Skincare Tối Giản Cho Mẹ Bầu An Toàn Và Hiệu Quả

Đầu tiên xin chúc mừng bạn vì đang bắt đầu 1 hành trình mới thật sự rất thiêng liêng. Mình hiểu nhiều mẹ bầu đang rất lo lắng không biết thành phần mỹ phẩm nào cần tránh, thành phần nào an toàn. Nhiều bạn thậm chí dừng skincare chấp nhận da xấu.

Do vậy, mình đã tổng hợp tài liệu cũng như kinh nghiệm điều trị ở phòng khám và viết lại một bài phân tích chi tiết cho mọi người cùng đọc. Bài này mình rất muốn chia sẻ vì tuần nào cũng nhận được câu hỏi của các Mommy. Xin mời các bạn đọc chủ đề Skincare tối giản an toàn và hiệu quả cho mẹ bầu qua bài viết dưới đây.

Cách skincare tối giản cho mẹ bầu an toàn, hiệu quả nhất

1. Cách chọn kem chống nắng khi Skincare tối giản cho mẹ bầu

Kem chống nắng có nhiều chức năng quan trọng như: bảo vệ da khỏi tinh trạng lão hóa do tia UV, xạm da, giảm nguy cơ hình thành đốm nâu: tàn nhang, nám, ung thư da,

Khi có thai, sự thay đổi của hormone và tình trạng sức khỏe sẽ làm da của chúng ta trở nên nhạy cảm hơn trước rất nhiều. Tiếp xúc với ánh sáng mặt trời dễ làm da xỉn màu, xuất hiện các đốm nâu. Do vậy nên sử dụng kem chống nắng trong khi mang thai để bảo vệ bạn khỏi các tác hại của tia tử ngoại. Vấn đề là bạn nên nghiên cứu kĩ bảng thành phần trong loại kem chống nắng mình đang sử dụng.

Oxybenzone là 1 thành phần chống tia UV rất tốt và được sử dụng trong hầu hết kem chống nắng trên thị trường. Tuy nhiên hồ sơ về chất này lại gây ra rất nhiều tranh cãi. Một số nghiên cứu và khảo sát chỉ ra rằng hoạt chất Oxybenzone trong nhiều loại kem chống nắng là một thành phần độc hại, có nguy cơ gây rổi loạn nội tiết, làm tổn thương nghiêm trọng cho các tuyến vú, có hại cho việc tiết sữa-nguồn dinh dưỡng vô cùng quan trọng cho babies, rối loạn phát triển ở trẻ em. Đồng thời chất này dễ gây kích ứng trên làn da vốn đã nhạy cảm khi mang thai. Tuy nhiên các nghiên cứu mới chỉ thực hiện trên động vật có vú mang thai, việc nó có gây ảnh hưởng trên cơ thể con người không hiện vẫn còn là 1 vấn đề chưa được  chứng minh.

Tuy nhiên, nếu bạn là 1 momy hay lo lắng như mình (thề chứ dù đã được đào tạo bài bản nhưng khi có thai mình cũng thuộc nhóm các bà mẹ sợ đủ thứ trên đời), hãy sử dụng Kem chống nắng vật lý với 2 thành phần thông dụng là Kẽm oxit và titanium dioxide. Lưạ chọn kem chống nắng phổ rộng với chỉ số SPF 50 và chỉ số PA + để có thể để ngăn chặn tác hại của tia UVA/UVB đến làn da một cách hiệu quả nhất.

1.1. Những loại kem chống nắng mẹ bầu cần tránh xa khi skincare:

Với các mẹ bầu nên tránh các loại kem chống nắng dạng xịt, phun. Điều này để đảm bảo an toàn cho mẹ và bé (trong kem chống nắng dạng phun, xịt thường chứa chất titan dioxit; được xếp vào danh sách các nhân tố có khả năng gây ung thư nếu hít phải liều lượng cao).

1.2. Những sản phẩm kem chống nắng khuyên dùng dành cho mẹ bầu khi skincare:

• Kem chống nắng ngừa nám Edally EX

• Kem chống nắng ngừa nám The Nature Book

• Kem chống nắng hoàn hảo The Nature Book

• Kem chống nắng dưỡng da Dr Chou Yoon The Nature Book

Cách chọn kem chống nắng khi Skincare tối giản cho mẹ bầu

2. Cách skincare tối giản cho mẹ bầu bị Mụn nội tiết (Hormon Acne)

Trong thời gian mang thai, rất nhiều bạn gặp tình trạng mụn trứng cá. Khác với mụn do vi khuẩn, tình trạng này là mụn nội tiết. Nguyên nhân các mẹ bị mọc mụn là do sự thay đổi hormone trong cơ thể gây sản xuất quá mức chất bã nhờn. Đa số các sản phẩm trị mụn thông thường đã không còn phù hợp.

