Người Bệnh Tiểu Đường Hay Bỏ Qua 3 Điều Này Nên Dễ Biến Chứng

Tiểu đường hay Đái tháo đường là bệnh mạn tính, cơ chế bệnh sinh phức tạp, liên quan chặt chẽ đến rối loạn chuyển hóa glucose - lipid - protein và tình trạng viêm mạn tính mức độ thấp trong cơ thể.

Rất nhiều người bệnh tiểu đường mặc dù đã tuân thủ uống thuốc, thậm chí tiêm insulin đều đặn, nhưng vẫn xuất hiện biến chứng tim mạch, thận, mắt, thần kinh chỉ sau vài năm.

Người bệnh tiểu đường hay bỏ qua 3 điều này nên dễ biến chứng

Tuy nhiên, kiểm soát đường huyết là điều kiện cần, nhưng chưa đủ để ngăn ngừa biến chứng. Nguyên nhân sâu xa thường nằm ở 3 điều dưới đây - những điều người bệnh tiểu đường hay bỏ qua nhất.

1. Người bệnh tiểu đường chỉ nhìn đường huyết, nhưng quên mất đường huyết dao động nên dễ biến chứng

Phần lớn người bệnh tiểu đường tập trung vào đường huyết lúc đói hoặc chỉ số HbA1c. Và khi những con số này “trong giới hạn cho phép”, họ tin rằng bệnh đã được kiểm soát tốt. Tuy nhiên, điều gây tổn thương mạch máu mạnh nhất lại không phải là mức đường huyết trung bình, mà là biên độ dao động đường huyết trong ngày.

1.1. Vì sao người bệnh tiểu đường chỉ nhìn đường huyết, nhưng quên mất đường huyết dao động là sai lầm nguy hiểm?

Nhiều người tiểu đường chỉ đo đường huyết lúc đói hoặc trước khi ngủ, thấy “không cao lắm” thì yên tâm.

Nhưng thực tế, dao động đường huyết sau ăn mới là yếu tố gây tổn thương mạch máu mạnh nhất.

Nghiên cứu cho thấy: Đường huyết tăng - giảm thất thường gây stress oxy hóa, phá hủy nội mô mạch máu. Đây là cơ chế âm thầm dẫn đến biến chứng tim mạch, thận, võng mạc và thần kinh ngay cả khi chỉ số HbA1c chưa quá cao.

1.2. Dấu hiệu thường gặp ở người bệnh tiểu đường chỉ nhìn đường huyết, nhưng quên mất đường huyết dao động:

Sau ăn hay buồn ngủ, mệt rũ.

Dễ cáu gắt, choáng nhẹ.

Tê tay chân, lạnh đầu chi.

1.3. Điều cần làm cho người bệnh tiểu đường chỉ nhìn đường huyết, nhưng quên mất đường huyết dao động để ngừa biến chứng:

Theo dõi đường huyết sau ăn 1 - 2 giờ.

Ăn đúng thứ tự: rau → đạm → tinh bột.

Tránh ăn tinh bột đơn lẻ (cơm, bánh mì, bún không kèm đạm và chất béo tốt).

2. Người bệnh tiểu đường kiểm soát đường huyết nhưng bỏ quên gan và thận nên dễ biến chứng

Rất nhiều người bệnh tin rằng đường huyết đói ổn, HbA1c trong ngưỡng mục tiêu → đồng nghĩa với việc bệnh đã được kiểm soát tốt. Tuy nhiên, trong thực tế có không ít trường hợp đường huyết “đẹp” nhưng biến chứng gan - thận đã tiến triển rõ rệt. Lý do nằm ở chỗ: gan và thận không chỉ là “nạn nhân”, mà còn là “trung tâm điều phối chuyển hóa” của bệnh tiểu đường.

