Hotline

0902158663
MENU
0
07/07/2025 - 12:49 PMedallyhanquoc.vn 97 Lượt xem

Hệ tuần hoàn máu đóng vai trò quan trọng trong việc vận chuyển oxy và chất dinh dưỡng đến khắp cơ thể để nuôi dưỡng các tế bào và các cơ quan.

Khi tuần hoàn máu kém, các cơ quan không nhận đủ oxy, gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như đột quỵ, nhồi máu cơ tim, suy tĩnh mạch, tắc nghẽn mạch máu. Dưới đây là những dấu hiệu cảnh báo bạn cần chú ý ngay.

Dấu hiệu cảnh báo tuần hoàn máu kém - đừng chủ quan với cơ thể của bạn

Dấu hiệu cảnh báo tuần hoàn máu kém - đừng chủ quan với cơ thể của bạn

1. Tay chân lạnh, tê bì là dấu hiệu báo động sớm của tuần hoàn kém

Dấu hiệu:

Cảm giác lạnh ở tay, chân, ngay cả khi trời không quá lạnh.

Tê bì, châm chích, mất cảm giác ở đầu ngón tay, ngón chân.

Khi ngồi lâu, chân có thể bị tê rần, cứng đờ do máu lưu thông kém.

Nguyên nhân: Máu không lưu thông đủ đến tay và chân, khiến nhiệt độ ở tứ chi giảm.

Giải pháp:

Xoa bóp tay chân, ngâm nước ấm, đi tất khi trời lạnh.

Vận động nhẹ nhàng (đi bộ, yoga, đạp xe) để kích thích máu lưu thông.

Bổ sung gừng, tỏi, ớt, trà xanh, Hồng sâm, Hắc sâm, Đông trùng hạ thảo và đặc biệt là Tinh dầu thông đỏ để tăng cường tuần hoàn.

2. Chóng mặt, đau đầu, hoa mắt là dấu hiệu cảnh báo tuần hoàn máu kém do não không được cung cấp đủ oxy

Dấu hiệu:

Cảm giác choáng váng, mất thăng bằng, đặc biệt khi đứng lên đột ngột.

Đau đầu âm ỉ hoặc dữ dội, có thể kèm theo ù tai.

Mắt mờ, hoa mắt, nhìn không rõ khi thay đổi tư thế.

Nguyên nhân: Tuần hoàn máu kém khiến não không nhận đủ oxy, làm ảnh hưởng đến chức năng thần kinh.

Giải pháp:

Uống đủ nước, hạn chế rượu bia, ngủ đủ giấc.

Tập bài tập thở sâu, thiền, yoga để cải thiện lưu lượng máu lên não.

Ăn thực phẩm giàu sắt, vitamin B12 (thịt bò, trứng, rau bina) để hỗ trợ sản xuất hồng cầu.

Bổ sung thực phẩm bảo vệ sức khỏe như: Hồng sâm, Hắc sâm, Đông trùng hạ thảo và đặc biệt là Tinh dầu thông đỏ...

3. Da xanh xao, khô, nhăn nheo là dấu hiệu cảnh báo tuần hoàn máu kém do cơ thể bị thiếu dinh dưỡng

Dấu hiệu:

Da nhợt nhạt, thiếu sức sống, dễ bong tróc, khô ráp.

Môi và móng tay có thể hơi xanh hoặc tím tái.

Xuất hiện vết bầm tím dễ dàng, lâu tan.

Nguyên nhân: Máu lưu thông kém làm da thiếu oxy và dưỡng chất, ảnh hưởng đến sức khỏe làn da.

Tuần hoàn máu kém nguy hiểm như thế nào?

Tuần hoàn máu kém nguy hiểm như thế nào?

Giải pháp:

Massage nhẹ nhàng, tập thể dục để kích thích máu lưu thông dưới da.

Uống nhiều nước, bổ sung thực phẩm giàu collagen (cá hồi, cam, cà chua).

Tránh stress, ngủ đủ giấc để da phục hồi tốt hơn.

Bổ sung thực phẩm bảo vệ sức khỏe như: Hồng sâm, Hắc sâm, Đông trùng hạ thảo và đặc biệt là Tinh dầu thông đỏ

4. Hay mệt mỏi, thiếu năng lượng là dấu hiệu cảnh báo tuần hoàn máu kém do máu không cung cấp đủ oxy cho cơ thể

Dấu hiệu:

Mệt mỏi dù không làm việc quá sức.

Cảm giác kiệt sức, uể oải cả ngày, dễ buồn ngủ.

Khó tập trung, hay quên, mất khả năng làm việc hiệu quả.

Nguyên nhân: Tuần hoàn máu kém làm các cơ quan không nhận đủ oxy, khiến cơ thể hoạt động kém hiệu quả.

Giải pháp:

Hạn chế thực phẩm nhiều đường, mỡ động vật, ăn nhiều rau xanh.

Uống trà gừng, trà xanh, nước ấm vào buổi sáng để kích thích tuần hoàn.

