Những Bệnh Dễ Mắc Vào Mùa Nắng Nóng

Những ngày gần đây, các cơn nắng nóng có dấu hiệu gay gắt dù chỉ mới ở thời điểm đầu mùa nóng. Do đó, mọi người cần đề phòng trước sự 'trở lại' của nhiều căn bệnh dưới thời tiết khắc nghiệt này.

Theo Bác sĩ Chuyên khoa I Võ Văn Long, Trưởng Đơn vị Điều trị ban ngày, Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM - Cơ sở 3, nắng nóng kéo dài làm gia tăng nguy cơ mất nước, rối loạn điện giải, suy giảm miễn dịch, khiến cơ thể dễ mắc các bệnh truyền nhiễm.

Những bệnh dễ mắc vào mùa nắng nóng và cách phòng ngừa hiệu quả

Đặc biệt, thời tiết khắc nghiệt còn làm trầm trọng hơn các bệnh mạn tính như tăng huyết áp, bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD) và tiểu đường. Người dân cũng dễ bị căng thẳng, mệt mỏi kéo dài và suy nhược thần kinh do ảnh hưởng của nhiệt độ cao. Theo đó, các bệnh lý có thể xuất hiện và tăng nhanh vào mùa nắng nóng bao gồm:

1. Nhiễm trùng đường hô hấp cấp tính là bệnh dễ mắc vào mùa nắng nóng

Biểu hiện: Ho khan hoặc ho có đờm, sốt, đau rát họng, khó thở, mệt mỏi toàn thân.

Nguyên nhân: Không khí khô nóng làm suy giảm sức đề kháng của niêm mạc hô hấp, tạo điều kiện cho virus và vi khuẩn phát triển mạnh. Môi trường ô nhiễm, khói bụi cũng là yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh.

Nếu không điều trị kịp thời, bệnh có thể tiến triển thành viêm phổi, viêm phế quản hoặc suy hô hấp. Vì thế khi xuất hiện các triệu chứng bất thường về đường hô hấp, hãy đến ngay cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị đúng cách, tránh biến chứng nguy hiểm.

2. Viêm kết mạc (đau mắt đỏ) là bệnh dễ mắc vào mùa nắng nóng

Biểu hiện: Đỏ mắt, chảy nước mắt, ngứa, sưng mí, có gỉ mắt nhiều.

Nguyên nhân: Vi khuẩn, virus hoặc do tiếp xúc với môi trường ô nhiễm, nước bẩn. Thói quen dụi mắt khi tay bẩn cũng làm tăng nguy cơ lây nhiễm.

Đau mắt đỏ có mức độ lây lan nhanh, có thể bùng phát thành dịch. Nếu không điều trị kịp thời, viêm kết mạc nặng có thể gây loét giác mạc, giảm thị lực. Khi có dấu hiệu đau mắt đỏ, hạn chế tiếp xúc gần với người khác và đến bệnh viện để được chẩn đoán và hướng dẫn điều trị phù hợp, bác sĩ Văn Long nói.

3. Say nắng, sốc nhiệt là bệnh dễ mắc vào mùa nắng nóng

Biểu hiện: Chóng mặt, nhức đầu, khát nước, buồn nôn, da nóng đỏ, mất ý thức.

Nguyên nhân: Do tiếp xúc với nhiệt độ cao trong thời gian dài mà không bổ sung nước kịp thời. Hoạt động ngoài trời nắng gắt, làm việc trong môi trường nóng bức cũng làm tăng nguy cơ.

Say nắng là bệnh dễ mắc vào mùa nắng nóng rất dễ dẫn đến đột tử

Theo bác sĩ Văn Long, sốc nhiệt có thể gây tổn thương não, suy tim, thận và thậm chí dẫn đến tử vong nếu không được cấp cứu kịp thời. Khi có dấu hiệu say nắng, mọi người cần tìm nơi mát mẻ, uống nước ngay. Nếu triệu chứng nặng, cần đưa bệnh nhân đến cơ sở y tế để được điều trị nhanh chóng.

4. Các bệnh về da: Rôm sảy, viêm da, nấm da là bệnh dễ mắc vào mùa nắng nóng

Biểu hiện: Ngứa, mẩn đỏ, lở loét, bong tróc da.

Nguyên nhân: Mồ hôi tiết nhiều gây ứ đọng, tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn, nấm phát triển.

