Gan Nhiễm Mỡ, Máu Nhiễm Mỡ Khác Nhau Chỗ Nào Và Mối Liên Hệ Nguy Hiểm Giữa Chúng?

Nhiều người bị gan nhiễm mỡ mà không biết mình cũng đang bị máu nhiễm mỡ và ngược lại. Cả hai bệnh này đều được gọi chung là “bệnh chuyển hóa”, và chúng liên quan mật thiết như hai mặt của một đồng xu.

Một khi bạn bị một trong hai, gần như chắc chắn bạn đang mang mầm bệnh còn lại. Hãy cùng bóc tách đơn giản để hiểu rõ: Gan nhiễm mỡ là gì? Máu nhiễm mỡ là gì? Và vì sao chỉ cần sai lầm ăn uống nhỏ thôi, cả gan và mạch máu của bạn đều có thể “ngập mỡ”?

Gan nhiễm mỡ, máu nhiễm mỡ khác nhau chỗ nào và mối liên hệ nguy hiểm giữa chúng?

1. Máu nhiễm mỡ - Khi mạch máu của bạn bị “kẹt” trong dầu mỡ và đường

Bình thường, trong máu luôn có một lượng mỡ nhất định - gọi là cholesterol và triglycerid. Chúng rất cần thiết cho cơ thể để tạo hormone, nuôi tế bào, bảo vệ mạch máu. Nhưng khi đường và tinh bột nạp vào quá nhiều, gan sẽ chuyển hóa phần dư thành triglycerid (mỡ trung tính) và đẩy ra máu → Lúc này, mỡ bắt đầu tích tụ trong thành mạch, khiến máu đặc lại, tuần hoàn chậm.

Kết quả là dễ cao huyết áp, dễ đột quỵ - nhồi máu cơ tim. Và nghiêm trọng hơn, gan phải làm việc quá sức để lọc bớt mỡ thừa trong máu → sinh ra gan nhiễm mỡ.

2. Gan nhiễm mỡ - Nhà kho chứa mỡ của cơ thể đang quá tải

Gan là nhà máy chuyển hóa lớn nhất của cơ thể. Mọi thứ bạn ăn (đường, tinh bột, đạm, mỡ) đều phải qua gan xử lý. Khi bạn ăn quá nhiều tinh bột, uống nước ngọt, hay liên tục ăn vặt, gan phải xử lý lượng đường khổng lồ, chuyển phần dư thành mỡ để dự trữ. Lâu ngày, mỡ không chỉ nằm trong máu, mà ngấm luôn vào tế bào gan, khiến gan phình to, nặng nề và viêm âm ỉ → Đó chính là gan nhiễm mỡ.

Cơ thể bạn lúc này giống như một nhà kho đầy hàng tồn - vừa không xử lý được, vừa làm chậm cả hệ thống tuần hoàn.

3. Mối liên hệ nguy hiểm: Máu nhiễm mỡ → Gan nhiễm mỡ → Kháng Insulin

Đây chính là vòng xoáy bệnh chuyển hóa - “tam giác nguy hiểm” gây nên mỡ máu, tiểu đường và bệnh tim mạch.

Bước 1: Ăn nhiều tinh bột - đường → Máu tăng đường → Insulin tăng cao

Bước 2: Insulin dư thừa → ép gan tích trữ mỡ → Gan nhiễm mỡ

Bước 3: Gan đầy mỡ → đẩy ngược mỡ ra máu → Máu nhiễm mỡ

Bước 4: Insulin tăng mãn tính → cơ thể kháng Insulin → sinh bệnh tiểu đường

Gan nhiễm mỡ và Máu nhiễm mỡ có mối liên quan khá mật thiết, nếu mắc 1 trong 2 bệnh thì có nguy cơ mắc cả 2

Vòng luẩn quẩn này khiến gan, mạch máu và tuyến tụy cùng “kiệt sức”. Nếu không thay đổi kịp, bạn sẽ rơi vào nhóm bệnh chuyển hóa mãn tính, cực khó đảo ngược.

