Các Bệnh Thần Kinh Dễ Ập Đến Trong Mùa Lạnh

Mùa đông lạnh là thời điểm mà nhiều người cảm thấy thoải mái với không khí se lạnh và những cơn gió mát lành. Tuy nhiên, đằng sau sự dễ chịu ấy, mùa lạnh cũng mang theo những thách thức đối với sức khỏe, đặc biệt là các bệnh liên quan đến hệ thần kinh.

Khi nhiệt độ thời tiết thay đổi từ nắng nóng sang mưa lạnh, kèm khí hậu ẩm ướt là yếu tố thúc đẩy tăng nguy cơ bệnh lý thần kinh, tim mạch, nhồi máu cơ tim do cơ thể chưa kịp thích ứng với sự thay đổi đột ngột của thời tiết.

Thời tiết mưa lạnh hoặc nắng nóng đều làm tăng nguy cơ bệnh lý thần kinh, tim mạch, nhồi máu cơ tim như nhau. Thông thường, thời tiết mưa lạnh tác động đến cơ thể trong khoảng 2 tuần đầu tiếp xúc, thời tiết nắng nóng tác động tới cơ thể trong khoảng 3 ngày đầu tiếp xúc.

Thời điểm chuyển từ nóng sang lạnh là thời gian có nguy cơ cao nhất, nguy cơ sẽ giảm dần khi cơ thể đã kịp thích nghi.  Thời tiết quá lạnh hoặc quá nóng đều có thể tác động tới sự co dãn mạch máu quá mức, làm tăng huyết áp, rối loạn nhịp tim, tăng hoạt động chức năng tim mạch, gây đau tim và nhồi máu cơ tim.

Khi trời mưa lạnh, chúng ta thường không uống đủ nước khiến cơ thể rơi vào trạng thái thiếu nước, ngược lại khi trời nóng ẩm cũng làm cơ thể mất nước, cả 2 đều là yếu tố dẫn đến việc tạo huyết khối trong lòng mạch máu, đặc biệt là tĩnh mạch, cản trở sự lưu thông máu và ảnh hưởng tới hoạt động của chức năng tim mạch.

Người cao tuổi, người có bệnh lý nền và phụ nữ đang mang thai là những đối tượng nguy cao nếu không được kiểm soát tốt. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về 4 bệnh thần kinh phổ biến có khả năng ập đến bất ngờ với tỉ lệ nhiều hơn trong mùa lạnh và cách để phòng tránh chúng một cách hiệu quả nhất.

4 bệnh thần kinh nguy hiểm dễ ập đến trong mùa đông lạnh

1️. Đau nửa đầu là bệnh thần kinh nguy hiểm dễ ập đến trong mùa đông lạnh

Nhiệt độ, độ ẩm, áp suất không khí giảm khi trời trở lạnh làm tăng áp lực đau lên xoang và tai. Sự thay đổi của thời tiết cũng khiến mạch máu có những phản xạ để thích nghi như co mạch máu, tuyến thượng thận tăng tiết các chất thần kinh trong máu dẫn đến co mạch ngoại vi, giảm lưu lượng máu lên não, gây đau đầu.

Ngoài ra, khảo sát từ Tổ chức Đau đầu Hoa Kỳ (American Headache Society) vào năm 2021, được tiến hành trên 1.200 người từ 18-70 tuổi ở Mỹ cũng cho thấy: cứ 4 người thì có 3 người bị đau đầu trở nặng do thời tiết.

2. Đột quỵ là bệnh thần kinh nguy hiểm dễ ập đến trong mùa đông lạnh

Theo nghiên cứu của Bệnh viện Đại học Jena (Đức) - công bố trên tạp chí Dịch tễ châu âu, nhiệt độ cứ giảm 2,9 độ C trong 24 giờ sẽ làm tăng nguy cơ đột qụy lên 11%. Nguy hiểm hơn, với những người có vấn đề về tim mạch, nguy cơ đột qụy thậm chí tăng lên đến 31%

Mạch máu bị co thắt làm giảm nguồn oxy và dưỡng chất lên não là cơ chế chính gây các bệnh lý thần kinh khi trời trở lạnh. Xu hướng tiêu thụ nhiều thực phẩm giàu năng lượng, rượu bia, ít vận động thể chất và chu kỳ ngủ thất thường trong mùa lễ hội cũng là một trong những yếu tố thúc đẩy quá trình xơ vữa mạch máu, hình thành cục máu đông. Do đó, tần suất đột quỵ, đau đầu, sa sút trí tuệ khi thời tiết trở lạnh cũng tăng cao.

