Tác Dụng Thực Sự Của Việc Uống Collagen Là Gì?

Không biết bạn có để ý hay không, mà dạo gần đây edallyhanquoc.vn thấy collagen uống dường như đã thành một loại thực phẩm chức năng phổ biến được bổ sung vào quy trình skincare của nhiều chị em phụ nữ.

Nhiều bạn cũng có thắc mắc giống edallyhanquoc.vn đó là: liệu rằng collagen uống vào có bổ béo gì thật không? Hay là vào đến dạ dày nó bị phân huỷ hết như các protein khác? Hãy cùng edallyhanquoc.vn tìm hiểu trong y văn xem người ta đã nghiên cứu thế nào nha!

Tác dụng thực sự của việc uống Collagen là gì?

1. Collagen là gì?

Collagen là một protein gồm các chuỗi polypeptide cuộn xoắn lại với nhau (cấu trúc giống như một sợi dây thừng vậy á!) và là một protein đóng vai trò quan trọng trong hình thành nên cấu trúc và nâng đỡ các cơ quan (đặc biệt là da) do chiếm đến 25% tổng số protein của cơ thể. Trong mô da, collagen cùng với các polymer sinh học khác (bao gồm hyaluronic acid, elastin và reticulin) tạo thành hệ thống ma trận chất nền ngoại bào (ECM) đóng vai trò nâng đỡ và “neo giữ” các tế bào miễn dịch cũng như các tế bào da của cơ thể như keratinocyte (tế bào sừng), melanocyte (tế bào sinh melanin) và fibroblast (nguyên bào sợi). Mặc dù có cấu trúc khá là phức tạp, nhưng bản chất của collagen cũng khá là đơn giản: chúng là một trình tự lặp lại của một tripeptide bao gồm Glycine; Proline và Hydroxy-proline.

2. Tại sao người ta nghĩ bổ sung Collagen uống là tốt?

Người ta nhận thấy rằng, càng có tuổi thì hệ thống mạng lưới chất nền ngoại bào collagen có trong trung bì ngày càng suy giảm cả về số lượng và chất lượng như số lượng thưa thớt hơn với độ dài chuỗi ngày càng ngắn hơn. Ngoài ra, sự gia tăng của các tác nhân phá huỷ như các gốc oxy hoá, hay enzyme phân huỷ ECM là MMP (metalloproteinase) cũng là một nguyên nhân của sự suy giảm các polymer sinh học như collagen, elastin hay hyaluronic acid. Do đó, theo tuổi mà làn da sẽ dần mất nước, mất sự bóng bẩy vốn có và sự xuất hiện của các nếp nhăn là một điều tất yếu. Do đó, thiếu gì thì bổ nấy! Bổ sung collagen là một cách tiếp cận mà các hãng mỹ phẩm hay các hãng thực phẩm chức năng hướng đến với hi vọng có thể hỗ trợ làm chậm quá trình lão hoá.

3. Collagen uống có thể hấp thu hay không?

Câu trả lời ngắn gọn là không và có, tuỳ dạng sử dụng mà bạn định sử dụng. Cũng như đa số các protein khác, khi đến dạ dày, chúng sẽ được các enzyme trong dạ dày phân huỷ thành các peptide nhỏ hơn, do đó nếu như nói là collagen dạng nguyên vẹn mà uống vào mà có đến được da không thì câu trả lời là khôngá! Chưa tới ruột để hấp thu mà chúng đã bị phân huỷ rồi còn đâu. Nhưng mà có là sao ta? Đa số các nhà sản xuất hiện nay đều điều chế collagen (thường nguồn gốc từ cá hay từ lợn) dưới dạng đã được cắt nhỏ sẵn bằng các enzyme. Sau khi được hấp thu, chúng sẽ chỉ được cắt nhỏ đến mức dipeptide hay tripeptide, và có thể hấp thu vào trong máu và phân bố dần đến mô da. Do có một acid amin lạ (hydroxyproline - Hyp) không có trong cấu trúc các protein thông thường, nên người ta dễ dàng theo dõi và thấy có sự gia tăng các dipeptide và tripeptide có chứa Hyp ngay sau khi uống collagen, qua đó chứng tỏ các collagen thuỷ phân này có khả năng hấp thu qua đường uống và “sống sót” qua được dạ dày.

