Muốn Giảm Mỡ Máu Hãy Bổ Sung Chất Béo Omega-3

Muốn giảm mỡ máu hãy bổ sung chất béo Omega-3 - Nghe có vẻ phi lý và mâu thuẫn phải không, nhưng thực tế đây lại là một sự thật khoa học đã được chứng minh rồi đó.

Một nghiên cứu từ Đại học Georgia (Mỹ) cho thấy, việc bổ sung một loại chất béo đặc biệt có thể giúp bạn kiểm soát mỡ máu, thậm chí là ngừa cả cholesterol cao do yếu tố di truyền nữa.

Muốn giảm mỡ máu hãy bổ sung chất béo Omega-3

Nghiên cứu này, được công bố trên Tạp chí Dinh dưỡng Lâm sàng Hoa Kỳ, phân tích dữ liệu gen của hơn 441.000 người. Kết quả đã chỉ ra, những người có khuynh hướng mắc mỡ máu cao do di truyền khi thường xuyên bổ sung dầu cá giàu Omega-3, thì mức cholesterol và triglyceride trong máu của họ lại thấp hơn so với dự đoán. Tiến sĩ Kaixiong Ye, đồng tác giả của nghiên cứu, khẳng định: "Việc bổ sung dầu cá có thể chống lại khuynh hướng di truyền gây mỡ máu cao".

Vậy, Omega-3 hoạt động như thế nào? Nhiều người lầm tưởng rằng Omega-3 sẽ trực tiếp làm giảm lượng cholesterol trong máu, nhưng thực tế không phải vậy.

1. Chất béo Omega-3 là một chất cần thiết cho cơ thể

Bản chất, cholesterol là một chất cần thiết cho cơ thể. Vấn đề chỉ thực sự xảy ra khi cholesterol dư thừa và tích tụ, đặc biệt là khi có các phản ứng viêm nhiễm trong cơ thể. Các nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng, nguyên nhân chính khiến mức cholesterol tăng cao và gây hại là do các tình trạng viêm mãn tính.

Tại sao muốn giảm mỡ máu phải bổ sung chất béo Omega-3

2. Chất béo Omega-3 có khả năng chống viêm mạnh mẽ

Omega-3, đặc biệt là hai loại DHA và EPA, có khả năng chống viêm mạnh mẽ. Bằng cách giảm thiểu các phản ứng viêm, Omega-3 sẽ giúp ổn định lại các quá trình sinh hóa trong cơ thể, từ đó gián tiếp giúp cơ thể kiểm soát và hạ thấp mức cholesterol xấu (LDL-cholesterol) và triglyceride một cách hiệu quả hơn.

3. Chất béo Omega-3 có khả năng quản lý mỡ máu và sức khỏe tim mạch

Nghiên cứu này đã mở ra một hướng đi mới trong việc quản lý mỡ máu và sức khỏe tim mạch, đặc biệt cho những người có yếu tố di truyền. Thay vì sợ hãi chất béo, việc bổ sung đúng loại chất béo có thể trở thành phương pháp đơn giản giúp bạn bảo vệ sức khoẻ của mình.

Viên uống Omega-3 Edally - Dưỡng chất thiết yếu bảo vệ tim mạch và quản lý mỡ máu

Link sản phẩm: https://edallyhanquoc.vn/omega-3-edally-bh-han-quoc.html

Mọi thông tin chi tiết về sản phẩm cũng như chính sách đại lý xin vui lòng liên hệ edallyhanquoc.vn qua Hotline/Zalo: 0902.158.663 để được tư vấn và hỗ trợ nhanh nhất.