2.1. Những thành phần trị mụn phổ biến mẹ bầu cần tránh xa khi skincare, bao gồm:

Retinol rất nổi tiếng trong việc điều trị mụn và chống lão hóa da, trị nám, có mặt trong rất nhiều sản phẩm skincare dạng không cần kê đơn, bán trên thị trường. BS khuyên bạn Tránh Dùng tất cả dẫn xuất của nhóm Retinoids đường bôi bao gồm: Retinol, Tretinoin, Retinyl palmitate, Retinaldehyd, Tazarotene, Adapalene (rất hay được sử dụng trong khi điều trị mụn trứng cá vì hiệu quả tốt, giá rẻ.  Tuyệt đối không dùng isotretinoin đường uống (Acnotin,Accutane, Thyanti, Bomitis) ). Các chất này gây dị tật bẩm sinh nghiêm trọng trong thời kỳ mang thai, bao gồm: Não úng thủy và bệnh đầu nhỏ gây sa sút trí tuệ, bất thường chức năng tuyến ức, tuyến giáp, hệ tim mạch, rối loạn phát triển xương, dị dạng khuôn mặt…

Không dùng kháng sinh đường uống gồm Tetracyclin,Minoxyclin, Doxycyclin gây dị tật bẩm sinh ở thai nhi: rối loạn phát triển răng, xương, hở hàm ếch, đục thủy tinh thể bẩm sinh, viêm gan..

2.2. Các hoạt chất an toàn giúp mẹ bầu kiểm soát mụn khi skincare:

Benzoyl Peroxid (BPO) là 1 hoạt chất gây tranh cãi vì chưa có nghiên cứu cụ thể. Tuy nhiên, các bác sĩ khẳng định nồng độ %, diện tích vùng điều trị và thời gian tiếp xúc là những yếu tố quyết định tính an toàn. Ở nồng độ nhỏ hơn hoặc bằng 5%, Benzoyl Peroxide được coi là chất điều trị mụn trứng cá hiệu quả và an toàn cho thai kỳ. Tránh sử dụng sản phẩm có BPO với nồng độ trên 5%.

2.3. Sản phẩm skincare trị mụn nội tiết khuyên dùng cho mẹ bầu:

Salicylic Acid (BHA): Thành phần phổ biến trong nhiều sản phẩm tẩy da chết và điều trị mụn. Với hàm lượng dưới 2% BHA bạn có thể yên tâm sử dụng trong thời kỳ mang thai. Các mẹ nên dùng sản phẩm BHA dạng rửa trôi-wash off, với thời gian tiếp xúc trên da ngắn. Hiệu quả làm sạch lỗ chân lông tốt, làm se cồi mụn, tiêu viêm và giảm nguy cơ kích ứng so với sản phẩm leave on.

AHA: Lactic acic,Glycolic acid, Mandeic acid: AHA an toàn cho mẹ bầu từ 10% trở xuống. Tác dụng tẩy da chết bề mặt da, cải thiện nền da, làm sáng nhẹ và đều màu da. Từ đó giúp giảm viêm, sần, dày bì, trị thâm hiệu quả.

Azelaic Acid: An toàn để sử dụng trong thời kỳ mang thai. Khác với các treatments trị mụn khác thì Azelaic Acid “thân thiện” và đa chức năng hơn: vừa kháng khuẩn, kháng viêm, giảm đỏ, giảm sưng lại điều trị thâm mụn, nám da luôn và rất đáng chú ý là lại ít tác dụng phụ như ít đỏ rát, khô căng hơn.

