Tác Dụng Của EPA Đối Với Sức Khỏe Của Trẻ Nhỏ

Để trẻ có cơ hội phát triển não bộ và mắt tối ưu ngay từ 1 ngày tuổi, ba mẹ thường nghĩ đến việc bổ sung DHA. ít ai biết rằng, một loại Omega 3 khác cũng góp phần quan trọng trong sự phát triển trí não của trẻ là EPA.

EPA là một acid béo thuộc nhóm Omega 3 có vai trò quan trọng đối với sức khoẻ nhưng lại rất ít được chú trọng bổ sung. Trên thực tế, EPA có rất nhiều lợi ích cho trẻ, giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch, não bộ và hệ thần kinh.

Tác dụng của EPA đối với sức khỏe của trẻ em như thế nào?

1. EPA có tác dụng giúp phát triển trí não cho trẻ nhỏ

EPA đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe não bộ và thị giác. Là acid béo Omega 3 quan trọng cấu tạo nên màng tế bào vỏ não, EPA tham gia vào cấu trúc và hoạt động của hệ thần kinh. Các nghiên cứu cho thấy trẻ cần cả DHA và EPA trong hầu hết các giai đoạn phát triển để đảm bảo xây dựng các kết nối thần kinh và dẫn truyền tín hiệu ở vỏ não, giúp con thông minh, học sâu, ghi nhớ tốt.

2. EPA có tác dụng chống viêm cho trẻ nhỏ

EPA tạo ra các chất trung gian phân giải chuyên biệt (SPM). Đây là những yếu tố quan trọng trong việc chống lại chứng viêm đang diễn ra trong cơ thể, thúc đẩy quá trình hồi phục và làm lành tổn thương.

3. EPA có tác dụng tăng cường miễn dịch cho trẻ nhỏ

Theo báo cáo đăng tải trên tạp chí MDPI, EPA ức chế sản xuất các cytokine gây viêm thông qua các yếu tố miễn dịch tế bào, giúp điều hòa đáp ứng kích hoạt phản ứng viêm trong cơ thể.

4. EPA có tác dụng cải thiện các triệu chứng ở trẻ tăng động giảm chú ý (ADHD)

EPA là các acid béo thiết yếu cho não, có liên quan chặt chẽ đến chức năng nhận thức và kết quả học tập ở trẻ nhỏ. Nghiên cứu được tiến hành bởi GS. Jane Pei-Chen Chang tại Khoa Y học Tâm lý - Vương quốc Anh đã chỉ ra rằng việc điều trị bằng EPA kết hợp với DHA giúp cải thiện các triệu chứng lâm sàng, giúp tăng khả năng chú ý và giảm tính bốc đồng ở trẻ mắc ADHD.

5. EPA có tác dụng bảo vệ sức khỏe tim mạch cho trẻ nhỏ

EPA có trong dầu cá giúp giảm chất béo trung tính và nguy cơ đông máu, cải thiện sức khỏe của động mạch và giảm mảng bám tại động mạch - một trong những nguyên nhân gây hẹp động mạch gây bệnh tim.

Là một trong những acid béo quan trọng, tham gia vào cấu trúc của não bộ, EPA có rất nhiều lợi ích cho trẻ nhỏ, đặc biệt ở những trẻ mắc chứng tăng động giảm chú ý.

Omega-3- Edally chứa hàm lượng EPA và DHA cao giúp trẻ thông minh vượt trội

Cũng theo nghiên cứu này, việc cung cấp đầy đủ EPA với tỷ lệ thích hợp sẽ giúp trẻ tăng khả năng tập trung, ghi nhớ, cải thiện tình trạng hay quên hoặc sao nhãng trong học tập. EPA giúp làm giảm căng thẳng kéo dài và các phản ứng viêm xảy ra ở tế bào, do đó cải thiện một số biểu hiện ở trẻ tăng động giảm chú ý. Báo cáo cho thấy các hành vi như bốc đồng, thiếu tập trung cải thiện rõ rệt chỉ sau 12 tuần dùng liều cao EPA.