Biểu đồ so sánh khả năng hấp thu collagen cá biển và collagen thường của GS. Kenji Sato - Đại học Kyodo Nhật Bản

4. Collagen hấp thu rồi đó, nhưng nó có hiệu quả không?

Hấp thu là một chuyện, nhưng để di chuyển trong máu đến da còn là chuyện khác. Nhưng mà may mắn thay, các nghiên cứu đều cho thấy collagen có tác động tích cực lên sức khoẻ chung của làn da. Một tổng quan hệ thống năm 2021 trên 1,125 khách hàng cho thấy, collagen thuỷ phân có hiệu quả làm giảm nếp nhăn, tăng cường sự đàn hồi, tăng quá trình giữ nước và qua đó giúp làn da trông trẻ hơn và có sức sống hơn, với thời gian đánh giá là 90 ngày sau khi sử dụng liên tục collagen. Hơn nữa, do collagen cũng đóng vai trò trong hoạt dịch giữa các sụn khớp, nên chúng cũng còn cho thấy tác động giảm đau sụn khớp và tăng cường khả năng linh động của các khớp này (tác động này được tìm thấy ở những khách hàng cao tuổi). Do đó, có thể thấy collagen hoàn toàn có thể cho tác động tích cực đến làn da và nếu như bạn đã đảm bảo quy trình chăm sóc da đường bôi đầy đủ mà vẫn thấy “chưa đủ đẹp”, hãy thử với collagen xem nào .

5. Gợi ý Nước uống collagen đến từ thương hiệu Edally BH

Collagen cá biển sâu (3.000 mg): thành phần collagen peptide được thuỷ phân sẵn từ da cá biển sâu cho phép bảo vệ và dễ dàng hấp thu đường uống.

Chiết xuất tổ yến: thúc đẩy sự hình thành Elastine và Collagen, tái tạo các tế bào da, giúp da căng mịn, tràn đầy sức sống và làm chậm quá trình lão hoá da.

Hyaluronic acid: tăng cường độ ẩm và cấu thành ECM của da.

Vitamin C: Làm sáng da, tăng khả năng miễn dịch, chống oxy hoá và chống viêm, đồng thời giúp xương khoẻ mạnh.

Chiết xuất táo và chanh: giúp chống oxy hoá, thúc đẩy mạnh mẽ quá trình phục hồi vết thương. Giảm lão hoá, giảm viêm và có khả năng giảm lượng đường trong máu, lipid và cải thiện khả năng miễn dịch.

Công nghệ thẩm thấu tế bào Neocell Science: Công nghệ độc quyền của Edally giúp đưa dẫn các dưỡng chất từ sản phẩm thẩm thấu trực tiếp tới dịch màng tế bào, mang lại hiệu quả cao gấp 5-7 lần collagen thông thường.

Link sản phẩm: https://edallyhanquoc.vn/nuoc-uong-collagen-edally-beauty-super-collagen-edally.html

Nước uống Beauty Super Collagen Edally đến từ thương hiệu Thực phẩm bảo vệ sức khẻo Edally BH là sự kết hợp cực kì mạnh mẽ của các chất chống oxy hoá mạnh mẽ đều đã được chứng minh lâm sàng như vitamin C, các polyphenol từ thực vật, cộng với sự bổ sung của các dưỡng chất mà làn da cần như collagen và hyaluronic acid, axit amin threonine từ tổ yến, đây là một sản phẩm giúp trẻ hoá và tăng cường toàn diện sức khoẻ làn da.

Nước uống Beauty Super Collagen Edally - Xu hướng làm đẹp của phụ nữ hiện đại

Mọi thông tin chi tiết về sản phẩm cũng như chính sách đại lý xin vui lòng liên hệ edallyhanquoc.vn qua Hotline/Zalo: 0902.158.663 để được tư vấn và hỗ trợ nhanh nhất.

Tài liệu tham khảo về collagen:

[1] de Miranda R. B., Weimer P. , Rossi R. C. (2021), "Effects of hydrolyzed collagen supplementation on skin aging: a systematic review and meta-analysis", International Journal of Dermatology, 60 (12), pp. 1449-1461.

[2] Czajka A., Kania E. M., Genovese L. et al. (2018), "Daily oral supplementation with collagen peptides combined with vitamins and other bioactive compounds improves skin elasticity and has a beneficial effect on joint and general wellbeing", Nutr Res, 57, pp. 97-108.

[3] Barati M., Jabbari M., Navekar R. et al. (2020), "Collagen supplementation for skin health: A mechanistic systematic review", Journal of Cosmetic Dermatology, 19 (11), pp. 2820-2829.

[4] https://foodinsight.org/collagen-supplementation-is-it.../