Các sản phẩm tham khảo: Tẩy da chết dưỡng ẩm Edally EX; Huyết thành tổ yến Edally EX / Tinh chất vàng 24K Edally EX; Kem dưỡng da ngừa mụn Edally EX

Skincare tối giản cho mẹ bầu bị Mụn nội tiết

Tham khảo thêm: https://edallyhanquoc.vn/giai-phap-cham-soc-toan-dien-cho-lan-da-dau-mun.html

3. Cách skincare tối giản cho mẹ bầu bị nám, tàn nhang, tăng sắc tố da

Tình trạng nám sạm da khi mang thai là sự hình thành các mảng tối, mờ, nâu và xuất hiện không đều theo thời gian. Vị trí xuất hiện chủ yếu trên da trán, má mũi hoặc môi. Nguyên nhân gây nám do tăng sắc tố xảy ra khi nồng độ Estrogen tăng gây ra sản xuất quá nhiều melanin. Tình trạng này cũng là nguyên nhân gây ra những đường thẳng kẻ đậm ở bụng dưới của mẹ bầu hay núm vú, tàn nhang và nốt ruồi có màu sắc đậm hơn.

3.1. Những thành phần mẹ bầu bị nám, tàn nhang, tăng sắc tố tuyệt đối không được sử dụng khi skincare:

Hydroquinone: Là một thành phần thường xuyên có trong các sản phẩm đặc trị nám, tàn nhang. Không sử dụng trong thời kỳ mang thai.

3.2. Những thành phần mẹ bầu bị nám, tàn nhang, tăng sắc tố nên sử dụng khi skincare:

AHA: Như đã đề cập trước đó, AHA được coi là an toàn trong thời kì mang thai. Tần suất dùng 2-3 lần/tuần vào buổi tối, sau bước làm sạch da.

Azelaic acid: Dùng được trong thời kỳ mang thai. Tác dụng làm sáng, mờ những vết nám, tàn nhang, những đốm nâu, thâm trên da có thể gây ra bởi sẹo mụn bằng cách ức chế enzyme tyrosinase, ngăn chặn quá trình tổng hợp melanin nhưng không đem lại tác dụng phụ cho da. Các nghiên cứu chứng minh 10% Azelaic Acid hiệu quả điều trị nám ngang 10% Glycolic Acid, 20% Azelaic Acid hiệu quả điều trị nám tương đương 4% Hydroquinone. Cách dùng: Tần suất 1-2 lần/ngày. Làm sạch da , thấm khô , Apply serum, kem dưỡng ẩm rồi bôi kem chống nắng.

Tranxenamic acid: Một trong những hoạt chất làm sáng da đầy hứa hẹn. Tuy nhiền không có nhiều  tài liệu về dùng acid tranexamic cho người mang thai do đó lời khuyên là hãy tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu của bạn trước khi dùng.

Vitamin C: Lựa chọn cực kỳ tốt khi đang có thai. Vitamin C là thành phần vô cùng quan trọng trong quá trình chăm sóc da. Hoạt chất này mang lại 4 tác dụng chính: Chống oxy hóa, làm sáng da, cải thiện sự đổi màu, tăng sinh Collagen. Sử dụng các sản phẩm có chứa vitamin C đều đặn sẽ giúp cải thiện màu và kết cấu da; bảo vệ da khỏi các tác hại của tia UV, ánh sáng xanh, môi trường ô nhiễm. Cách dùng: Bôi  vùng da sạm nám, hoặc cả mặt nếu muốn dưỡng trắng tất cả các buổi sáng, trước khi dùng kem chống nắng

Niacinamide: Niacinamide được cho rằng an toàn khi dùng cho mẹ bầu. Nhiều nghiên cứu chứng minh Niacinamide nồng độ từ 4% trở lên chính là công cụ hoàn hảo cải thiện làn da không đều màu và thu nhỏ lỗ chân lông. Cơ chế hoạt động là ngăn chặn quá trình hình thành melanin, làm chậm quá trình hình thành sắc tố như sạm da, thâm nám, tàn nhang. Giúp da sáng và đều màu hơn.

3.3. Các sản phẩm khuyên dùng mẹ bầu bị nám, tàn nhang, tăng sắc tố:

• Huyết thanh tổ yến Edally EX

• Kem dưỡng tái tinh phục hồi cao cấp Edally EX

• Kem chống nắng ngừa nám Edally EX

Skincare tối giản cho mẹ bầu bị nám, tàn nhang và tăng sắc tố da

Tham khảo thêm: https://edallyhanquoc.vn/thiet-ke-phac-do-routine-dieu-tri-nam-mang-nam-chan-sau-nam-hon-hop.html

Mọi thông tin chi tiết về sản phẩm cũng như chính sách đại lý xin vui lòng liên hệ edallyhanquoc.vn qua Hotline/Zalo: 0902.158.663 để được tư vấn và hỗ trợ nhanh nhất.