Bệnh thường gây khó chịu, nhiễm trùng nặng nếu không được điều trị đúng cách. Khi có tổn thương da nghiêm trọng hoặc nhiễm trùng lan rộng, hãy đến bác sĩ da liễu để được hướng dẫn điều trị.

5. Rối loạn tiêu hóa, ngộ độc thực phẩm là bệnh dễ mắc vào mùa nắng nóng

Biểu hiện: Đau bụng, tiêu chảy, buồn nôn, nôn mửa, sốt, mất nước.

Nguyên nhân: Ăn phải thực phẩm ôi thiu, nhiễm khuẩn, không đảm bảo vệ sinh. Mùa nóng cũng tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi nhanh hơn trong thực phẩm và nước uống.

Bệnh nhân sẽ bị mất nước, rối loạn điện giải và suy nhược cơ thể, thậm chí bị đe dọa tính mạng nếu không được xử lý kịp thời. Nếu bị tiêu chảy kéo dài hoặc có dấu hiệu ngộ độc nặng, người dân cần đến cơ sở y tế để được bù nước, bù điện giải và điều trị đúng cách.

6. Cách phòng ngừa các bệnh dễ mắc vào mùa nắng nóng

Để bảo vệ tốt sức khỏe và phòng ngừa trước những căn bệnh theo mùa, ngoài việc tiêm phòng và giữ vệ sinh, người dân cũng cần kỹ lưỡng hơn trong sinh hoạt:

Cố gắng hạn chế ra ngoài vào giờ nắng gắt (10 - 16 giờ).

Mặc quần áo thoáng mát, đội nón rộng vành, đeo kính râm khi ra đường và sử dụng kem chống nắng mỗi ngày.

Nghỉ ngơi đủ giấc, tránh căng thẳng kéo dài.

Bên cạnh đó, một chế độ dinh dưỡng khoa học cũng rất quan trọng đối với việc phòng bệnh. “Mọi người nên uống đủ nước (2-3 lít/ngày), tăng cường nước ép trái cây và hạn chế đồ uống có cồn, nước ngọt có ga. Ăn nhiều rau xanh, trái cây để bổ sung vitamin và khoáng chất. Lưu ý đảm bảo vệ sinh thực phẩm, ăn chín uống sôi, nhất là trong mùa nắng nóng”.

Bổ sung thực phẩm bảo vệ sức khỏe như: Omega-3, Tinh dầu thông đỏ, Hồng sâm, Hắc sâm, Đông trùng hạ thảo, Cà phên thải độc…

Top thực phẩm chức năng giúp phòng ngừa các bệnh dễ mắc bào mùa nắng nóng

Tham khảo thêm các sản phẩm tại: https://edallyhanquoc.vn/thuc-pham-bao-ve-suc-khoe-edally-bh-han-quoc.html

7. Những đối tượng cần đặc biệt chú ý với các bệnh dễ mắc vào mùa nắng nóng

Theo Bác sĩ Chuyên khoa I Võ Văn Long, dưới đây là 4 nhóm đối tượng cần được để tâm nhiều hơn trong mùa nắng nóng gay gắt:

Trẻ em: Hệ miễn dịch của trẻ em chưa hoàn thiện, khiến chúng dễ mắc bệnh tiêu hóa, viêm kết mạc, nhiễm trùng hô hấp.

Người cao tuổi: Dễ bị sốc nhiệt, đột quỵ do nắng nóng.

Người có bệnh lý nền: Tăng huyết áp, tim mạch, tiểu đường dễ bị biến chứng.

Người lao động ngoài trời: Nguy cơ cao bị say nắng, mất nước.

Nếu người bệnh có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào, cần được đưa đến cơ sở y tế gần nhất để kịp thời điều trị, tránh các biến chứng nguy hiểm về sau.

Mọi thông tin chi tiết về sản phẩm cũng như chính sách đại lý xin vui lòng liên hệ edallyhanquoc.vn qua Hotline/Zalo: 0902.158.663 để được tư vấn và hỗ trợ nhanh nhất bạn nhé.

Theo Bác sĩ Chuyên khoa I - Võ Văn Long - Trưởng Đơn vị Điều trị ban ngày - Bệnh viện Đại học Y Dược TPHCM - Cơ sở 3