Nám Nội Sinh Và Nám Ngoại Sinh - Phân Biệt Để Trị Đúng

Nám không phải lúc nào cũng giống nhau. Có người điều trị mãi không hết, đổi bao nhiêu sản phẩm vẫn sạm lại, trong khi người khác chỉ cần liệu trình nhẹ là cải thiện rõ.

Lý do nằm ở nguyên nhân phát sinh nám. Nếu không phân biệt đúng, việc điều trị rất dễ sai hướng, thậm chí khiến nám đậm hơn.

Nám nội sinh và nám ngoại sinh - phân biệt để điều trị đúng

Trong bài này, chúng ta sẽ cùng làm rõ sự khác biệt giữa hai loại nám bao gồm: Nám nội sinh và nám ngoại sinh, đồng thời tìm hiểu cách điều trị khi gặp nám.

1. Nám nội sinh là gì?

Nám nội sinh (hay nám do rối loạn nội tiết, nám nội tiết) là dạng nám hình thành từ bên trong cơ thể, chủ yếu do các yếu tố hormone và stress oxy hóa nội sinh, thay vì do tác động từ môi trường bên ngoài như nắng, mỹ phẩm hay tổn thương da. Đây là dạng nám khó điều trị nhất, dễ tái phát và đậm màu hơn nám thông thường.

1.1. Nguyên nhân gây nám nội sinh:

Thay đổi hormon (estrogen, progesterone, MSH) trong mang thai, sau sinh, tiền mãn kinh, dùng thuốc hormonal.

Di truyền (tiền sử gia đình bị nám).

Lão hóa da.

Stress và rồi loạn nội tiết tô (tuyến giáp,…).

1.2. Cơ chế hình thành nám nội sinh:

Tăng hoạt động melanocyte và enzyme tyrosinase + tăng tổng hợp melanin.

Giảm khả năng phân tán melanin, da không loại bỏ sắc tố hiệu quả.

Viêm nền và tổn thương hàng rào da làm melanin tổn lưu trên da.

1.3. Cách phòng ngừa nám nội sinh:

Khám tuyến giáp, cân nhắc thuốc hormon dưới hướng dẫn y khoa.

Giảm stress, ngủ đủ, duy trì lối sống lành mạnh.

Dưỡng ẩm.

Phân biệt nám nội sinh và nám ngoại sinh

2. Nám ngoại sinh là gì?

Nám ngoại sinh là tình trạng tăng sắc tố da do tác động từ môi trường hoặc yếu tố bên ngoài, không bắt nguồn từ nội tiết như nám nội sinh. Đây là dạng nám dễ xuất hiện - dễ điều trị hơn - nhưng cũng dễ tái phát nếu không chăm sóc và bảo vệ đúng cách.

2.1. Nguyên nhân gây nám ngoại sinh:

Tia UV, ô nhiễm môi trường dẫn đến stress oxy hóa.

Mỹ phẩm/hóa chất kém chất lượng hoặc chứa corticoid, thuy ngân.

Lối sống không lành mạnh: thiếu ngủ, ăn uống kém, uống rượu, hút thuốc làm da dễ bị nám.

2.2. Cơ chế hình thành nám ngoại sinh:

Tia UV / ánh sáng nhìn thấy - kích thích tín hiệu melanocyte gây sản sinh melanin.

Hóa chất / mỹ phẩm gây tổn thương biểu bì - dẫn đến viêm và kích thích sắc tố.

Stress oxy hoá, viêm mạn tính làm melanin tích tụ nhiều trên da.

2.3. Cách phòng ngừa nám ngoại sinh:

Sử dụng kem chống nắng SPF 30+.

Lựa chọn mỹ phẩm có nguồn gốc rõ ràng, tránh các sản phẩm chứa corticoid hoặc thành phần kích ứng.

Duy trì chế độ ăn: ăn nhiều rau xanh, trái cây chứa vitamin C/vitamin E, tránh thức ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ.

Routine ngăn ngừa nám da Edally EX

Tham khảo thêm các sản phẩm chăm sóc sức khỏe chính hãng tại: https://edallyhanquoc.vn/thuc-pham-bao-ve-suc-khoe-edally-bh-han-quoc.html

Mọi thông tin chi tiết về sản phẩm cũng như chính sách đại lý xin vui lòng liên hệ edallyhanquoc.vn qua Hotline/Zalo: 0902.158.663 để được tư vấn và hỗ trợ nhanh nhất.