Chế Độ Dinh Dưỡng Cân Bằng Để Da Xinh Tóc Khỏe

29/09/2024 - 7:40 PMedallyhanquoc.vn 329 Lượt xem

Bạn có biết làn da, mái tóc có vị trí vô cùng quan trọng quyết định nhan sắc cũng như sự tự tin của bạn. Hãy “nuôi dưỡng bên trong, chăm sóc bên ngoài”, chủ động khiến bản thân đẹp hơn bằng những sản phẩm chất lượng và phù hợp nhé! Bởi khi đó bạn tự tin, và được là chính mình!

Mái tóc và làn da chỉ khỏe mạnh khi cơ thể khỏe mạnh, và dinh dưỡng cân bằng là một yếu tố quan trọng để có được điều này. Các chuyên gia chăm sóc sức khỏe của edallyhanquoc.vn cùng bạn xây dựng một chế độ dinh dưỡng lành mạnh, bổ sung đầy đủ các dưỡng chất cần thiết giúp cơ thể hỗ trợ tổng hợp Collagen, làm chậm quá trình lão hóa để cơ thể luôn căng tràn sức sống:

Chế độ dinh dưỡng cân bằng để da xinh tóc khỏe

1. Các thực phẩm nên bổ sung vào chế độ dinh dưỡng giúp da xinh tóc khỏe

Vitamin C, vitamin E: trong cam, dâu, chuối.

Khoáng chất Đồng và Kẽm: trong các loại hạt và thịt đỏ.

Protein động vật và thực vật: trong trứng, thịt, rau xanh và các loại hạt.

Omega-3: có nhiều trong các loại cá biển.

Uống đủ nước mỗi ngày giúp thanh lọc cơ thể.

2. Bổ sung collagen vào chế độ dinh dưỡng giúp da xinh tóc khỏe

Bên cạnh chế độ dinh dưỡng cân bằng, việc bổ sung Collagen thông qua dạng uống sẽ cho mái tóc khỏe đẹp và làn da luôn căng mịn.

Collagen là thành phần chính của da. Loại protein này đóng một vai trò trong việc tăng cường sức khỏe cho làn da, tăng sức độ đàn hồi và hydrat hóa. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng Peptide Collagen hoặc chất bổ sung có chứa Collagen có thể giúp làm chậm sự lão hóa của làn da của bạn bằng cách làm giảm nếp nhăn và khô ráp.

Tác dụng giảm nếp nhăn của các chất bổ sung Collagen là do khả năng kích thích cơ thể bạn tự sản xuất Collagen. Ngoài ra, việc bổ sung Collagen có thể thúc đẩy sản xuất các protein khác trong cấu trúc da của bạn, như Elastin và Fibrillin, từ đó giúp làn da trông căng bóng và tràn đầy sức sống.

Sản phẩm tham khảo: https://edallyhanquoc.vn/nuoc-uong-collagen-edally-beauty-super-collagen-edally.html

Hãy chia sẻ với edallyhanquoc.vn những trải nghiệm về hiệu quả từ Collagen mang đến cho bạn bằng cách bình luận bên dưới nhé!

Ngoài ra, bạn hãy nhớ làm sạch và dưỡng da đều đặn mỗi ngày bằng các sản phẩm của Mỹ phẩm Edally EX và Mỹ phẩm thuần chay The Nature Book để làn da mịn màng và được bảo vệ dưới tác nhân môi trường nhé!

Mọi thông tin chi tiết về sản phẩm cũng như chính sách đại lý xin vui lòng liên hệ edallyhanquoc.vn qua Hotline/Zalo: 0902.158.663 để được tư vấn và hỗ trợ nhanh nhất bạn nhé.

Tin liên quan

Thuyên Tắc Huyết Khối Tĩnh Mạch Ở Bệnh Nhân Đột Quỵ Não - Nguyên Nhân Gây Tử Vong Cần Được Quan Tâm

Đột quỵ não là một trong những nguyên nhân gây tử vong và tàn tật hàng đầu trên toàn cầu. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), mỗi năm có hơn 15 triệu người...

Cảnh Giác Với Nguy Cơ Đột Quỵ Não Sau Phẫu Thuật

Đột quỵ não (tai biến mạch máu não) sau phẫu thuật là một trong những biến chứng nguy hiểm nhất, có thể đe dọa tính mạng và để lại di chứng nặng nề cho...

Vỡ Phình Mạch Máu Não - Nguyên Nhân Tử Vong Ở Người Trẻ Tuổi

Mỗi năm, có khoảng 50.000 người Mỹ bị đột quỵ do vỡ phình mạch não, 2/3 trong số đó chết hoặc để lại di chứng hết sức nặng nề. Ngoài ra khoảng 1/50 dân...

