Hội Chứng Chuyển Hóa - Ngọn Lửa Âm Ỉ Dẫn Đến Bệnh 3 Cao

Hội chứng chuyển hóa là một tình trạng rối loạn chuyển hóa phổ biến ở người trung niên và cao tuổi. Đây không phải là bệnh, mà là giai đoạn tiền bệnh lý, là "tiền căn" âm thầm dẫn đến Bệnh 3 cao - gồm cao mỡ máu, cao đường huyết, và cao huyết áp.

Hội chứng chuyển hóa giống như một ngọn lửa âm ỉ trong cơ thể. Nó có thể không gây triệu chứng rõ ràng trong nhiều năm, nhưng khi đủ điều kiện, nó sẽ bùng phát thành hàng loạt bệnh lý tim mạch - chuyển hóa nghiêm trọng.

Hội chứng chuyển hóa - Ngọn lửa âm ỉ dẫn đến bệnh 3 cao, ẩn chứa nhiều nguy hiểm cho sức khỏe

1. Khi nào được chẩn đoán là hội chứng chuyển hóa?

Chỉ cần bạn có ít nhất 3 trong 5 dấu hiệu sau, thì đã được xem là mắc hội chứng chuyển hóa:

• Vòng eo to (dấu hiệu mỡ nội tạng): Nam ≥ 90 cm | Nữ ≥ 80 cm.

• Triglyceride cao: 150 mg/dL (tức > 1.7 mmol/L).

• HDL - mỡ tốt thấp: Nam < 40 mg/dL (1.0 mmol/L) | Nữ < 50 mg/dL (1.3 mmol/L) và/hoặc LDL - mỡ xấu cao: > 2.6 mmol/L.

• Huyết áp cao: ≥ 130/85 mmHg.

• Đường huyết lúc đói cao: 100 mg/dL (5.6 mmol/L).

2. Cốt lõi của hội chứng chuyển hóa

Kháng insulin (cơ thể dùng insulin không hiệu quả)n và viêm mạn tính âm thầm trong cơ thể chính hai yếu tố này gây ra rối loạn mỡ máu, đường huyết và huyết áp, là nền tảng dẫn đến Bệnh 3 cao. Diễn biến thầm lặng nhưng nguy hiểm.

Cách nhận biết Hội chứng chuyển hóa

Hội chứng chuyển hóa không gây triệu chứng rõ ràng, nên rất dễ bị bỏ qua. Tuy nhiên, nếu không kiểm soát tốt, sau khoảng 10 năm, nó có thể tiến triển thành Bệnh 3 cao thực sự, kéo theo hàng loạt biến chứng:

• Đái tháo đường type 2.

• Đột quỵ - Nhồi máu cơ tim.

• Suy thận - Mù lòa - Tắc nghẽn mạch máu.

3. Vậy chúng ta cần làm gì để phòng ngừa hội chứng chuyển hóa?

Tầm soát định kỳ từ sau 40 tuổi (nam) hoặc 50 tuổi (nữ).

Giữ cân nặng hợp lý, vòng eo chuẩn.

Ăn uống lành mạnh: giảm đường, mỡ, muối.

Tập thể dục đều đặn.

Ngủ đủ, giảm stress, bỏ thuốc lá, hạn chế rượu bia.

Sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe để hỗ trợ như: Tinh dầu thông đỏ, Omega-3, Hồng sâm, Hắc sâm, Đông trùng hạ thảo, Cà phê thải độc giảm cân…

Top thực phẩm chức năng hỗ trợ phòng ngừa hiệu quả Hội chứng chuyển hóa

Tham khảo các sản phẩm chăm sóc sức khỏe chính hãng tại: https://edallyhanquoc.vn/thuc-pham-bao-ve-suc-khoe-edally-bh-han-quoc.html

Hội chứng chuyển hóa là hồi chuông cảnh báo sớm. Nếu kiểm soát tốt từ giai đoạn này, bạn hoàn toàn có thể ngăn chặn bệnh 3 cao, bảo vệ tim mạch, não bộ, thận và chất lượng sống về sau.

Mọi thông tin chi tiết về sản phẩm cũng như chính sách đại lý xin vui lòng liên hệ edallyhanquoc.vn qua Hotline/Zalo: 0902.158.663 để được tư vấn và hỗ trợ nhanh nhất.