Mục Tiêu Hướng Tới Của Người Tiểu Đường Là Gì?

Tiểu đường (đái tháo đường) không chỉ là câu chuyện của những con số đường huyết. Đó là một bệnh lý chuyển hóa mạn tính ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể, từ tim mạch, thận, thần kinh cho đến thị giác.

Theo số liệu của International Diabetes Federation (IDF), hàng trăm triệu người trên thế giới đang sống chung với bệnh tiểu đường và con số này vẫn tiếp tục tăng nhanh.

Vậy mục tiêu hướng tới của người tiểu đường là gì? Có phải chỉ đơn giản là “giữ đường huyết không cao”? Hay còn điều gì sâu xa hơn?

Mục tiêu hướng tới của người bệnh tiểu đường là gì?

Trong bài viết này, dưới góc nhìn của một chuyên gia nội tiết và dinh dưỡng, tôi sẽ giúp bạn hiểu rõ các mục tiêu cốt lõi - dựa trên bằng chứng khoa học - để từ đó đưa ra quyết định điều trị và thay đổi lối sống đúng đắn.

1. Mục tiêu hướng tới của người bệnh tiểu đường là kiểm soát đường huyết ổn định

Mục tiêu chính: Giữ glucose máu trong phạm vi an toàn, hạn chế dao động lớn.

Chỉ số tham chiếu đường huyết của người bệnh tiểu đường thường dùng (ADA/EASD):

• HbA1c: thường < 7% (có thể cá nhân hóa 6.5 - 8% tùy tuổi, bệnh nền).

• Đường huyết lúc đói: ~ 80- 130 mg/dL (4.4 - 7.2 mmol/L).

• Sau ăn 1- 2 giờ: < 180 mg/dL (10 mmol/L).

Ổn định quan trọng hơn chỉ số đẹp nhất thời. Dao động lớn làm tăng stress oxy hóa và tổn thương mạch máu.

2. Mục tiêu hướng tới của người bệnh tiểu đường là phòng ngừa biến chứng tim mạch

Người bệnh tiểu đường có nguy cơ bị bệnh tim mạch cao gấp 2- 4 lần so với người bình thường.

Mục tiêu kèm theo của người bệnh tiểu đường để phòng ngừa biến chứng tim mạch:

• Huyết áp < 130/80 mmHg (nếu dung nạp tốt).

• LDL-cholesterol thấp (thường < 70 mg/dL ở nhóm nguy cơ cao).

• Giảm viêm & kháng insulin.

Dinh dưỡng cân bằng, giảm đường tinh luyện, chất béo xấu và thực phẩm gây viêm đóng vai trò then chốt.

3. Mục tiêu hướng tới của người bệnh tiểu đường là bảo vệ thận, mắt, thần kinh

Hyperglycemia kéo dài gây: Bệnh thận đái tháo đường, bệnh võng mạc, tổn thương thần kinh ngoại biên.

Mục tiêu để người bệnh tiểu đường bảo vệ thận, mắt, thần kinh:

• Kiểm soát đường huyết + huyết áp.

• Theo dõi microalbumin niệu.

• Khám mắt định kỳ.

• Không chỉ ăn kiêng đường - mà là kiểm soát chuyển hóa tổng thể.

4. Mục tiêu hướng tới của người bệnh tiểu đường là duy trì cân nặng và thành phần cơ thể hợp lý

• Giảm mỡ nội tạng.

• Bảo tồn khối cơ (rất quan trọng với độ nhạy insulin).

• Chế độ ăn đủ protein chất lượng, vận động kháng lực giúp cải thiện sử dụng glucose.

5. Mục tiêu hướng tới của người bệnh tiểu đường là cải thiện độ nhạy insulin

Cải thiện độ nhạy insulin ở người bệnh tiểu đường là mục tiêu sâu xa hơn cả đường huyết.

Mục tiêu để người bệnh tiểu đường cải thiện độ nhạy insulin đạt được nhờ:

• Ăn cân bằng nhóm chất.

• Hạn chế ăn quá no / quá nhiều carb tinh chế.

• Vận động đều đặn.

• Ngủ đủ và giảm stress.

Insulin hoạt động hiệu quả → glucose vào tế bào tốt hơn → ít cần thuốc hơn (ở nhiều trường hợp).

6. Mục tiêu hướng tới của người bệnh tiểu đường là sống khỏe và chất lượng sống tốt

Điều trị không nên biến thành áp lực ở người bệnh tiểu đường:

• Ăn uống linh hoạt, bền vững.

• Tâm lý ổn định.

• Ngủ ngon.

• Có năng lượng sống và làm việc.

• Stress và lo âu kéo dài có thể làm tăng cortisol → tăng đường huyết.

Để ổn định đường huyết và chỉ số HbA1c cũng như ngăn ngừa biến chứng tiểu đường thì người bệnh ngoài tuân thủ điều trị, chế độ ăn uống, vận đông thì đừng quên bổ sung mỗi ngày 1-2 viên Tinh dầu thông đỏ Edally Pine Needle Capsule. Các nghiên cứu đăng trên tạp chí BMC Complementary and Alternative Medicine (Anh) và Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine (Ai Cập) năm 2016 và Đại học Havard năm 2018, Tinh dầu thông đỏ Hàn Quốc chứa nhiều chất chống oxy cực hóa mạnh và Lambertianic acid có thể kích thích enzym AMPK (Adenosine monophosphate-activated protein), hỗ trợ trung hòa gốc tự do, chống oxy hóa tế bào, kháng viêm, làm giảm tổng hợp acid béo, giảm sự biệt hóa tế bào mỡ. Từ đó, giảm sản xuất mỡ xấu như LDL, triglyceride, bào mòn dần các mảng xơ vữa bám trong lòng mạch, phá hủy cục máu đông, giúp thông huyết mạch, ổn định đường huyết, ổn định huyết áp, bảo vệ thành mạch, bảo vệ tế bào gan và giảm nguy cơ mắc các bệnh chuyển hóa như tiểu đường, gout, mỡ máu cao… từ đó ngăn ngừa nguy cơ đột quỵ, nhồi máu cơ tim, bệnh võng mạc đái tháo đường, suy thận…

Sản phẩm tham khảo: https://edallyhanquoc.vn/tinh-dau-thong-do-edally-han-quoc-new.html

Mọi thông tin chi tiết về sản phẩm cũng như chính sách đại lý xin vui lòng liên hệ edallyhanquoc.vn qua Hotline/Zalo: 0902.158.663 để được tư vấn và hỗ trợ nhanh nhất.