Chế Độ Dinh Dưỡng Cân Bằng Để Da Xinh Tóc Khỏe

29/09/2024 - 7:40 PMedallyhanquoc.vn 412 Lượt xem

Bạn có biết làn da, mái tóc có vị trí vô cùng quan trọng quyết định nhan sắc cũng như sự tự tin của bạn. Hãy “nuôi dưỡng bên trong, chăm sóc bên ngoài”, chủ động khiến bản thân đẹp hơn bằng những sản phẩm chất lượng và phù hợp nhé! Bởi khi đó bạn tự tin, và được là chính mình!

Mái tóc và làn da chỉ khỏe mạnh khi cơ thể khỏe mạnh, và dinh dưỡng cân bằng là một yếu tố quan trọng để có được điều này. Các chuyên gia chăm sóc sức khỏe của edallyhanquoc.vn cùng bạn xây dựng một chế độ dinh dưỡng lành mạnh, bổ sung đầy đủ các dưỡng chất cần thiết giúp cơ thể hỗ trợ tổng hợp Collagen, làm chậm quá trình lão hóa để cơ thể luôn căng tràn sức sống:

Chế độ dinh dưỡng cân bằng để da xinh tóc khỏe

1. Các thực phẩm nên bổ sung vào chế độ dinh dưỡng giúp da xinh tóc khỏe

Vitamin C, vitamin E: trong cam, dâu, chuối.

Khoáng chất Đồng và Kẽm: trong các loại hạt và thịt đỏ.

Protein động vật và thực vật: trong trứng, thịt, rau xanh và các loại hạt.

Omega-3: có nhiều trong các loại cá biển.

Uống đủ nước mỗi ngày giúp thanh lọc cơ thể.

2. Bổ sung collagen vào chế độ dinh dưỡng giúp da xinh tóc khỏe

Bên cạnh chế độ dinh dưỡng cân bằng, việc bổ sung Collagen thông qua dạng uống sẽ cho mái tóc khỏe đẹp và làn da luôn căng mịn.

Collagen là thành phần chính của da. Loại protein này đóng một vai trò trong việc tăng cường sức khỏe cho làn da, tăng sức độ đàn hồi và hydrat hóa. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng Peptide Collagen hoặc chất bổ sung có chứa Collagen có thể giúp làm chậm sự lão hóa của làn da của bạn bằng cách làm giảm nếp nhăn và khô ráp.

Tác dụng giảm nếp nhăn của các chất bổ sung Collagen là do khả năng kích thích cơ thể bạn tự sản xuất Collagen. Ngoài ra, việc bổ sung Collagen có thể thúc đẩy sản xuất các protein khác trong cấu trúc da của bạn, như Elastin và Fibrillin, từ đó giúp làn da trông căng bóng và tràn đầy sức sống.

Sản phẩm tham khảo: https://edallyhanquoc.vn/nuoc-uong-collagen-edally-beauty-super-collagen-edally.html

Hãy chia sẻ với edallyhanquoc.vn những trải nghiệm về hiệu quả từ Collagen mang đến cho bạn bằng cách bình luận bên dưới nhé!

Ngoài ra, bạn hãy nhớ làm sạch và dưỡng da đều đặn mỗi ngày bằng các sản phẩm của Mỹ phẩm Edally EX và Mỹ phẩm thuần chay The Nature Book để làn da mịn màng và được bảo vệ dưới tác nhân môi trường nhé!

Mọi thông tin chi tiết về sản phẩm cũng như chính sách đại lý xin vui lòng liên hệ edallyhanquoc.vn qua Hotline/Zalo: 0902.158.663 để được tư vấn và hỗ trợ nhanh nhất bạn nhé.

Tin liên quan

Đái Tháo Đường Sau Viêm Tụy (Postpancreatitis Diabetes Mellitus - PPDM)

Trong những năm gần đây, cộng đồng nội tiết học ghi nhận một thực tế đáng lo ngại: số ca đái tháo đường ngày càng tăng, và một tỷ lệ lớn trong số đó...

Bệnh Mạn Tính Là Gì & Vì Sao Nhiều Bệnh Diễn Biến Mạn Tính Âm Thầm Mà Cơ Thể Không Biết?

Trong vài thập kỷ qua, bệnh mạn tính đã trở thành gánh nặng hàng đầu gây tử vong và tàn phế trên toàn cầu. Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cho biết hơn 70% số...

Top 10 Công Nghệ Trẻ Hóa Da, Khắc Phục Làn Da Hư Tổn Và Lão Hóa

Với thời buổi hiện đại, việc kết hợp các liệu pháp làm đẹp công nghệ cao đã rất phổ biến và quen thuộc. Mỗi công nghệ lại phù hợp với những nhu cầu...

