Viêm Đại Tràng Mạn Tính Nên Ăn Gì, Kiêng Ăn Gì?

Viêm đại tràng mạn tính, còn gọi là bệnh viêm ruột kết, là một căn bệnh ảnh hưởng đến niêm mạc ruột lớn, gây ra triệu chứng như đau bụng, tiêu chảy, táo bón và biến chứng nhiễm trùng.

Theo nghiên cứu từ Hiệp Hội Nội Tiết và Tiêu Hóa Hoa Kỳ, bệnh viêm đại tràng mạn tính thường xuất hiện ở độ tuổi từ 15 đến 40, và ngày càng trở nên phổ biến hơn. Viêm đại tràng mạn tính không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống mà còn đến dinh dưỡng hàng ngày.

Giải pháp dinh dưỡng cho bệnh nhân viêm đại tràng mạn tính

Trong việc quản lý bệnh viêm đại tràng mạn tính, dinh dưỡng đóng một vai trò quan trọng. Mục tiêu chính là giảm triệu chứng viêm nhiễm và duy trì sức khỏe toàn diện. Dưới đây là một số lời khuyên về dinh dưỡng phù hợp cho những người bị bệnh viêm đại tràng mạn tính:

1. Nguyên tắc dinh dưỡng cho người mắc bệnh viêm đại tràng mạn tính

Cung cấp đủ năng lượng từ 30 - 35 Kcal/kg/ngày.

Chất đạm: 12 - 20% tổng năng lượng.

Chất béo: 15 - 18% tổng năng lượng.

1.1. Vitamin và muối khoáng cho người mắc bệnh viêm đại tràng mạn tính:

Vitamin: chú ý vitamin A, βcaroten.

Khoáng chất: chú ý kẽm.

1.2. Chất xơ cho người mắc bệnh viêm đại tràng mạn tính:

Tăng chất xơ hòa tan như: pectin, inulin...

Giảm chất xơ không hòa tan như cenlulose có nhiều các loại rau.

Không sử dụng thức ăn sinh hơi và lên men.

2. Thực phẩm nên dùng cho người mắc bệnh viêm đại tràng mạn tính

Thịt nạc, cá nạc, sữa đậu nành, sữa không có đường lactose.

Sử dụng dầu thực vật thay thế cho mỡ động vật.

Gạo, mỳ (bỏ hẳn mỳ sợi, bánh mỳ trường hợp không dung nạp được đường Gluten), khoai tây, khoai sọ,...

Các loại rau xanh nhiều lá non như: rau ngót, rau muống, rau cải,...

Ăn đa dạng các loại quả.

Sử dụng các thực phẩm có nhiều chất xơ hòa tan, các thực phẩm hỗ trợ phát triển vi khuẩn đường ruột như: sữa chua.

Người mắc bệnh viêm đại tràng mạn tính nên ăn gì?

3. Thực phẩm người mắc bệnh viêm đại tràng mạn tính nên kiêng ăn

Các thực phẩm khó tiêu hóa hấp thu như: trứng, thịt mỡ, đậu đỗ,...

Các đồ uống kích thích, gây đầy hơi, chướng bụng: rượu, bia, cà phê, nước ngọt có ga,...

Các thực phẩm có nhiều xơ sợi như: măng, rau củ già, dưa muối,...

Các loại gia vị, thức ăn chua cay.

Các món xào, rán, nướng, quay,...

Thực phẩm có nhiều lactose như sữa, nhiều đường như quả ngọt, mật ong, bánh kẹo.

Lưu ý ăn uống cho người mắc bệnh viêm đại tràng mạn tính:

Chia thành nhiều bữa: 4 - 6 bữa.

Uống đủ nước 1,5 - 2 lít/ ngày.

Có thể thay thế bữa sáng và bữa tối bằng Bữa ăn lành mạnh Edally Healthy Meal.

Người mắc bệnh viêm đại tràng mạn tính nên kiêng ăn gì?

4. Thực phẩm chức năng cho người mắc bệnh viêm đại tràng mạn tính

Cà phê thải độc giảm cân Edally BH là Thực phẩm bảo vệ sức khỏe chứa thành phần chiết xuất từ quả Garcinia Cambogia giúp chuyển hóa mỡ dư thừa thành năng lượng, lấy lại vóc dáng.

Maltodextrin kháng tiêu hóa (có trên 85% chất xơ), chiết xuất gel lô hội và hoa dâm bụt là một trong những thành phần làm sạch ruột chỉ trong 15 ngày, đào thải độc tố trong cơ thể qua da, giúp nhu động ruột hoạt động trơn tru.

Lượng chất xơ trong mỗi gói Cà phê thải độc giảm cân Edally BH tương ứng với 5 quả táo hoặc 5 củ khoai lang, rất có lợi cho việc giúp tăng nhịp điệu của ruột trong quá trình co bóp thức ăn hoặc đào thải độc tố cơ thể, ngăn ngừa táo bón và hỗ trợ cải thiện bệnh viêm đại tràng mạn tính hiệu quả.

Đặc biệt, Cà phê thải độc giảm cân Edally BH nói không với Sibutramine - một chất giảm cân có hại cho cơ thể.

Cà phê thải độc giảm cân Edally BH - Lựa chọn thông minh cho người mắc bệnh viêm đại tràng mạn tính

Link sản phẩm: https://edallyhanquoc.vn/cafe-giam-can-va-thai-doc-super-slimming-garcinia-coffee-edally-han-quoc.html

Nếu bạn đang tìm kiếm các sản phẩm hỗ trợ sức khỏe cho người bị viêm đại tràng mạn tính, hãy tham khảo danh mục sản phẩm tại website của chúng tôi. Chúng tôi cam kết mang đến những sản phẩm chất lượng và thông tin hữu ích để giúp bạn kiểm soát tình trạng sức khỏe một cách hiệu quả.

Mọi thông tin chi tiết xin vui lòng liên hệ edallyhanquoc.vn qua Hotline/Zalo: 0902.158.663 để được tư vấn và hỗ trợ nhanh nhất.