Người Bệnh Đái Tháo Đường Cần Ăn Bao Nhiêu Bữa Mỗi Ngày Là Tốt Nhất?

Bên cạnh loại thức ăn và số lượng thức ăn thì số lượng bữa ăn mỗi ngày rất quan trong trọng trong chế độ dinh dưỡng giúp người bệnh đái tháo đường kiểm soát tốt đường máu và tránh hạ đường máu.

Tuy nhiên không có số lượng bữa ăn mỗi ngày phù hợp cho tất cả mọi người bệnh đái tháo đường. Mỗi người bệnh cần ăn số bữa ăn phù hợp với tình trạng đường máu, loại thuốc và chế độ dùng thuốc hạ đường máu.

Người bệnh đái tháo đường cần ăn bao nhiêu bữa mỗi ngày là tốt nhất?

1. Người bệnh đái tháo đường type 2 chỉ điều trị bằng thuốc viên hạ đường máu cần ăn bao nhiêu bữa mỗi ngày?

Đối với người bệnh đái tháo đường type 2 chỉ điều trị bằng thuốc viên hạ đường máu hoặc có chỉ dùng insulin nền - insulin tác dụng trung bình hay kéo dài thì có thể áp dụng chế độ ăn nhiều bữa, bao gồm 3 bữa ăn chính (sáng, trưa, tối) và 2 đến 3 bữa phụ vào giữa các chữa chính. Cần lưu ý đây là chế độ phân chia tổng lượng thức ăn mỗi ngày thành nhiều bữa, tức là bớt lượng thức ăn ở bữa chính để ăn vào bữa ăn phụ, đảm bảo tổng năng lượng ăn vào mỗi ngày không dư thừa so với nhu cầu. Chế độ ăn này giúp trách gánh nặng quá mức lên chức năng bài tiết insulin của tuyến tuỵ vào bữa ăn chính, hạn chế đỉnh đường máu quá cao sau bữa ăn.

2. Người bệnh đái tháo đường tiêm 3 mũi ăn insulin nhanh trước 3 bữa ăn và insulin nền cần ăn bao nhiêu bữa mỗi ngày?

Đối với người bệnh tiêm 3 mũi ăn insulin nhanh trước 3 bữa ăn và insulin nền (cả đái tháo đường típ 1 và típ 2) thì chỉ nên ăn 3 bữa ăn. Tuy nhiên với chế độ ăn này cần ăn lượng tinh bột vào các bữa ăn phù hợp với liều insulin nhanh để tránh tăng đường máu quá cao sau ăn và hạ đường máu xa bữa ăn. Nhưng nếu khi đó vẫn thường xảy ra hạ đường máu xa bữa ăn, như thời xa bữa ăn sáng (khoảng 10 giờ sáng), xa bữa ăn trưa (khoảng 4 giờ chiều) hay vào ban đêm thì cần xem xét ăn thêm bữa phụ tương ứng vào thời gian xa bữa sáng, bữa tối hay lúc đi ngủ.

Người bệnh đái tháo đường nên ăn gì, kiêng gì để ổn định đường huyết?

3. Người bệnh đái tháo đường tiêm 2 mũi insulin trộn trước bữa ăn sáng và trước bữa ăn tối cần ăn bao nhiêu bữa mỗi ngày?

Với chế độ tiêm 2 mũi insulin trộn trước bữa ăn sáng và trước bữa ăn tối thì nên ăn 2 bữa chính sáng và tối, còn bữa trưa ăn ít hơn và cũng cần ăn lượng tinh bột vào các bữa ăn phù hợp với loại và liều insulin. Nhưng nếu vẫn xảy ra hạ đường máu vào các thời điểm xa bữa ăn thì cũng cần xem xét ăn thêm bữa phụ nhẹ vào trước thời gian hay bị hạ đường máu.

Ngoài ra, người bệnh đái tháo đường nên bổ sung thêm các loại thực phẩm bảo vệ sức khỏe để hỗ trợ ổn định đường huyết và phòng ngừa biến chứng hiệu quả như: Tinh dầu thông đỏ, Hồng sâm, Hắc sâm, Đông trùng hạ thảo và Omega-3…

Top thực phẩm bảo vệ sức khỏe hỗ trợ kiểm soát đường huyết và ngăn ngừa biến chứng cho người bệnh đái tháo đường

Tham khảo thêm các sản phẩm tại: https://edallyhanquoc.vn/thuc-pham-bao-ve-suc-khoe-edally-bh-han-quoc.html

Mọi thông tin chi tiết về sản phẩm cũng như chính sách đại lý xin vui lòng liên hệ edallyhanquoc.vn qua Hotline/Zalo: 0902.158.663 để được tư vấn và hỗ trợ nhanh nhất.

Nguồn: Bệnh viện Bạch Mai