Ngưng Thở Khi Ngủ Có Nguy Hiểm Không?

Ngủ ngáy, tắc nghẽn đường thở, ngưng thở khi ngủ là nguyên nhân gây ra tình trạng thiếu oxy toàn thân, ảnh hưởng đến các cơ quan như tim, phổi, thận, tuyến tụy, não,… từ đó gây rối loạn chuyển hóa, tăng huyết áp, tăng nguy cơ đột quỵ do nhồi máu não, nhồi máu cơ tim.

Hội chứng tắc nghẽn đường thở, ngưng thở khi ngủ thường khó chẩn đoán vì hầu hết bệnh nhân đều không biết mình đang bị bệnh do hiện tượng này chỉ xảy ra trong lúc ngủ. Phương pháp nào phòng ngừa và điều trị hội chứng ngưng thở khi ngủ?'

Cảnh báo: Ngưng thở khi ngủ chính là sát thủ trong giấc ngủ

1. Hội chứng ngưng thở khi ngủ là gì?

Ngưng thở khi ngủ (Obstructive Sleep Apnea - OSA) là sự rối loạn trong giấc ngủ, trong đó có hiện tượng ngưng thở hơn 10 giây hay giảm thông khí lặp đi lặp lại nhiều lần trong đêm kèm triệu chứng ngủ ngáy và ngủ ngày quá mức.

Ngủ ngáy không chỉ xuất hiện ở nam giới mà còn xuất hiện ở cả nữ giới. Tình trạng này không chỉ gây mất giấc ngủ cho người bên cạnh mà còn ảnh hưởng tới sức khỏe của chính bản thân như tập trung kém, nhức đầu khi thức dậy, giảm trí nhớ…

2. Hội chứng ngưng thở khi ngủ có nguy hiểm không?

20% đàn ông dưới 30 tuổi mắc chứng ngủ ngáy, 50% trong số đó là đàn ông trên 50 tuổi. Ngủ ngáy ở mức độ nặng làm chất lượng giấc ngủ giảm sút, ảnh hưởng trực tiếp tới hiệu quả công việc, gây phiền phức cho người xung quanh. Ngáy to thường gặp, dễ mắc, đa số mọi người thường đều cho là vô hại, nhưng hiện tượng này lại là cảnh báo về hội chứng ngưng thở khi ngủ vô cùng nguy hiểm.

Kết hợp ngủ ngáy với cơn ngừng thở khi ngủ là yếu tố nguy cơ làm tăng tỷ lệ tai biến mạch máu não và nhồi máu cơ tim, đặc biệt có mối quan hệ với người bị thừa cân, tăng huyết áp và đái tháo đường, ảnh hưởng đến thần kinh, thậm chí có thể gây tai nạn do mệt mỏi, mất tập trung…

3. Những đối tượng có nguy cơ mắc hội chứng ngưng thở khi ngủ

Hội chứng ngưng thở khi ngủ có thể ảnh hưởng đến nhiều người, gặp ở mọi lứa tuổicó thể xảy ra với bất kỳ ai. nhưng có một số đối tượng có nguy cơ cao hơn.

Những người có nguy cơ cao mắc hội chứng ngưng thở khi ngủ bao gồm:

• Nam giới tuổi trung niên.

• Người thừa cân, béo phì.

• Người có cấu trúc hô hấp bất thường (amidan quá phát, cuống lưỡi to, hàm nhỏ,...).

• Người uống nhiều rượu bia hoặc sử dụng nhiều thuốc an thần.

• Người hút thuốc lá; dị tật bẩm sinh như cổ họng hẹp, hẹp cửa mũi sau,…; tư thế ngủ không đúng…

Ngủ ngáy, tắc nghẽn đường thở, ngưng thở khi ngủ chính là sát thủ trong giấc ngủ

4. Các dấu hiệu nhận biết và biểu hiện của người mắc hội chứng ngưng thở khi ngủ

Ngủ ngáy: Bệnh nhân có những cơn ngưng thở về đêm, thở phì phò, hổn hển và cuối kỳ ngưng thở. Ngáy to nhất khi nằm ngửa, giảm khi nằm nghiêng.

Mệt mỏi cả ngày: người bị ngưng thở khi ngủ thường mệt mỏi, khó tập trung trong công việc, suy giảm trí nhớ, thay đổi tính tình, dễ cáu gắt.

Buồn ngủ vào ban ngày: bệnh nhân có thể ngủ trong khi đang làm việc, thậm chí khi đang lái xe.

Đau đầu khi thức dậy: nguyên nhân do thay đổi nồng độ oxy não trong đêm.

5. Cách phát hiện hội chứng ngưng thở khi ngủ

Nếu có các biểu hiện trên, bạn nên tới cơ sở y tế để kiểm tra ngay để phát hiện và điều trị kịp thời, phòng ngừa những biến chứng nguy hiểm đến tính mạng.

Các phương pháp được sử dụng để phát hiện hội chứng ngưng thở khi ngủ:

• Đo đa ký: Khi đo, máy ghi lại được tất cả những thay đổi sinh lý xảy ra trong giấc ngủ.

• Nội soi ống mềm khi ngủ: giúp xác định chính xác vùng tắc nghẽn và mức độ tắc nghẽn khi ngủ.

6. Cách điều trị hội chứng ngưng thở khi ngủ

Giảm về mức cân nặng bình thường nếu bị thừa cân (có thể sử dụng Cà phê thải độc giảm cân Edally Super Slimming Garcinia Coffee bởi sản phẩm này giúp chuyển hóa mỡ thừa thành năng lượng và không chứa Sibutramine nên rất an toàn và hiệu quả cho người sử dụng).

Thay đổi lối sống, hạn chế rượu bia và các chất kích thích, không sử dụng thuốc an thần nếu không có chỉ định. Bổ sung Thực phẩm bảo vệ sức khỏe như Tinh dầu thông đỏ, Đông trùng hạ thảo, Hồng sâm hoặc Hắc sâm… để phòng ngừa nguy cơ đột quỵ và nhồi máu cơ tim khi ngủ.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe nên dùng cho người mắc hội chứng ngưng thở khi ngủ

Thở áp lực dương liên tục (CPAP).

Phẫu thuật mở rộng khoảng thở vùng họng miệng bằng cách cắt bỏ tổ chức mô mềm thừa ở màn hầu và thành bên họng, có thể kèm cắt amidan.

Mọi thông tin chi tiết về sản phẩm cũng như chính sách đại lý xin vui lòng liên hệ edallyhanquoc.vn qua Hotline/Zalo: 0902.158.663 để được tư vấn và hỗ trợ nhanh nhất.