10 Dấu Hiệu Nhận Biết Gan Có Vấn Đề

Gan đóng vai trò quan trọng trong quá trình lọc độc tố và duy trì sức khỏe tổng thể của cơ thể. Tuy nhiên, khi gan gặp vấn đề, có thể xuất hiện một số dấu hiệu và triệu chứng cảnh báo.

90% người mắc bệnh gan không nhận thức được tình trạng bệnh của bản thân, khiến cho bệnh dễ trở nặng, gây khó khăn cho quá trình điều trị. Nếu bản thân có từ 3 trong số 10 triệu chứng sau, bạn hãy ngay lập tức kiểm tra trình trạng gan của mình nhé!

Những dấu hiệu nhận biết gan có vấn đề

1. Trướng bụng là dấu hiệu nhận biết gan có vấn đề

Trướng bụng là một trong những biểu hiện bệnh gan dễ nhận biết nhất, đặc biệt là xơ gan, xảy ra do sự mất cân bằng protein dẫn đến tích tụ dịch. Trong một số trường hợp, dịch còn có thể tích tụ vào các bộ phận khác trên cơ thể, chẳng hạn như tay, chân.

2. Xuất hiện các vết bẩm tím dưới da là dấu hiệu nhận biết gan có vấn đề

Khi gan bị tổn thương, lượng protein tạo ra sẽ không đủ để tham gia vào quá trình đông máu, do đó da bị bầm tím nhiều hơn bình thường. Tình trạng này thường gặp khi có xơ gan, chức năng gan đã suy giảm.

3. Vàng mắt, vàng da là dấu hiệu nhận biết gan có vấn đề

Nguyên nhân do bilirubin - chất thải có màu vàng được sinh ra từ mật, thông thường sẽ được xử lý tại gan. Viêm gan sẽ khiến bilirubin tích tụ trong máu, chất này rò rỉ vào các mô như da và mắt, khiến chúng chuyển thành vàng.

4. Mẩn ngứa, mụn nhọt, nổi mề đay là dấu hiệu nhận biết gan có vấn đề

Triệu chứng này ít gặp ở bệnh gan liên quan đến rượu và gan nhiễm mỡ không do rượu. Mà thường xảy ra trên bệnh nhân xơ gan ứ mật nguyên phát (PBC), viêm đường mật xơ cứng nguyên phát (PSC)... Tuy nhiên không phải ai bị ngứa cũng bị bệnh gan, nhiều khi liên quan đến dị ứng.

5. Nước tiểu sẫm màu là dấu hiệu nhận biết gan có vấn đề

Điều này cho thấy tế bào hông câu trong máu tích tụ quá nhiều bilirubin do gan không phân hủy bình thường. Lúc này, nước tiểu thường có màu đậm như: màu nâu, cam đậm hoặc hổ phách.

6. Mệt mỏi, chán ăn kéo dài là dấu hiệu nhận biết gan có vấn đề

Dù cơ chế bệnh sinh cơ bản hiện vẫn chưa có kết luận chính xác nhưng được xác định liên quan đến những thay đổi trong dẫn truyền thần kinh trung ương. Do tín hiệu mất ổn định giữa não và gan tổn thương khiến cơ thể uể oải, tay chân bủn rủn và không có cảm giác thèm ăn.

7. Nôn mửa dai dẳng là dấu hiệu nhận biết gan có vấn đề

Khi gan bị tổn thương, khả năng lọc chất độc ra khỏi cơ thể bị giảm sút gây ra các vẫn đề tiêu hóa bất thường. Lúc này, triệu chứng buồn nôn hoặc buồn nôn và nôn khi ngửi thấy mùi thức ăn. Đây có thể là triệu chứng bệnh gan đã chuyển biến nghiêm trọng.

8. Thay đổi tâm trạng và tính cách là dấu hiệu nhận biết gan có vấn đề

Chức năng gan kém sẽ dẫn đến sự tích tụ chất độc trong cơ thể, lâu dần xâm nhập vào máu và lan đến não. Ban đầu, người bệnh sẽ gặp phải triệu chứng mất tập trung, hay nhầm lẫn, sau đó tác động nghiêm trọng đến chất lượng giấc ngủ, đãng trí, thậm chí là mất phản ứng.

9. Đau vùng hạ sườn phải là dấu hiệu nhận biết gan có vấn đề

Cơn đau có thể nhói nhưng thường là cảm giác tức nặng, xuất hiện rôi biến mất. Nếu triệu chứng này xảy ra thường xuyên và cường độ tăng dần khiến cơ thể mất khả năng hoạt động bình thường thì người bệnh cần tìm kiếm sự chăm sóc y tế càng sớm càng tốt.

Biểu hiện cảnh báo gan đang bị suy yếu và có vấn đề

10. Xuất hiện dấu sao mạch trên da là dấu hiệu nhận biết gan có vấn đề

Dấu sao mạch giống như một mạng lưới các tiểu động mạch nhỏ hiện dưới sát bề mặt da. Nếu dấu sao xuất hiện ở nửa trên của ngực, tay, cổ và mặt, đó có thế là dấu hiệu của bệnh gan.

11. Cách cải thiện sức khỏe cho gan mà ai cũng cần biết

Gan là một trong những cơ quan quan trọng nhất trong cơ thể người. Gan đảm nhận nhiều chức năng quan trọng như:

• Tạo ra mật, đào thải độc tố và phân hủy chất béo trong ruột non ở quá trình tiêu hóa.

