Bệnh Nhân Có Bướu Nhân Tuyến Giáp Nên Ăn Uống Gì Để Tiêu U?

Bướu nhân tuyến giáp là tình trạng xuất hiện các khối u hoặc nhân bất thường trong tuyến giáp - một tuyến nội tiết quan trọng nằm ở cổ có vai trò điều tiết chuyển hóa trong cơ thể.

Với tỷ lệ mắc đang ngày càng gia tăng, đặc biệt ở phụ nữ và người lớn tuổi, nhiều người bệnh thường quan tâm đến một câu hỏi lớn: Bệnh nhân có bướu nhân tuyến giáp nên ăn uống gì để tiêu u?.

Bệnh nhân có bướu nhân tuyến giáp nên ăn uống gì để tiêu u?

1. Bướu nhân tuyến giáp là gì?

Bướu nhân tuyến giáp (thyroid nodule) là sự xuất hiện một hay nhiều nhân (khối) trong mô tuyến giáp. Phần lớn các bướu nhân là lành tính và không gây triệu chứng, tuy nhiên, một tỷ lệ nhỏ có thể là ung thư tuyến giáp hoặc gây rối loạn chức năng nội tiết (cường giáp, suy giáp).

2. Sự thật: không có thực phẩm hay thuốc nào làm tiêu bướu nhân tuyến giáp

Hiện nay, chưa có bằng chứng khoa học nào xác nhận rằng bất kỳ loại thực phẩm, thảo dược, thực phẩm chức năng hay thuốc dân gian nào có thể làm tiêu bướu nhân tuyến giáp. Việc quảng bá những sản phẩm như “thuốc tiêu bướu”, “thuốc làm tan nhân tuyến giáp” là không có cơ sở y học, có thể gây trì hoãn điều trị chính thống và nguy hiểm đến sức khoẻ.

3. Dinh dưỡng khoa học giúp kiểm soát bệnh bướu nhân tuyến giáp hiệu quả hơn

Mặc dù không có thực phẩm “đặc trị” để làm tiêu nhân, nhưng một chế độ dinh dưỡng lành mạnh và hợp lý vẫn đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ sức khỏe tuyến giáp và kiểm soát tiến triển bệnh.

3.1. Bệnh nhân có bướu nhân tuyến giáp cần cân bằng i-ốt - đừng thiếu, cũng đừng thừa:

Thiếu i-ốt là nguyên nhân phổ biến gây bướu giáp lan tỏa và bướu nhân ở nhiều quốc gia đang phát triển. Tuy nhiên, thừa i-ốt cũng có thể làm nặng thêm các rối loạn tuyến giáp.

Lời khuyên: sử dụng muối i-ốt đủ nhu cầu hàng ngày (khoảng 150 mcg i-ốt/ngày cho người lớn), tránh lạm dụng rong biển, tảo biển, hoặc các viên bổ sung i-ốt không được bác sĩ chỉ định.

3.2. Bệnh nhân có bướu nhân tuyến giáp cần ưu tiên thực phẩm giàu selen và kẽm:

Selen là vi chất cần thiết cho hoạt động của enzyme chuyển đổi hormone tuyến giáp. Một số nghiên cứu cho thấy selen có thể giúp giảm nhẹ viêm tuyến giáp Hashimoto.

Kẽm cũng hỗ trợ tổng hợp hormone tuyến giáp.

Thực phẩm nên bổ sung: cá biển (cá thu, cá ngừ), hạt điều, hạt bí, trứng, ngũ cốc nguyên hạt.

3.3. Bệnh nhân có bướu nhân tuyến giáp cần chế độ ăn giàu chất chống oxy hóa:

Gồm trái cây, rau xanh đậm, quả mọng, cà rốt, bí đỏ… giúp chống viêm và hỗ trợ sức khoẻ toàn diện.

Đặc biệt hữu ích với bệnh nhân có viêm tuyến giáp mạn tính.

3.4. Bệnh nhân có bướu nhân tuyến giáp cần giảm thực phẩm goitrogen nếu ăn quá mức:

Goitrogen là hợp chất có trong rau họ cải (cải bắp, cải xoăn, bông cải xanh, củ cải trắng) có thể ảnh hưởng đến hấp thu i-ốt.

Tuy nhiên, chỉ khi ăn sống số lượng lớn mới ảnh hưởng rõ rệt. Khi chế biến (luộc, xào), tác dụng goitrogen giảm đi nhiều.

Không cần kiêng tuyệt đối, chỉ nên điều chỉnh hợp lý nếu đã được bác sĩ cảnh báo về thiếu i-ốt.

3.5. Bệnh nhân có bướu nhân tuyến giáp cần hạn chế thực phẩm chế biến sẵn và đường tinh luyện:

Những loại thực phẩm này làm tăng viêm mạn tính, ảnh hưởng xấu đến cân nặng và chuyển hóa, có thể góp phần làm nặng hơn các rối loạn tuyến giáp.

4. Lối sống cũng quan trọng không kém với người bệnh bướu nhân tuyến giáp

Kiểm soát cân nặng, tập thể dục đều đặn, ngủ đủ giấc và hạn chế stress có thể làm giảm tiến triển bướu giáp và cải thiện chức năng tuyến giáp.

Hãy tuân thủ việc theo dõi định kỳ, siêu âm và xét nghiệm hormone tuyến giáp theo chỉ định của bác sĩ nội tiết.

Như vậy cho đến hiện tại chưa có “thần dược” nào làm tiêu bướu nhân tuyến giáp. Đừng để những lời quảng cáo “thần kỳ” làm chúng ta đi lạc hướng trong quá trình chăm sóc sức khỏe. Điều bệnh nhân cần là kiến thức y khoa đúng đắn, chế độ dinh dưỡng lành mạnh, cùng sự theo dõi sát sao từ bác sĩ chuyên khoa, kết hợp cùng việc bổ sung thêm các loại thực phẩm bảo vệ sức khỏe để hỗ trợ đẩy nhanh quá trình tiêu u như: Tinh dầu thông đỏ, Đông trùng hạ thảo, Hồng sâm và Hắc sâm….

Tham khảo các sản phẩm chính hãng tại: https://edallyhanquoc.vn/thuc-pham-bao-ve-suc-khoe-edally-bh-han-quoc.html

Mọi thông tin chi tiết về sản phẩm cũng như chính sách đại lý xin vui lòng liên hệ edallyhanquoc.vn qua Hotline/Zalo: 0902.158.663 để được tư vấn và hỗ trợ nhanh nhất.