Bệnh Gout Có Khỏi Không Hay Phải Dùng Thuốc Cả Đời?

Cơn Gút cấp chỉ kéo dài 7-10 ngày. Thường sưng, nóng, đỏ và tự hết sau 2 tuần, tái đi tái lại. Mọi người nghĩ là do ăn nhiều thịt đỏ. Nhưng thực ra chỉ đúng một phần.

Bản chất của bệnh là do cơ thể bị rối loạn chuyển hoá là chính, mọi người nhớ “ gan mới là nhà máy chuyển hoá”. Nó tham gia vào chuyển hoá đường, mỡ máu, protein. Nó mới là “tên cầm đầu”, gắn liền với kháng insulin.

Bệnh Gout có khỏi không hay phải dùng thuốc cả đời?

Nên có người bảo “ăn thịt mãi, ngày nào cũng rượuu thịt chả làm sao”. Do được di truyền chuyển hoá tốt, nhưng số đấy hiểm lắm. Còn chúng ta đa phần đã yếu lại còn cho nó hoạt động nhiều thì buộc phải quá tải, như gia đình đã “nghèo” lại còn lười thì  hết cách.

1. Nguyên nhân tóm gọn của bệnh Gout

Do rối loạn chuyển hóa: Cái này hay có yếu tố di truyền.

Hoặc do nạp quá nhiều: Ăn nhiều thịt đỏ, nhóm họ đậu, nấm, măng, rau dền…

Hoặc do ăn đồ giảm thải ax uủic: Đồ uống có cồn, cà phê, trà…

Cơ chế gây bệnh Gout:

Axit uric trong máu luôn ở mức bão hòa, tạo thành các tinh thể Urat lắng đọng liên tục tại khớp, gây viêm dai dẳng. Ngoài ra còn lắng ở tim, ở thận ở mạch nên gout được tính là yếu tố làm gia tăng biến cố tim mạch (đột quỵ, nhồi máu cơ tim…).

Khi đau, mọi người thường sẽ sử dụng thuốc giảm đau. (có bệnh nhân  nói: đau thì tôi uống thuốc, tôi chỉ cần giảm đau, còn tôi sống được bao nhiêu lâu kệ tôi, bác nói nhiều thế).

Nhưng nó hại dạ dày, ai cũng biết. Bản chất nó không làm hạ ax uric, để âm thầm hại gan, thận và tăng nguy cơ tai biến mạch máu…, nó phải chuyển hoá qua gan, mag muốn chuyển hoá phải có enzym mà enzym hoạt hoá phải có Magie làm tiêu hao lượng lớn Magie, làm cơ và mạch máu co thắt, tạo thành vòng luẩn quẩn: Đau -> Thuốc -> Mất Magie -> Đau nhanh quay lại.

2. Bệnh Gout khỏi được không và làm thế nào?

Bệnh Gout không khỏi! Nhưng hoàn toàn có thể kiểm soát tốt. Là bệnh do ăn thì phải quản lí từ chế độ ăn (đây là yếu tố quan trọng nhất, không cần uống gì - Gout là bệnh từ miệng mà vào).

Liên quan mật thiết đến kháng insulin nên phải kiểm soát cân nặng chuẩn, BMI 18-22, ngủ đủ giấc, tinh thần thoải mái, tập thể dục đủ 30 phút đến 1h mỗi ngày, hạn chế quan trọng nhất là đường và tinh bột, sau đó đến đồ có cồn, thịt đỏ. Luôn “mặc áo cho tinh bột - hãy ăn đồ ngọt và tinh bột khi có rau, mỡ, thịt.. không ăn nó 1 mình”. Không ăn vặt

Để hạn chế tái phát bệnh Gout, nếu có điều kiện thì hãy quan tâm tới những chất sau:

Magie thường bị bỏ qua trong quản lí Gout:

Thiếu magiê liên quan mật thiết đến kháng insulin Insulin cao trong máu sẽ ức chế khả năng bài tiết axit uric của thận. Bằng cách cải thiện độ nhạy insulin, magiê gián tiếp hỗ trợ thận thải axit uric hiệu quả hơn.

Magiê hoạt động như một chất đối kháng canxi tự nhiên, giúp thư giãn mạch máu và giảm CRP– một chỉ dấu viêm hệ thống thường tăng cao trong cơn gút cấp.

Magie giúp thư giãn cơ, thần kinh, hỗ trợ ngủ ngon Nó cũng tham gia vào hơn 600 phản ứng hóa học, giúp gan và thận chuyển hóa và đào thải Axit Uric tốt hơn.

Omega-3:

Tác dụng: Gút là bệnh lý gây viêm dữ dội. Omega-3 (đặc biệt là loại giàu EPA) là chất kháng viêm tự nhiên mạnh mẽ, giúp giảm sưng đau khớp mà không gây hại dạ dày.

Nghịch lý Purin và giải pháp: Nhiều loại cá biển sâu giàu Omega-3 (cá trích, cá mòi) lại chứa hàm lượng purin rất cao, không tốt cho người bệnh gút nên dùng loại Omega3 cô đặc, không làm tăng axit uric.

Ưu tiên: Chọn dầu nhuyễn thể vì dễ tan và có axtasanthin giảm viêm tốt, hoặc đâu cá có EPA cao.