Khó Khăn Giao Tiếp Sau Đột Quỵ - Hiểu Để Đồng Hành

Sau cơn đột quỵ cấp tính, di chứng mà người bệnh thường gặp đó là trở ngại trong việc nói, nghe hiểu, đọc và viết. Những rối loạn này không chỉ ảnh hưởng...

Chứng Mệt Mỏi Sau Đột Quỵ (Post-stroke Fatigue) Và Cách Khắc Phục Hiệu Quả

Cảm giác “mệt mỏi”, “hụt hơi” hay “kiệt sức” là một trong những biểu hiện phổ biến nhất sau đột quỵ. Nó có thể khiến bạn cảm thấy khó chịu và...

Hướng Dẫn Đo Huyết Áp Bằng Máy Tự Động Tại Nhà

Đo huyết áp đúng cách bằng máy đo huyết áp tự động (điện tử) là bước quan trọng để theo dõi và kiểm soát sức khỏe tim mạch, đặc biệt với người tăng...

Đột Quỵ Não Tái Phát - Hậu Quả Nặng Nề Hơn So Với Lần Đầu Tiên

Là bác sĩ điều trị chuyên sâu về đột quỵ, tôi thường xuyên gặp những trường hợp bệnh nhân nhập viện trong tình trạng nguy kịch - không phải vì lần đột...

Dự Phòng Đột Quỵ Não Tái Phát - Những Điều Cần Lưu Ý

Đột quỵ não là nguyên nhân thứ 3 gây tàn phế và là nguyên nhân thứ 2 gây tử vong trên toàn thế giới. Theo thống kê tại Mỹ, đột quỵ nhồi máu não chiếm 87%...

Đột Quỵ Não: 3 Nên Và 3 Không Nên

Đột quỵ não là một bệnh lý gây tử vong và tàn phế hàng đầu. Định kiến đột quỵ là bệnh của người già đang dần được thay đổi, đột quỵ có thể xảy...

Cảnh Báo Nguy Cơ Đột Quỵ Khi Lạm Dụng Thuốc Tránh Thai

Thuốc tránh thai đường uống, đặc biệt là thuốc tránh thai kết hợp chứa estrogen và progestin, được sử dụng rộng rãi để kiểm soát sinh sản. Tuy nhiên, việc...

Chia sẻ bài viết:

Xem thêm:

Thực đơn cân bằng dinh dưỡng

Thế nào là chế độ an uống cân bằng

Chế độ an uống cân bằng cần gì

Uống gì cho da đẹp hồng hào

Thực phẩm tốt cho da mặt nữ

Bình luận:

Danh mục sản phẩm

Blog làm đẹp

Làm Thế Nào Để Hồi Sinh Làn Da Lão Hóa?

Lão hóa da là quá trình tự nhiên không thể tránh khỏi, nhưng bạn có thể làm chậm và cải thiện tình trạng này bằng các biện pháp chăm sóc da đúng cách.

Tại Sao Phải Trẻ Hóa Màng Đáy Trong Điều Trị Nám?

Tăng sắc tố da, bao gồm nám, tàn nhang và đốm đồi mồi, ảnh hưởng đến mọi người ở mọi lứa tuổi và chủng tộc. Các phương pháp điều trị hiện tại thường...

Lợi Khuẩn Và Vai Trò Đối Với Hàng Rào Bảo Vệ Da

Hàng rào sinh học là lớp phòng thủ đầu tiên của hàng rào bảo vệ da. Đây là một quần thể các vi sinh vật sinh sống trên da bao gồm lợi khuẩn, hại khuẩn, nấm,......

Blog sống khỏe

Cường Giáp Nên Kiêng Ăn Gì Và Lưu Ý Gì Về Chế Độ Ăn Để Phục Hồi Sức Khỏe?

Hormone tuyến giáp duy trì sức khỏe tốt bằng cách giữ cho cơ thể hoạt động bình thường bằng cách điều chỉnh mức năng lượng, sự trao đổi chất, nhiệt độ...

Suy Dinh Dưỡng Ở Người Trưởng Thành Khắc Phục Như Thế Nào?

Suy dinh dưỡng ở người trưởng thành là một tình trạng thiếu hụt các dưỡng chất cần thiết, dẫn đến sức khỏe yếu kém và nguy cơ mắc nhiều bệnh tật.

Căng Thẳng, Stress Ở Phụ Nữ Mang Thai Và Sau Sinh Nguy Hiểm Như Thế Nào?

Theo thống kê, có khoảng 10% - 15% phụ nữ sẽ bị trầm cảm, căng thẳng, stress khi mang thai hoặc sau khi sinh, dấu hiệu bà bầu bị stress thường là tâm trạng thất...