Trị Mụn - Thấu Hiểu Trước - Điều Trị Sau

Để xử lý được các vấn đề trên da như trị mụn... thì việc thấu hiểu và tìm được nguyên nhân gốc rễ của vấn đề sẽ là yếu tố cốt lõi quyết định liệu trình điều trị có thành công hay không.

Mụn được hình thành do các nguyên nhân tác động từ bên ngoài và cả do tác nhân từ bên trong cơ thể. Như vậy chúng ta cần điều trị từ gốc rễ của vấn đề, đó chính là cách đơn giản nhất để điều trị mụn hiệu quả!

Nào! Hãy cùng Trung Tâm Tinh Dầu Thông Đỏ Hàn Quốc Edally BH đi tìm hiểu gốc rễ của Mụn ở bài viết dưới đây nhé.

1. Mụn có mấy loại?

Mụn được chia làm 6 loại, bao gồm tất cả các loại mụn sau:

• Mụn trứng cá.

• Mụn đầu đen.

• Mụn đầu trắng.

• Mụn sẩn.

• Mụn bọc.

• Mụn nang.

Tất cả các loại mụn cơ bản

2. Nguyên nhân khiến da mụn nhờn nhiều hơn

• Do da thiếu nước: Mất nước nội sinh, nhiệt độ, khí hậu, độ ẩm không khí.

• Do nội tiết: Thức khua, Stress, thói quen ăn uống.

• Do cơ địa.

• Do di truyền.

• Do chăm sóc da sai cách.

Nguyên nhân khiến da mụn bị nhờn nhiều hơn

3. Các cấp độ của mụn

3.1. Mụn cấp độ nhẹ:

• Mụn ẩn, mụn đầu đen, mụn đầu trắng, mụn đỏ.

• Số lượng dưới 20 mụn không viêm hoặc dưới 15 mụn viêm nhỏ hoặc tổng số mụn dưới 30 mụn.

• Có thể điều trị tại nhà với dược mỹ phẩm, tại Spa, phòng khám da liễu.

3.2. Mụn cấp độ trung bình:

• Có mụn mủ, mụn bọc.

• Số lượng từ 20 - 100 mụn không viêm hoặc 15 - 50 mụn viêm nhỏ hoặc tổng số mụn từ 30 - 125 nốt mụn nhỏ.

• Điều trị: Nên hỏi ý kiến chuyên gia da liễu. Có thể điều trị tại nhà với dược mỹ phẩm.

3.3. Mụn cấp độ nặng:

• Số lượng có trên 5 mụn / mụn mủ / mụn nang hoặc trên 100 mụn không viêm hoặc trên 50 mụn viêm hoặc tổng số mụn trên 125 mụn.

• Điều trị: Cần điều trị với kháng sinh và tham khảo bác sỹ.

• Với mụn mạch lươn phải đi khám da liễu.

Mụn được chia làm mấy cấp độ?

4. Các yếu tố hình thành mụn:

• Tăng tiết bã nhờn.

• Bít tắc cổ nang lông.

• Vi khuẩn C. acnes / ký sinh trùng phát triển.

• Phản ứng viêm.

Cơ chế hình thành mụn là gì?

Vậy điều trị mụn chỉ cần giải quyết được 4 yếu tố trên là cơ bản sẽ kiểm soát được mụn.

5. Điều đầu tiên phải xử lý để không bị mụn chính là:

5.1. Để da không bị mụn phải kiểm soát được bã nhờn

• Hãy tưởng tượng bên dưới nốt mụn đang nhô lên kia là một túi chứa dầu nhờn, vi khuẩn, bụi bẩn, có khi còn có cả dịch mủ… tất cả đều do bã nhờn liên tục được bài tiết ra do sự kích thích của Hormon Androgen và Testosterone - Vậy thì các bạn sẽ phải nghĩ ngay đến các sản phẩm làm sạch dầu nhờn sâu bên trong da chứa BHA/ Retinoid để giúp đẩy các vị khách không mời ấy ra ngoài da càng sớm càng tốt.