Sản phẩm tham khảo: https://edallyhanquoc.vn/omega-3-edally-bh-han-quoc.html

Vitamin C (Hỗ trợ đào thải Axit Uric):

Vitamin C là một trong những vi chất được nghiên cứu kỹ lưỡng nhất trong bối cảnh bệnh gút, đóng vai trò như một chất hỗ trợ hạ axit uric tự nhiên.

Vitamin C khi chuyển hóa trong cơ thể sẽ tạo ra oxalate. Ở liều cao (>1.000 mg/ngày), lượng oxalate bài tiết qua nước tiểu tăng vọt, dễ tạo sỏi thận. Nên uống dưới 500mg.

Bộ đôi Canxi và Vitamin D3:

Tác dụng: Vitamin D3 là chìa khóa để hệ miễn dịch giảm phản ứng viêm quá mức tại khớpvà giúp hấp thu Canxi, Magie.

Không tự ý bổ sung vì có thể gây thừa, nên dinđịnh lượng Vitamin D3 trước.

Anh đào:

Đây là "thực phẩm chức năng" có bằng chứng khoa học mạnh mẽ đối với bệnh gút. Quả anh đào chua chứa hàm lượng cao Anthocyanin, hoạt chất này có cơ chế tác động kép độc đáo:

Ức chế Xanthine Oxidase (XO): Tương tự như thuốc Allopurinol, anthocyanin có khả năng ức chế enzyme XO - enzyme chịu trách nhiệm sản xuất axit uric trong gan.

Kháng viêm: Giảm các dấu hiệu viêm như CRP và Nitric.

Nhưng đừng mong uống là không bao giờ bị lại, chỉ dừng ở mức độ hỗ trợ và chậm.

3. Đang đau Gout cấp phải làm sao?

Chườm lạnh là lựa chọn tối ưu cho gút đang viêm cấp (sưng, nóng, đỏ). Nhiệt độ lạnh làm co mạch, giảm lưu lượng máu đến ổ viêm, từ đó giảm sưng và làm tê các đầu dây thần kinh cảm giác đau. Chú ý là không chườm trực tiếp mà phải qua lớp vải nhé.

Chườm nóng chỉ nên dùng khi khớp đã hết sưng nóng, chỉ còn cảm giác cứng khớp. Nếu chườm nóng (ngâm chân nước nóng, dầu nóng) vào giai đoạn khớp đang viêm đỏ, mạch máu sẽ giãn ra, đưa thêm tế bào viêm đến và làm cơn đau dữ dội hơn, kéo dài thời gian hồi phục.

Thuốc bôi tại chỗ: Để giảm đau mà hạn chế tác dụng phụ lên dạ dày hay thận (vốn là lo ngại khi dùng thuốc uống.

4. Điều chỉnh lối sống khi mắc bệnh Gout

Tuyệ đối không tập thể dục nặng khi đang sưng.

Trong giai đoạn chỉ nên đi bộ nhẹ nhàng, thư giãn, tuyệt đối không vận động mạnh.

Cắt bỏ hoàn toàn nước ngọt, bánh kẹo ngọt…

Đường Fructose là nguyên nhân gây gan nhiễm mỡ và tăng Axit Uric cực mạnh (thậm chí nguy hiểm hơn ăn thịt).

Nó cũng làm trầm trọng hơn tình trạng kháng insulin.

Cuối cùng: bài viết này tiếp cận vấn đề gốc rễ, đa chiều của gout. Không phải cứ nhịn ăn thịt là không bị,

Không phải nó chỉ làm đau khớp mà bộ 3 “Gout, mỡ máu, tiểu đường” không bao giờ rời xa nhau. Đã có gout mà không kiểm soát kiểu gì 2 cái kia cũng dần dà tới.

Để kiểm soát Gout, mỡ máu, tiểu đường thì người bệnh ngoài tuân thủ điều trị, chế độ ăn uống, vận đông thì đừng quên bổ sung mỗi ngày 1-2 viên Tinh dầu thông đỏ Edally Pine Needle Capsule. Các nghiên cứu đăng trên tạp chí BMC Complementary and Alternative Medicine (Anh) và Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine (Ai Cập) năm 2016, Đại học Havard (2018), Viện Lâm nghiệp Hàn Quốc (2018) thì Tinh dầu thông đỏ Hàn Quốc chứa nhiều chất chống oxy cực hóa mạnh và Lambertianic acid có thể kích thích enzym AMPK (Adenosine monophosphate-activated protein), hỗ trợ trung hòa gốc tự do, chống oxy hóa tế bào, kháng viêm, làm giảm tổng hợp acid béo, giảm sự biệt hóa tế bào mỡ. Từ đó, giảm sản xuất mỡ xấu như LDL, triglyceride, bào mòn dần các mảng xơ vữa bám trong lòng mạch, giúp thông huyết mạch, ổn định đường huyết, ổn định huyết áp, bảo vệ thành mạch, bảo vệ tế bào gan và giảm nguy cơ mắc các bệnh chuyển hóa như tiểu đường, gout, mỡ máu cao… từ đó ngăn ngừa nguy cơ đột quỵ, nhồi máu cơ tim,…

Tìm hiểu thêm về sản phẩm: https://edallyhanquoc.vn/tinh-dau-thong-do-edally-han-quoc-new.html

Mọi thông tin chi tiết về sản phẩm cũng như chính sách đại lý xin vui lòng liên hệ edallyhanquoc.vn qua Hotline/Zalo: 0902.158.663 để được tư vấn và hỗ trợ nhanh nhất.