6 Sự Thật Cần Biết Trước Khi Sử Dụng Tiêm Botox

Trong vài năm trở lại đây, tiêm Botox không còn là điều xa lạ với bất cứ ai. Từ giới nghệ sĩ đến nhân viên văn phòng, ai cũng có thể cân nhắc "đảo ngược...

Glutathione: Bậc Thầy Chống Oxy Hóa Và Dưỡng Sáng Da Danh Tiếng

Trong bối cảnh môi trường ngày càng biến đổi và có những ảnh hưởng phức tạp, làn da của chúng ta giờ đây không chỉ phải đối mặt với tác động của tia...

Peptide EGF Kích Thích Tái Tạo Từ Cấp Độ Tế Bào: Tác Động Đa Diện, Tái Thiết Nền Da

Sự phát triển vượt bậc trong các phương pháp y học tái tạo đã đưa ngành da liễu lên một tầm cao mới, giúp da được nuôi dưỡng và tái tạo từ cấp độ tế...

Cách Chọn Omega-3 Cho Người Bệnh Tiểu Đường

Omega-3 là một trong những nhóm acid béo thiết yếu quan trọng nhất đối với sức khỏe chuyển hóa, tim mạch, thần kinh và miễn dịch.

Xu Hướng Điều Trị Mụn Trong Mùa Lạnh

Đối với da mụn, mùa lạnh là giai đoạn siêu nhạy cảm bởi: da khô căng nhưng vẫn bít tắc, nền viêm tăng, phản ứng sau treatment có thể phức tạp hơn.

Chống Nắng Không Hợp Da Bằng Tiền Mất, Da Thêm Mụn

Bạn có biết 80% người bị mụn trở nặng hơn khi đổi sang một loại kem chống nắng không phù hợp. Lý do không phải vì “bôi chống nắng là gây mụn”, mà vì...

Đẹp Nhanh Không Khó Nhưng Muốn Da Đẹp Bền Lâu, Ngăn Nám Quay Trở Lại Thì Phải Nuôi Da Từ Gốc Cùng Edally EX

Cuối năm, nhiều chị em bắt đầu laser - lăn kim - peel để kịp có làn da “đẹp cấp tốc” đón Tết. Nhưng sự thật là: làn da sau xâm lấn cực kỳ yếu, hàng rào...

Chia sẻ bài viết:

Xem thêm:

Thực đơn cân bằng dinh dưỡng

Thế nào là chế độ an uống cân bằng

Chế độ an uống cân bằng cần gì

Uống gì cho da đẹp hồng hào

Thực phẩm tốt cho da mặt nữ

Bình luận:

Danh mục sản phẩm

Blog làm đẹp

Làm Thế Nào Để Hồi Sinh Làn Da Lão Hóa?

Lão hóa da là quá trình tự nhiên không thể tránh khỏi, nhưng bạn có thể làm chậm và cải thiện tình trạng này bằng các biện pháp chăm sóc da đúng cách.

Tại Sao Phải Trẻ Hóa Màng Đáy Trong Điều Trị Nám?

Tăng sắc tố da, bao gồm nám, tàn nhang và đốm đồi mồi, ảnh hưởng đến mọi người ở mọi lứa tuổi và chủng tộc. Các phương pháp điều trị hiện tại thường...

Lợi Khuẩn Và Vai Trò Đối Với Hàng Rào Bảo Vệ Da

Hàng rào sinh học là lớp phòng thủ đầu tiên của hàng rào bảo vệ da. Đây là một quần thể các vi sinh vật sinh sống trên da bao gồm lợi khuẩn, hại khuẩn, nấm,......

Blog sống khỏe

Cường Giáp Nên Kiêng Ăn Gì Và Lưu Ý Gì Về Chế Độ Ăn Để Phục Hồi Sức Khỏe?

Hormone tuyến giáp duy trì sức khỏe tốt bằng cách giữ cho cơ thể hoạt động bình thường bằng cách điều chỉnh mức năng lượng, sự trao đổi chất, nhiệt độ...

Suy Dinh Dưỡng Ở Người Trưởng Thành Khắc Phục Như Thế Nào?

Suy dinh dưỡng ở người trưởng thành là một tình trạng thiếu hụt các dưỡng chất cần thiết, dẫn đến sức khỏe yếu kém và nguy cơ mắc nhiều bệnh tật.

Căng Thẳng, Stress Ở Phụ Nữ Mang Thai Và Sau Sinh Nguy Hiểm Như Thế Nào?

Theo thống kê, có khoảng 10% - 15% phụ nữ sẽ bị trầm cảm, căng thẳng, stress khi mang thai hoặc sau khi sinh, dấu hiệu bà bầu bị stress thường là tâm trạng thất...