Đột quỵ não là bệnh thần kinh nguy hiểm dễ ập đến nhất trong mùa đông lạnh

3. Liệt dây thần kinh số 7 là bệnh thần kinh nguy hiểm dễ ập đến trong mùa đông lạnh

Dây thần kinh số 7 là các dây thần kinh đảm nhiệm chức năng liên quan đến vị giác và vận động. Dây thần kinh này bị liệt gây ra các triệu chứng như một nửa khuôn mặt bị chảy xệ, méo miệng, một bên mí mắt bị sụp xuống. Tình trạng này có thể bắt nguồn từ thời tiết trở lạnh đột ngột hoặc nằm máy lạnh quá lâu. Nhiệt độ xuống thấp khiến các mạch máu nuôi dây thần kinh bị co thắt, phù nề, thiếu máu cục bộ.

4. Sa sút trí tuệ là bệnh thần kinh nguy hiểm dễ ập đến trong mùa đông lạnh

Trong một nghiên cứu khảo sát mối tương quan giữa thời tiết lạnh với sa sút trí tuệ, suy giảm nhận thức ở 25.000 người trên 45 tuổi, các nhà khoa học Mỹ cho thấy, việc tiếp xúc thường xuyên với trời lạnh có nguy cơ thúc đẩy quá trình suy giảm nhận thức theo độ tuổi diễn ra nhanh hơn. Chức năng nhận thức toàn bộ vào mùa đông và xuân có xu hướng thấp hơn so với vào mùa thu và hè. Nhóm tác giả cũng ghi nhận, các trường hợp suy giảm nhận thức nhẹ và sa sút trí tuệ xảy ra vào mùa lạnh cao hơn 30% so với các mùa còn lại.

5. Lời khuyên bổ ích để phòng ngừa bệnh thần kinh nguy hiểm ập đến trong mùa đông lạnh

Luôn giữ ấm cơ thể và không gian sống.

Sử dụng thực phẩm ấm nóng và đầy đủ dinh dưỡng.

Hạn chế ra ngoài khi trời lạnh, nghỉ ngơi đầy đủ và tăng cường tập luyện thể thao.

Kiểm soát tốt căng thẳng và bệnh mạn tính phổ biến.

Đặc biệt, theo dõi và chăm sóc sức khỏe thần kinh chủ động bằng các loại Thực phẩm bảo vệ sức khỏe như: Hắc sâm, Hồng sâm, Đông trùng hạ thảo, Tinh dầu thông đỏ… để phòng tránh rủi ro bất ngờ.

Thực phẩm chức năng nên dùng để phòng ngừa bệnh thần kinh ập đến trong mùa đông lạnh

Tìm hiểu thêm: https://edallyhanquoc.vn/thuc-pham-bao-ve-suc-khoe-edally-bh-han-quoc.html

Những khuyến nghị trên không chỉ là ý kiến cá nhân, mà còn được hỗ trợ bằng nhiều nghiên cứu khoa học. Để biết thêm thông tin và tư vấn chính xác, hãy liên hệ với chúng tôi ngay hôm nay để bảo vệ sức khỏe của bạn trong mùa lạnh.

Hãy để chăm sóc sức khỏe thần kinh của bạn trở thành ưu tiên hàng đầu trong mùa lạnh này. Chúc bạn một mùa đông khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng!

Mọi thông tin chi tiết về sản phẩm cũng như chính sách đại lý xin vui lòng liên hệ edallyhanquoc.vn qua Hotline/Zalo: 0902.158.663 để được tư vấn và hỗ trợ nhanh nhất bạn nhé.