• Và đừng quên là song song với việc làm sạch dầu nhờn là cấp ẩm lại cho da với HA, Vitamin B5… bởi vì nếu làn da bị lấy sạch hết dầu nhờn đồng nghĩa với việc lớp màng Lipid NMF bảo vệ da cũng bị ảnh hưởng theo. Ưu tiên chọn Vitamin  B5 cho da mụn vì ngoài khả năng cấp ẩm thì Vitamin B5 còn có khả năng kháng viêm cao.

• Hãy nhớ linh hoạt lựa chọn kết cấu sản phẩm phù hợp cho loại da của mình nhé.

• Ngoài ra, nếu bạn mong tuyến bã nhờn giảm tăng tiết lại cần phải quan tâm đến sự điều phối của các Hormon nữa, nếu việc gia tăng tiết nhờn là do các bệnh rối loạn nội tiết (đa nang buồng trứng…) thì các bạn hoàn toàn không thể can thiệp được, lúc này các bạn cần đi gặp bác sỹ. Ngoài nguyên nhân trên, bạn hãy quan tâm các yếu tố khác có thể gây ảnh hưởng đến việc rối loại nội tiết như: bạn có thường xuyên thức khuya, thường hay bị căng thẳng, thường ăn đồ cay nóng, ăn đồ chiên xào, ăn uống nhiều đường, sữa và chế phẩm từ sữa, uống nhiều chất kích thích như rượu, bia…? Đó là những nguyên nhân gây mất cân bằng nội tiết và dẫn đến gia tăng tiết bã nhờn và gây ra mụn… còn gọi là mụn nội tiết. Khi đã có câu trả lời rồi thì các bạn sẽ biết nên nên và không nên làm những gì ở nhà để giúp cơ thể tự cân bằng nội tiết, từ đó sẽ hỗ trợ việc điều trị mụn tốt hơn phải không?

• Sau khi đã có giải pháp cho yếu tố đầu tiên rồi thì bạn còn chần chờ gì mà không xử lý tiếp vấn đề bít tắc - so với việc kiểm soát nhờn thì việc này đơn giản hơn nhiều, bít tắt cổ nang lông là do tình trạng sừng hoá quá độ, lớp sừng chậm bong ra khỏi bề mặt, cộng với các chất Lipid và bụi bẩn đóng dày trên da, làm bít tắc lỗ chân lông, khiến cho chất nhờn không thoát ra ngoài được… nên để giúp làm sạch lớp sừng này thì bạn sẽ nghĩ ngay đến các hoạt chất làm sạch bề mặt như AHA / Axelaic Acid…

• Chỉ cần xử lý tốt 2 yếu tố trên thì bạn đã điều trị được các loại mụn không viêm như: mụn ẩn, mụn cám, mụn đầu đen…

5.2. Không để tình trạng bít tắc lỗ chân lông (là nguyên nhân gây ra mụn)

• Tẩy da chết, làm bạt sừng bằng AHA / BHA / Enzym.

• Dùng Retinol và Azelaic Acid.

5.3. Tiêu diệt vi khuẩn gây mụn và phản ứng viêm mụn

• Chống viêm đường bôi với Benzoyl Peroxide (PBO).

• Kết hợp kháng sinh đường uống (Bác sỹ kê đơn).

• Mụn do Demodex cần phải được điều trị với thuốc diệt ký sinh trùng.

Nguyên tắc điều trị mụn cơ bản

5.4. Còn đối với mụn đã có phản ứng viêm thì lúc này bạn cần ưu tiên xử lý viêm trước với:

• Azelaic Acid, Benzoyl Peroxide (PBO), Adapalene…

• Các chiết xuất thiên nhiên như: chiết xuất tràm trà, diếp cá, vỏ cây liễu…

• Kháng sinh: Azithromycin, Clindamycin, Erythromycin.

Nếu bạn nghi ngờ mụn do ký sinh trùng như Demodex thì bạn nên đi làm xét nghiệm, mụn này cần thuốc đặc trị tiêu diệt ký sinh trùng. Biểu hiện của mụn Demodex thường là mụn mủ, ngứa như kiến bò, có sẩn đỏ, giãn mạch, lỗ chân lông to.

Trên đây là những kiến thức cơ bản về điều trị mụn. Sau khi mụn giảm viêm rồi thì các bạn bạn có thể bâng cấp bước phục hồi dưỡng ẩm giàu dinh dưỡng hơn như: Peptides, Urea, Ceramides, Vitamin B3, Vitamin B8… da khoẻ rồi thì việc chọn sản phẩm phục hồi sẽ dễ hơn rất nhiều.