• Hỗ trợ tạo ra một số loại protein cần thiết cho huyết tương.

• Vận chuyển chất béo trong cơ thể.

• Lưu trữ và giải phóng glucose khi cần thiết.

• Dự trữ hàm lượng sắt của cơ thể.

• Thay đổi amoniac có hại thành ure.

• Làm sạch máu cùng các chất độc hại khác.

• Hỗ trợ điều chỉnh quá trình đông máu của cơ thể.

• Tạo ra các yếu tố miễn dịch và loại bỏ vi khuẩn có hại khỏi máu, từ đó tránh nhiễm trùng.

Vì vậy, việc chăm sóc và bảo vệ lá gan là một điều hết sức quan trọng để có một sức khỏe tốt. Hãy cùng Medda tìm hiểu một số cách cải thiện sức khỏe cho gan dưới đây nhé!

11.1. Luyện tập thể thao đều đặn để cải thiện sức khỏe cho gan:

Việc tập luyện thể thao đều đặn không chỉ tốt cho gan nói riêng mà còn tốt cho sức khỏe nói chung. Khi mỡ tích tụ trong gan lâu ngày rất dễ sinh ra bệnh gan nhiễm mỡ. Và việc luyện tập thể thao đều đặn là cách tốt nhất để cải thiện và phòng ngừa tình trạng này. Bạn có thể chọn các môn tập như: đi bộ, tập chạy, đạp xe, yoga,...

11.2. Hạn chế uống rượu, bia, thuốc lá để cải thiện sức khỏe cho gan:

Nếu có sử dụng rượu bia hay trong hoàn cảnh phải sử dụng rượu bia thì nên dùng với lượng vừa phải theo khuyến cáo của Tổ chức Y tế thế giới (WHO): 25 ml/ngày (rượu 40 độ), tuyệt đối không nên uống rượu khi mắc các bệnh về gan. Hạn chế hay tốt nhất là không hút thuốc lá.

11.3. Tầm soát gan mật, khám sức khỏe định kỳ để cải thiện sức khỏe cho gan:

Đa số các bệnh lý về gan có biểu hiện không rõ ràng nên rất nhiều người bỏ qua và thường phát hiện bệnh ở giai đoạn muộn. Tầm soát các bệnh lý về gan mật 6 tháng/lần sẽ là cách giúp phát hiện sớm các bệnh lý để có biện pháp cải thiện sức khỏe gan kịp thời, ngăn chặn được những vấn đề nguy hiểm cho sức khỏe.

11.4. Chế độ ăn uống lành mạnh để cải thiện sức khỏe cho gan:

Đa dạng nguồn thực phẩm.

Tăng cường chất xơ.

Uống đủ nước.

Hạn chế mui, đng du mỡ xấu.

Tăng cường các loại thực phẩm giàu vitamin như A, B, C, E.

Hạn chế đồ uống có cồn.

11.5. Dùng thuốc theo chỉ định của Bác sĩ để cải thiện sức khỏe cho gan:

Các loại thuốc đưa vào cơ thể đều đi qua và được chuyển hóa ở gan. Nếu dùng thuốc đúng chỉ dẫn của bác sĩ thì hầu hết sẽ an toàn. Tuy nhiên, nếu tự ý sử dụng thuốc, uống quá liều, quá thời gian quy định, uống nhầm thuốc,... thì sẽ gây hại cho gan. Ví dụ như việc dùng paracetamol quá liều thì sẽ gây ảnh hưởng đến tế bào gan, có thể gây viêm gan cấp.

11.6. Bổ sung Thực phẩm chức năng để cải thiện sức khỏe cho gan:

Gan đóng vai trò quan trọng trong quá trình tiêu hóa, lọc độc tố và duy trì sức khỏe tổng thể của cơ thể. Bằng cách bổ sung vào chế độ ăn các thực phẩm chức năng dành riêng cho gan, chúng ta có thể hỗ trợ sức khỏe gan và giữ cho cơ thể hoạt động mạnh mẽ hơn. Dưới đây là một số thực phẩm chức năng mà bạn nên tích hợp vào chế độ ăn hàng ngày để cải thiện sức khỏe gan:

1. Tinh dầu thông đỏ Hàn Quốc Edally Pine Needle Capsule

2. Hồng sâm lát tẩm mật ong Edally Hwa Pyung Sam

3. Nước hồng sâm nhung hươu Edally Hwa Pyung Sam

4. Cao hắc sâm Edally Hwa Pyung Sam

5. Nước hắc sâm tỏi đen Edally Hwa Pyung Sam

6. Tinh chất Đông trùng hạ thảo Edally Hwa Pyung Sam

Top những thực phẩm chức năng hỗ trợ đào thải độc tố và cải thiện chức năng gan hiệu quả

Tham khảo thêm: https://edallyhanquoc.vn/thuc-pham-bao-ve-suc-khoe-edally-bh-han-quoc.html

Mọi thông tin chi tiết về sản phẩm cũng như chính sách đại lý xin vui lòng liên hệ edallyhanquoc.vn qua Hotline/Zalo: 0902.158.663 để được tư vấn và hỗ trợ nhanh nhất.