4. Vì sao cắt mỡ không làm hạ mỡ máu - mà phải cắt đường

Một trong những hiểu lầm lớn nhất là: “Tôi bị mỡ máu nên tôi ăn ít mỡ lại”

Sai hoàn toàn: Vì phần lớn mỡ trong máu không đến từ mỡ ăn vào, mà đến từ đường và tinh bột chuyển hóa.

Khi bạn ăn cơm, bánh mì, phở, nước ngọt, sữa, hoa quả ngọt… Tất cả đều chuyển thành glucose, và nếu cơ thể không dùng hết → gan chuyển glucose đó thành mỡ.

Đó là lý do: Ăn ít mỡ vẫn mỡ máu cao; Ăn kiêng khổ vẫn gan nhiễm mỡ.

Giải pháp thật sự: Giảm đường - tinh bột, tăng chất béo tốt Omega-3 (dầu olive, cá hồi, trứng, bơ, hạt óc chó), và ăn theo nhịp sinh học (giãn cách bữa ăn) để gan có thời gian nghỉ.

5. Khi nào gan nhiễm mỡ trở nên nguy hiểm?

Ban đầu, gan nhiễm mỡ không có triệu chứng rõ ràng. Nhưng khi mỡ chiếm hơn 30% tế bào gan, gan bắt đầu viêm - xơ - và mất chức năng lọc độc.

Biểu hiện thường gặp của gan nhiễm mỡ:

Mệt mỏi, chán ăn, nặng tức hạ sườn phải.

Men gan tăng.

Mỡ máu cao kèm mụn, béo bụng.

Ngủ kém, dễ cáu gắt, đau đầu.

Nếu để lâu, gan nhiễm mỡ có thể tiến triển thành xơ gan hoặc ung thư gan - đặc biệt ở người béo bụng, ít vận động, thích đồ ngọt.

6. Cách “đảo ngược” gan nhiễm mỡ & máu nhiễm mỡ tự nhiên - theo khoa học chuyển hóa

Ngưng đường & tinh bột tinh chế: cắt cơm trắng, bánh, nước ngọt, sữa ngọt, hoa quả ép.

Ăn đủ đạm & mỡ tốt: trứng, cá béo, bơ, dầu olive - giúp gan phục hồi tế bào.

Nhịn ăn gián đoạn 16:8: cho gan nghỉ, kích hoạt “tự dọn rác” tế bào.

Uống đủ nước, ngủ sớm: gan phục hồi mạnh nhất từ 22h-2h sáng.

Tập thể dục nhẹ (đi bộ, hít thở sâu): giúp đốt mỡ và cải thiện Insulin.

Sử dụng Tinh dầu thông đỏ Edally Pine Needle Capsule để loại bỏ mỡ máu và mỡ trong gan.

Tinh dầu thông đỏ Hàn Quốc Edally Pine Needle Capsule - Bí quyết đẩy lùi gan nhiễm mỡ và máu nhiễm mỡ

Sản phẩm tham khảo: https://edallyhanquoc.vn/tinh-dau-thong-do-edally-han-quoc-new.html

Sau 3-4 tuần, chỉ số mỡ máu, men gan và năng lượng toàn thân sẽ cải thiện rõ rệt.

Tóm lại: Gan nhiễm mỡ và máu nhiễm mỡ không phải hai bệnh khác nhau, mà là hai biểu hiện của cùng một rối loạn chuyển hóa. Nếu không thay đổi sớm, một trong hai sẽ kéo theo cái còn lại, và sau đó là cả chuỗi bệnh lý: tiểu đường - cao huyết áp - tim mạch.

Mọi thông tin chi tiết về sản phẩm cũng như chính sách đại lý xin vui lòng liên hệ edallyhanquoc.vn qua Hotline/Zalo: 0902.158.663 để được tư vấn và hỗ trợ nhanh nhất.