Tập thể dục nhẹ nhàng vào buổi sáng để khởi động lưu thông máu.

Bổ sung thực phẩm bảo vệ sức khỏe như: Hồng sâm, Hắc sâm, Đông trùng hạ thảo và đặc biệt là Tinh dầu thông đỏ…

5. Đau nhức cơ bắp, chuột rút là dấu hiệu cảnh báo tuần hoàn máu kém do lưu lượng máu kém dẫn đến co cứng cơ

Dấu hiệu:

Cảm giác đau nhức, chuột rút thường xuyên, đặc biệt vào ban đêm.

Đau mỏi chân, bắp chân cứng, khó vận động.

Xuất hiện giãn tĩnh mạch (suy tĩnh mạch chân) với các đường gân xanh, tím.

Nguyên nhân: Tuần hoàn máu kém làm cơ không nhận đủ oxy, dẫn đến co cứng, đau nhức.

Giải pháp:

Xoa bóp chân mỗi tối trước khi ngủ, đi bộ nhẹ nhàng sau bữa ăn.

Bổ sung magie, kali (chuối, bơ, hạnh nhân) để giảm chuột rút.

Tránh đứng/ngồi quá lâu, nên thay đổi tư thế thường xuyên.

Bổ sung thực phẩm bảo vệ sức khỏe như: Hồng sâm, Hắc sâm, Đông trùng hạ thảo và đặc biệt là Tinh dầu thông đỏ Hàn Quốc giàu flavonoid, polyphenol, monoterpenes và Lambertianic acid… giúp:

  • Hỗ trợ làm sạch mỡ máu, xơ vữa mạch máu, tăng lưu thông hệ tuần hoàn máu.

  • Hỗ trợ bảo vệ tim mạch, giảm nguy cơ hình thành cục máu đông.

  • Hỗ trợ chống viêm, tăng cường đề kháng.

  • Hỗ trợ làm chậm quá trình oxy hóa.

  • Tăng cường sức bền thành mạch máu.

Tinh dầu thông đỏ Hàn Quốc Edally Pine Needle Capsule - Bí quyết cho một hệ tuần hoàn máu khỏe mạnh

Tinh dầu thông đỏ Hàn Quốc Edally Pine Needle Capsule - Bí quyết cho một hệ tuần hoàn máu khỏe mạnh

Link sản phẩm: https://edallyhanquoc.vn/tinh-dau-thong-do-edally-han-quoc-new.html

Mọi thông tin chi tiết về sản phẩm cũng như chính sách đại lý xin vui lòng liên hệ edallyhanquoc.vn qua Hotline/Zalo: 0902.158.663 để được tư vấn và hỗ trợ nhanh nhất bạn nhé.

Tin liên quan

Những Thuốc Điều Trị Bệnh Cầu Thận Nào An Toàn Và Không An Toàn Khi Mang Thai? Những Thuốc Điều Trị Bệnh Cầu Thận Nào An Toàn Và Không An Toàn Khi Mang Thai?
Bệnh nhân mắc bệnh cầu thận hay gặp ở người trẻ, ở phụ nữ hay ở nứa tuổi sinh đẻ cho nên có một số vấn đề đặt ra cho cả bác sĩ và bệnh nhân để...
Ung Thư Do Gan Nhiễm Độc - Quan Niệm Sai Lầm Ung Thư Do Gan Nhiễm Độc - Quan Niệm Sai Lầm
Một số quan niệm dân gian cho rằng ung thư là kết quả của “gan nhiễm độc” hoặc tích tụ độc tố trong cơ thể. Tuy nhiên, không có bằng chứng khoa học nào...
Thanh Lọc Sinh Học - Nguyên Lý Lựa Chọn Sữa Rửa Mặt Cho Da Mụn Thanh Lọc Sinh Học - Nguyên Lý Lựa Chọn Sữa Rửa Mặt Cho Da Mụn
Khi chăm sóc da mụn, làm sạch không đơn thuần là “cuốn trôi bụi bẩn” - mà là khởi động chu trình tái lập cân bằng sinh học cho làn da. Lựa chọn sai sản phẩm...
Mối Liên Hệ Giữa Gan Và Thận - Góc Nhìn Từ Y Học Hiện Đại Và Y Học Cổ Truyền (YHCT) Mối Liên Hệ Giữa Gan Và Thận - Góc Nhìn Từ Y Học Hiện Đại Và Y Học Cổ Truyền (YHCT)
Gan và thận là hai cơ quan trọng yếu trong cơ thể, đóng vai trò trung tâm trong việc duy trì sự cân bằng nội môi, đào thải độc tố và chuyển hóa các chất.
Cách Đo Huyết Áp Đúng Để Có Kết Quả Điều Trị Tốt Nhất Cách Đo Huyết Áp Đúng Để Có Kết Quả Điều Trị Tốt Nhất
Cách đây vài ngày, Hội Tim mạch và Trường môn Tim mạch Hoa Kỳ đã đưa ra khuyến cáo mới, chi tiết về điều trị bệnh tăng huyết áp.
Edally EX - Nuôi Da Từ Gốc, Tái Sinh Nhan Sắc Từ Bên Trong Edally EX - Nuôi Da Từ Gốc, Tái Sinh Nhan Sắc Từ Bên Trong
Giống như một cái cây cần bộ rễ vững chắc để xanh tốt, làn da cũng cần một "gốc rễ" khỏe mạnh để luôn căng tràn sức sống. "Gốc" của làn da chính là...
Cách Điều Trị Nám Da Cách Điều Trị Nám Da
Nám da (melasma) là tình trạng tăng sắc tố mạn tính, thường gặp ở phụ nữ trưởng thành do sự tăng sinh quá mức của melanin dưới tác động của ánh nắng mặt...
Sinh Bệnh Học Của Nám Da Sinh Bệnh Học Của Nám Da
Nám da là một rối loạn sắc tố đa yếu tố, là kết quả của việc tiếp xúc với các yếu tố bên ngoài (như bức xạ ánh sáng mặt trời) và các yếu tố nội...
Quản Lý Mụn Ở Phụ Nữ Trưởng Thành Quản Lý Mụn Ở Phụ Nữ Trưởng Thành
Các phác đồ khuyến cáo trong điều trị mụn ở phụ nữ trưởng thành (mụn nội tiết) hiện tại cũng khá nhiều, phần lớn đều tương tự nhau, tập trung vào các...
Mụn Ở Phụ Nữ Trưởng Thành: Nguyên Nhân Và Dấu Hiệu Nhận Biết Mụn Ở Phụ Nữ Trưởng Thành: Nguyên Nhân Và Dấu Hiệu Nhận Biết
Bên cạnh nám thì mụn ở phụ nữ trưởng thành, thường được gọi là mụn nội tiết, là một vấn đề mà chị em rất quan tâm. Khác với mụn tuổi teen, mụn ở...

