5 Quy Tắc Điều Trị Nám Da

Nám da là kết quả của quá trình tăng sinh quá mức hắc sắc tố Melanin tại một vùng nhất định trên da. Đây là một rối loạn sắc tố da thường gặp với sự xuất hiện của các mảng - đốm có màu nâu đậm hay nhạt trên bề mặt da.

Nám da có thể do nguyên nhân nội sinh hoặc ngoại sinh, hoặc kết hợp cả 2 nguyên nhân này. Các nghiên cứu chỉ ra rằng nhóm phụ nữ trong độ tuổi sinh sản có nguy cơ bị nám da cao hơn và khả năng nam giới bị thấp hơn nữ giới. Các yếu tố gây nên rối loạn này bao gồm:

Yếu tố nội sinh gây nám da:

• Rối loạn nội tiết tố nữ, đặc biệt là Estrogen.

• Tác động từ quá trình lão hóa.

• Stress kéo dài, không kiểm soát.

Yếu tố ngoại sinh gây nám da:

• Tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng mặt trời.

• Sử dụng mỹ phẩm không an toàn, có tính tẩy quá mạnh.

5 quy tắc điều trị nám da tại nhà an toàn, hiệu quả

Hiện nay, có rất nhiều cách trị nám da mặt lâu năm - đó có thể là các công thức lưu truyền trong dân gian như dùng nha đam, khoai tây, cà chua… hoặc sử dụng các loại mỹ phẩm được nghiên cứu và tinh chiết hiệu quả cao hoặc ứng dụng công nghệ trị nám hiện đại như laser… Nhưng dù thực hiện cách nào, bạn cũng cần lưu ý những nguyên tắc dưới đây:

1. Nguyên tắc 1: Bạn cần giữ cho da luôn sạch khi điều trị nám da

Khi da sạch, hàng rào miễn dịch được gia cố, qua đó ngăn ngừa được các đợt tấn công của vi khuẩn gây hại, ngăn chặn bước tiến của quá trình lão hóa, hạn chế các hắc sắc tố gây nám.

Bên cạnh đó, bạn cũng cần tỉ mẩn lên lịch tẩy da chết hóa học với các thành phần có tính axit như BHA, AHA, PHA, Glycolic, Salicylic và Axit Lactic,… để loại thải các tế bào tăng sắc tố, không còn chức năng, các chất bã nhờn “cứng đầu” đeo bám các lỗ chân lông, giúp đẩy nhanh quá trình tái tạo da.

2. Nguyên tắc 2: Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời khi điều trị nám da

Theo cẩm nang Y khoa MSD, tiêu chí hàng đầu trong trị nám đó là bảo vệ làn da bạn khỏi ánh mặt trời mà phương pháp tối ưu nhất đó là sử dụng kem chống nắng. Hãy đảm bảo làn da của bạn đã được che phủ bởi kem chống nắng phổ rộng, có chỉ số chống nắng (SPF) từ 30 trở lên. Đồng thời, hãy thoa kem 30 phút trước khi ra ngoài và có thể lặp lại sau 2 - 3 giờ nếu bạn gặp cơ địa của bạn ra mồ hôi nhiều.

3. Nguyên tắc 3: Xây dựng thói quen sinh hoạt khoa học khi điều trị nám da

Thư giãn tâm hồn, ngủ đủ giấc, ăn đủ bữa, đa dạng các chất dinh dưỡng, tập luyện thể dục thể thao đều đặn và giảm thiểu thời gian tiếp xúc với máy tính hay các thiết bị điện tử… không chỉ cải thiện sức khỏe của bạn mà còn là bước quan trọng để hỗ trợ chữa nám tàn nhang.

4. Nguyên tắc 4: Đừng nên lạm dụng mỹ phẩm khi điều trị nám da

Trang điểm không có gì là sai nhưng khi bạn lạm dụng quá nhiều mỹ phẩm, đặc biệt sử dụng những dòng không rõ nguồn gốc, rẻ tiền sẽ khiến da bị thương tổn nghiêm trọng, đó sẽ là thời cơ chín muồi cho tình trạng nám da hiện hữu.

5. Nguyên tắc 5: Điều trị nám da từ sớm với các sản phẩm uy tín khi điều trị nám da

Làn da của bạn sẽ có những biến đổi sâu sắc từ năm 25 tuổi, đây là thời điểm nhạy cảm khi lão hóa “gõ cửa” còn nám, tàn nhang thì nhăm nhe ẩn hiện. Vì vậy, cách trị nám da mặt hiệu quả nhất là bạn nên “xử lý” chúng từ sớm bằng bắt tay kiếm tìm và lựa chọn cho làn da những sản phẩm đủ độ tin cậy.

Tham khảo thêm: https://edallyhanquoc.vn/combo-anti-nam-giu-lan-da-tuoi-sang-khong-ti-vet.html

Mọi thông tin chi tiết về sản phẩm cũng như chính sách đại lý xin vui lòng liên hệ edallyhanquoc.vn qua Hotline/Zalo: 0902.158.663 để được tư vấn và hỗ trợ nhanh