Một nghiên cứu tại Khoa Y học Tâm lý, Đại học King's College London - Anh Quốc quan sát ngẫu nhiên 92 trẻ từ 6 đến 18 mắc chứng tăng động giảm chú ý trong vòng 12 tuần. Họ nhận thấy mức EPA trong máu của những trẻ này thấp hơn đáng kể so với bình thường.

Bên cạnh đó, EPA cũng giúp trẻ ăn ngon miệng hơn, ngủ tốt khiến tinh thần thoải mái, giảm cáu gắt vô cớ. Nếu trẻ hấp thu đủ Omega-3 sẽ có tỷ lệ bị bất ổn tâm lý, rối loạn lưỡng cực hoặc tâm thần phân liệt thấp hơn trẻ bị thiếu hụt dưỡng chất này. (Nghiên cứu đầy đủ tại PubMed - Thư viện Y học Quốc gia Hoa Kỳ).

6. Vì sao trẻ cần được bổ sung cả EPA & DHA để phát triển não bộ và thị giác tối ưu?

EPA là thành phần quan trọng cho sự phát triển chức năng của não bộ - tác động đến chức năng truyền và nhận tín hiệu. Bé phản xạ nhanh, trí nhớ tốt, tiếp thu nhanh, học tập tốt hơn khi tín hiệu giữa các tế bào não luôn ở trạng thái truyền thông điệp nhanh chóng. Những trẻ được bổ sung đầy đủ cả DHA và EPA có điểm số IQ và khả năng phát triển não bộ và tư duy hơn hẳn những trẻ không được bổ sung.

EPA cũng giúp cải thiện tuần hoàn máu, tốt cho hệ tim mạch của trẻ. Chính nhờ công dụng cải thiện tuần hoàn máu, tăng cường máu lên não & mắt nên EPA còn giúp tăng cường trí nhớ, giúp bé giảm căng thẳng trong quá trình học tập.

EPA cũng giúp tăng cường miễn dịch, bảo vệ con khỏi những tác nhân gây bệnh từ bên ngoài, từ đó giúp con thỏa thích khám phá thế giới xung quanh. 

Bên cạnh đó, EPA còn giúp chống viêm, do vậy thường được dùng trong việc hỗ trợ điều trị cho trẻ bị viêm da cơ địa rất hiệu quả.

Nhiều nghiên cứu cho thấy, bộ đôi DHA và EPA cần phải bổ sung đồng thời mới đem lại được hiệu quả cao.

Một nghiên cứu đăng tải trên Pubmed cho rằng bổ sung hàng ngày ≥ 450 mg DHA + EPA giúp tăng khả năng nhận thức và ghi nhớ ở trẻ em và thanh thiếu niên.

Một nghiên cứu khác được tiến hành bởi Tiến sĩ Welma Stonehouse, Chủ tịch Hiệp hội Dinh dưỡng Úc cũng khẳng định rằng, việc bổ sung Omega 3 có chứa cả EPA và DHA như Omega 3 đến từ thương hiệu Edally BH giúp nâng cao hiệu suất nhận thức liên quan đến học tập, phát triển nhận thức, trí nhớ và tốc độ thực hiện các nhiệm vụ nhận thức ở trẻ em trong độ tuổi đi học và trong suốt quá trình trưởng thành.

Mẹ thông thái chọn Omega-3- Edally chứa hàm lượng 800mg EPA và DHA cho con

Link sản phẩm: https://edallyhanquoc.vn/omega-3-edally-bh-han-quoc.html

Mọi thông tin chi tiết về sản phẩm cũng như chính sách đại lý xin vui lòng liên hệ edallyhanquoc.vn qua Hotline/Zalo: 0902.158.663 để được tư vấn và hỗ trợ nhanh nhất.