Vi Chất Nào Người Tiểu Đường Thường Thiếu?

Vi chất dinh dưỡng - bao gồm vitamin và khoáng chất - chỉ chiếm một phần rất nhỏ trong khẩu phần ăn hằng ngày. Tuy nhiên, với người mắc bệnh tiểu đường, đây lại là nhóm yếu tố có thể ảnh hưởng trực tiếp đến kiểm soát đường huyết, biến chứng tim mạch, chức năng thần kinh và chất lượng sống lâu dài.

Trong thực tế có rất nhiều người bệnh tiểu đường tập trung vào thuốc hạ đường huyết nhưng bỏ qua tình trạng thiếu vi chất tiềm ẩn. Điều này không chỉ làm việc kiểm soát đường huyết kém hiệu quả mà còn làm gia tăng nguy cơ biến chứng.

Vi chất nào người bệnh tiểu đường thường bị thiếu?

Vậy vi chất nào người tiểu đường thường thiếu? Vì sao lại thiếu? Và có cần bổ sung không? Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ các vi chất mà người bệnh tiểu đường thường bị thiếu để từ đó có giải pháp phù hợp.

1. Vitamin D là vi chất người bệnh tiểu đường thường thiếu

Trong nhiều năm gần đây, vitamin D không còn được xem đơn thuần là vitamin cho xương. Nhiều nghiên cứu cho thấy nồng độ vitamin D thấp liên quan chặt chẽ đến: Giảm nhạy cảm insulin, tăng đề kháng insulin, tăng nguy cơ mắc đái tháo đường type 2, gia tăng biến chứng tim mạch.

Theo các dữ liệu từ các hiệp hội chuyên ngành như American Diabetes Association, tỷ lệ thiếu vitamin D ở người đái tháo đường cao hơn đáng kể so với dân số chung.

1.1. Vì sao người bệnh tiểu đường dễ thiếu vi chất Vitamin D?

• Người tiểu đường thường ít vận động ngoài trời

• Tình trạng kháng insulin liên quan chặt chẽ đến thiếu vitamin D

• Béo phì làm vitamin D bị “giữ” trong mô mỡ

1.2. Hậu quả khi thiếu vi chất Vitamin D ở người bệnh tiểu đường:

• Tăng kháng insulin

• Đường huyết khó kiểm soát

• Loãng xương sớm

• Giảm miễn dịch

Theo nghiên cứu đăng trên Diabetes Care, nồng độ vitamin D thấp liên quan đến nguy cơ mắc tiểu đường type 2 cao hơn.

2. Magie (Magnesium) là vi chất người bệnh tiểu đường thường thiếu

Nghiên cứu quan sát quy mô lớn cho thấy: Nồng độ magie thấp liên quan trực tiếp đến tăng đề kháng insulin. Người có mức magie huyết thanh thấp có nguy cơ mắc đái tháo đường type 2 cao hơn 15-20%.

2.1. Vì sao người bệnh tiểu đường dễ thiếu vi chất Magie (Magnesium)?

• Đường huyết cao làm tăng thải magie qua nước tiểu

• Chế độ ăn tinh chế thiếu thực phẩm giàu magie

2.2. Hậu quả khi thiếu vi chất Magie (Magnesium) ở người bệnh tiểu đường:

• Co rút cơ, chuột rút

• Mệt mỏi

• Tăng kháng insulin

• Huyết áp cao

Tạp chí American Journal of Clinical Nutrition cho thấy bổ sung magie cải thiện độ nhạy insulin.

3. Vitamin B12 là vi chất người bệnh tiểu đường thường thiếu

Vitamin B12 đặc biệt đáng lưu ý ở bệnh nhân đái tháo đường type 2 sử dụng metformin lâu dài.

3.1. Vì sao người bệnh tiểu đường dễ thiếu vi chất Vitamin B12?

• Metformin - thuốc nền tảng điều trị đái tháo đường - được World Health Organization xếp vào danh mục thuốc thiết yếu

• Tuy nhiên, người bệnh tiểu đường sử dụng thuốc Metformin kéo dài có thể làm giảm hấp thu Vitamin B12 ở ruột

3.2. Hậu quả khi thiếu vi chất Vitamin B12 ở người bệnh tiểu đường:

• Tê bì tay chân

• Tổn thương thần kinh ngoại biên

• Thiếu máu

• Giảm trí nhớ

Hiệp hội Đái tháo đường Hoa Kỳ (ADA) khuyến nghị kiểm tra B12 định kỳ ở người dùng Metformin lâu dài.

4. Kẽm (Zinc) là vi chất người bệnh tiểu đường thường thiếu

Vai trò của vi chất Kẽm (Zinc) với người bệnh tiểu đường:

• Tham gia sản xuất insulin

• Tăng miễn dịch

• Hỗ trợ lành vết thương

• Thiếu kẽm → vết thương lâu lành, nhiễm trùng dễ tái phát.

5. Chromium (Cr) là vi chất người bệnh tiểu đường thường thiếu

Chromium giúp:

• Tăng độ nhạy insulin

• Ổn định đường huyết

• Thiếu Cr → đường huyết dao động mạnh sau ăn.

6. Omega-3 là vi chất người bệnh tiểu đường thường thiếu

Người tiểu đường thường có:

• Viêm mạn tính

• Mỡ máu cao

• Nguy cơ tim mạch

Omega-3 giúp:

• Giảm triglyceride

• Giảm viêm

• Bảo vệ tim mạch

Theo American Heart Association, Omega-3 có lợi cho người có nguy cơ tim mạch cao.

Ngoài ra, để ổn định đường huyết và chỉ số HbA1c cũng như ngăn ngừa biến chứng tiểu đường thì người bệnh ngoài tuân thủ điều trị, chế độ ăn uống, vận đông thì đừng quên bổ sung mỗi ngày 1-2 viên Tinh dầu thông đỏ Edally Pine Needle Capsule. Các nghiên cứu đăng trên tạp chí BMC Complementary and Alternative Medicine (Anh) và Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine (Ai Cập) năm 2016 và Đại học Havard năm 2018, Tinh dầu thông đỏ Hàn Quốc chứa nhiều chất chống oxy cực hóa mạnh và Lambertianic acid có thể kích thích enzym AMPK (Adenosine monophosphate-activated protein), hỗ trợ trung hòa gốc tự do, chống oxy hóa tế bào, kháng viêm, làm giảm tổng hợp acid béo, giảm sự biệt hóa tế bào mỡ. Từ đó, giảm sản xuất mỡ xấu như LDL, triglyceride, bào mòn dần các mảng xơ vữa bám trong lòng mạch, phá hủy cục máu đông, giúp thông huyết mạch, ổn định đường huyết, ổn định huyết áp, bảo vệ thành mạch, bảo vệ tế bào gan và giảm nguy cơ mắc các bệnh chuyển hóa như tiểu đường, gout, mỡ máu cao… từ đó ngăn ngừa nguy cơ đột quỵ, nhồi máu cơ tim, bệnh võng mạc đái tháo đường, suy thận do đái tháo đường…

Sản phẩm tham khảo: https://edallyhanquoc.vn/tinh-dau-thong-do-edally-han-quoc-new.html

Mọi thông tin chi tiết về sản phẩm cũng như chính sách đại lý xin vui lòng liên hệ edallyhanquoc.vn qua Hotline/Zalo: 0902.158.663 để được tư vấn và hỗ trợ nhanh nhất.