2.1. Tại sao người bệnh tiểu đường kiểm soát đường huyết nhưng bỏ quên gan và thận lại dễ biến chứng?

Sự thật ít người nói: Gan và thận là hai cơ quan chịu tổn thương sớm nhất ở người bệnh tiểu đường - thậm chí trước khi xét nghiệm báo động:

• Gan nhiễm mỡ làm tăng đề kháng insulin.

• Thận bị tổn thương sớm dù creatinin còn “bình thường”.

Theo các hướng dẫn y khoa: Tổn thương vi mạch thận có thể xảy ra trước khi creatinin tăng. Microalbumin niệu mới là chỉ dấu sớm nhưng thường bị bỏ qua.

Người bệnh hay nhầm lẫn: Tôi không uống rượu nên gan ổn. Chưa suy thận thì chưa cần lo.

2.2. Điều cần làm với người bệnh tiểu đường kiểm soát đường huyết nhưng bỏ quên gan và thận để ngừa biến chứng:

Theo dõi định kỳ: men gan, microalbumin niệu.

Ăn giảm gánh cho gan - thận:

• Hạn chế đạm động vật quá mức.

• Giảm đồ chế biến sẵn, nước ngọt, chất tạo ngọt nhân tạo.

• Tăng rau xanh, chất xơ hòa tan.

3. Người bệnh tiểu đường uống thuốc đều nhưng ăn uống sai nền tảng nên dễ biến chứng

Sai lầm phổ biến mà rất nhiều người bệnh tiểu đường tin rằng “Chỉ cần uống thuốc đúng là được, ăn uống sao cũng ổn”. Nhưng thuốc không thể trung hòa hoàn toàn sai lầm dinh dưỡng.

3.1. Người bệnh tiểu đường ăn sai kéo dài sẽ dẫn đến:

Tăng liều thuốc theo thời gian.

Cạn kiệt insulin nội sinh.

Biến chứng vẫn tiến triển dù “đường huyết có vẻ ổn”.

3.2. Những lỗi ăn uống thường gặp ở người bệnh tiểu đường dễ gây biến chứng:

Ăn quá nhiều tinh bột tinh chế.

Thiếu chất xơ, thiếu đạm chất lượng.

Ăn chay nhưng lệch: nhiều bột, nhiều đồ giả mặn.

Để ổn định đường huyết, ngăn ngừa biến chứng tiểu đường thì người bệnh ngoài tuân thủ điều trị, chế độ ăn uống, vận đông thì đừng quên bổ sung mỗi ngày 1-2 viên Tinh dầu thông đỏ Edally Pine Needle Capsule. Các nghiên cứu đăng trên tạp chí BMC Complementary and Alternative Medicine (Anh) và Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine (Ai Cập) năm 2016, Tinh dầu thông đỏ Hàn Quốc chứa nhiều chất chống oxy cực hóa mạnh và Lambertianic acid có thể kích thích enzym AMPK (Adenosine monophosphate-activated protein), hỗ trợ trung hòa gốc tự do, chống oxy hóa tế bào, kháng viêm, làm giảm tổng hợp acid béo, giảm sự biệt hóa tế bào mỡ. Từ đó, giảm sản xuất mỡ xấu như LDL, triglyceride, bào mòn dần các mảng xơ vữa bám trong lòng mạch, giúp thông huyết mạch, ổn định đường huyết, ổn định huyết áp, bảo vệ thành mạch, bảo vệ tế bào gan và giảm nguy cơ mắc các bệnh chuyển hóa như tiểu đường, gout, mỡ máu cao… từ đó ngăn ngừa nguy cơ đột quỵ, nhồi máu cơ tim, bệnh võng mạc đái tháo đường, suy thận…

Sản phẩm tham khảo: https://edallyhanquoc.vn/tinh-dau-thong-do-edally-han-quoc-new.html

Mọi thông tin chi tiết về sản phẩm cũng như chính sách đại lý xin vui lòng liên hệ edallyhanquoc.vn qua Hotline/Zalo: 0902.158.663 để được tư vấn và hỗ trợ nhanh nhất.