

Sau khi nhận đủ lượng máu, máy sẽ đọc và hiển thị kết quả sau vài giây.

Thảo bỏ kim và que thử, cho vào thùng rác đúng quy định.

Đối với người bệnh đái tháo đường thì việc kiểm soát đường huyết ở ngưỡng an toàn là điều kiện tiên quyết để ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm. Chính vì vậy, ngoài chế độ dinh dưỡng khoa học, tập luyện, thay đổi lối sống thì mỗi người hãy chủ động bổ sung 2 viên Tinh dầu thông đỏ Hàn Quốc Edally Pine Needle Capsule mỗi ngày để ổn định đường huyết, ngăn ngừa biến chứng do bệnh tiểu đường gây ra.

Tinh dầu thông đỏ Hàn Quốc Edally Pine Needle Capsule - Ổn định đường huyết, khắc tinh của bệnh tiểu đường

Link sản phẩm: https://edallyhanquoc.vn/tinh-dau-thong-do-edally-han-quoc-new.html

Mọi thông tin chi tiết về sản phẩm cũng như chính sách đại lý xin vui lòng liên hệ edallyhanquoc.vn qua Hotline/Zalo: 0902.158.663 để được tư vấn và hỗ trợ nhanh nhất bạn nhé.