6. Thức ăn khiến tình trạng mụn nặng hơn

• Đường, đổ ngọt.

• Sữa động vật.

• Đồ ăn nhiều dầu mỡ.

• Các loại bánh được làm từ bột mì.

Những đồ ăn người bị mụn nên kiêng

7. Lời khuyên dành cho da mụn

• Đi ngủ trước 23 giờ.

• Uống đủ nước.

• Tập luyện thể dục thể thao.

• Không sờ tay lên mặt.

• Không nặn mụn.

Lời khuyên dành cho người bị da mụn

8. Chăm sóc da mụn như thế nào cho hiệu quả?

8.1. Rửa mặt đúng cách khi chăm sóc da mụn

• Khuôn mặt lúc nào cũng sạch sẽ chính là giải pháp ngăn ngừa mụn hiệu quả và chăm sóc làn da tốt nhất mà bạn cần thực hiện hàng ngày

• Mỗi ngày bạn nên rửa mặt ít nhất 2 lần sáng và tối, vì sau một thời gian dài, lỗ chân lông của bạn sẽ tiết nhờn và bụi bẩn nhiều nên rất dễ gây mụn, vệ sinh da sạch sẽ là cách giúp duy trì vẻ đẹp làn da lâu dài. Tuy nhiên, không nên rửa mặt với sữa rửa mặt quá 2 lần trong ngày vì nó có thể khiến da tiết nhờn nhiều. Đồng thời bạn nên chọn sữa rửa mặt có thành phần tự nhiên và có khả năng điều trị mụn là tốt nhất nhé.

8.2. Tẩy tế bào chết cho da khi chăm sóc da mụn

• Việc tẩy tế bào chết cho da mụn là rất cần thiết bởi việc rửa mặt hàng ngày chỉ giúp loại bỏ được một phần bụi bẩn bám trên bề mặt da chứ nó không giúp lấy đi được các tế bào da chết trong lỗ chân lông.

• Do đó việc tẩy tế da chết 1-2 lần/tuần giúp cho lỗ chân lông được thông thoáng, ngăn ngừa mụn hình thành, da cũng được mịn màng và dễ hấp thu các dưỡng chất từ các sản phẩm chăm sóc da mụn hơn.

8.3. Dùng kem chống nắng để bảo vệ da khi chăm sóc da mụn

• Ánh nắng mặt trời là một trong những tác nhân từ môi trường góp phần không nhỏ vào việc gây mụn trứng cá, hủy hoại làn da của chúng ta. Việc sử dụng kem chống nắng không chỉ giúp làn da đối phó được với tia UV mà còn giúp ngăn ngừa mụn và quá trình lão hóa da một cách hiệu quả. Chính vì thế mà việc chọn loại kem chống nắng phù hợp với làn da để tránh tình trạng mụn thêm trầm trọng cũng là một việc mà bạn cần hết sức lưu ý

8.4. Dùng các sản phẩm chăm sóc da mụn

• Kết hợp sử dụng các loại kem trị mụn, serum trị mụn, Gel trị mụn, thuốc trị mụn,... chứa các thành phần acid salicylic, benzoyl peroxide có khả năng sát khuẩn, chống viêm cao tiêu diệt vi khuẩn gây mụn, giảm sưng viêm và khô nhân mụn tốt.

Cách chăm sóc da mụn an toàn, hiệu quả

9. Tìm hiểu thêm về cách trị mụn:

https://edallyhanquoc.vn/da-bi-mun-thi-phai-lam-sao.html

Hy vọng bài viết trên của Trung Tâm Tinh Dầu Thông Đỏ Hàn Quốc Edally BH sẽ giúp các bạn hiểu hơn về tình trạng mụn của mình và tìm được sản phẩm/ phương pháp điều trị mn phù hợp và sớm có lại làn da đẹp nhé.

Mọi thông tin chi tiết xin vui lòng liên hệ tới Trung Tâm Tinh Dầu Thông Đỏ Hàn Quốc Edally BH theo Hotline/Zalo: 0902.158.663 hoặc website: https://edallyhanquoc.vn/ để được tư vấn và hỗ trợ nhanh nhất.