Chia sẻ bài viết: 



Bình luận:

Danh mục sản phẩm

Làm Thế Nào Để Hồi Sinh Làn Da Lão Hóa? Làm Thế Nào Để Hồi Sinh Làn Da Lão Hóa?
Lão hóa da là quá trình tự nhiên không thể tránh khỏi, nhưng bạn có thể làm chậm và cải thiện tình trạng này bằng các biện pháp chăm sóc da đúng cách.

Tại Sao Phải Trẻ Hóa Màng Đáy Trong Điều Trị Nám? Tại Sao Phải Trẻ Hóa Màng Đáy Trong Điều Trị Nám?
Tăng sắc tố da, bao gồm nám, tàn nhang và đốm đồi mồi, ảnh hưởng đến mọi người ở mọi lứa tuổi và chủng tộc. Các phương pháp điều trị hiện tại thường...

Lợi Khuẩn Và Vai Trò Đối Với Hàng Rào Bảo Vệ Da Lợi Khuẩn Và Vai Trò Đối Với Hàng Rào Bảo Vệ Da
Hàng rào sinh học là lớp phòng thủ đầu tiên của hàng rào bảo vệ da. Đây là một quần thể các vi sinh vật sinh sống trên da bao gồm lợi khuẩn, hại khuẩn, nấm,......

Cường Giáp Nên Kiêng Ăn Gì Và Lưu Ý Gì Về Chế Độ Ăn Để Phục Hồi Sức Khỏe? Cường Giáp Nên Kiêng Ăn Gì Và Lưu Ý Gì Về Chế Độ Ăn Để Phục Hồi Sức Khỏe?
Hormone tuyến giáp duy trì sức khỏe tốt bằng cách giữ cho cơ thể hoạt động bình thường bằng cách điều chỉnh mức năng lượng, sự trao đổi chất, nhiệt độ...

Suy Dinh Dưỡng Ở Người Trưởng Thành Khắc Phục Như Thế Nào? Suy Dinh Dưỡng Ở Người Trưởng Thành Khắc Phục Như Thế Nào?
Suy dinh dưỡng ở người trưởng thành là một tình trạng thiếu hụt các dưỡng chất cần thiết, dẫn đến sức khỏe yếu kém và nguy cơ mắc nhiều bệnh tật.

Căng Thẳng, Stress Ở Phụ Nữ Mang Thai Và Sau Sinh Nguy Hiểm Như Thế Nào? Căng Thẳng, Stress Ở Phụ Nữ Mang Thai Và Sau Sinh Nguy Hiểm Như Thế Nào?
Theo thống kê, có khoảng 10% - 15% phụ nữ sẽ bị trầm cảm, căng thẳng, stress khi mang thai hoặc sau khi sinh, dấu hiệu bà bầu bị stress thường là tâm trạng thất...

© Bản quyền thuộc về TRUNG TÂM TINH DẦU THÔNG ĐỎ HÀN QUỐC EDALLY BH. Thiết kế bởi hpsoft.vn
Gọi ngay: 0902158663
messenger icon zalo icon