Vì Sao Người Bệnh Tiểu Đường Đang Thiếu Vi Chất Vì Ăn Kiêng Kéo Dài?

Trong điều trị bệnh tiểu đường, chế độ ăn uống luôn được đặt ở vị trí trung tâm, thậm chí được xem là “thuốc nền” giúp kiểm soát đường huyết.

Tuy nhiên, trong thực tế có nhiều bệnh nhân tiểu đường kiểm soát đường huyết khá tốt nhưng lại rơi vào tình trạng thiếu vi chất kéo dài, dẫn đến mệt mỏi, suy nhược, rối loạn thần kinh, tim mạch và làm nặng thêm biến chứng đái tháo đường.

90% người bệnh tiểu đường đang thiếu chất vì ăn kiêng kéo dài

Vậy vì sao người bệnh tiểu đường - dù ăn kiêng nghiêm ngặt - lại thiếu vitamin và khoáng chất? Và điều này có thực sự nguy hiểm như nhiều người vẫn chủ quan bỏ qua?

1. Vì sao người tiểu đường rất dễ rơi vào tình trạng thiếu chất vì ăn kiêng kéo dài?

Phần lớn người tiểu đường được hướng dẫn theo cách đơn giản hóa:

• Giảm tinh bột.

• Tránh đường.

• Ăn ít cho “an toàn”.

Ban đầu đường huyết có thể hạ, nhưng về lâu dài cơ thể bắt đầu trả giá.

Có 3 cơ chế chính gây thiếu chất ở người bệnh tiểu đường vì ăn kiêng kéo dài:

Thứ nhất - Cắt nhóm thực phẩm kéo dài. Khi cắt tinh bột, ngũ cốc, trái cây, sữa, các loại hạt… người bệnh đồng thời cắt luôn:

• Vitamin nhóm B

• Magie

• Kẽm

• Chất xơ hòa tan

• Axit amin thiết yếu

Thứ hai - Rối loạn hấp thu do đường huyết cao mạn tính. Đường huyết cao làm:

• Tổn thương niêm mạc ruột

• Giảm tiết enzyme tiêu hóa

• Mất cân bằng hệ vi sinh

• → Ăn có chất nhưng không hấp thu được

Thứ ba - Tăng đào thải vi chất qua nước tiểu: Nhiều nghiên cứu cho thấy người tiểu đường thải mạnh Magie, Kẽm, Kali, Vitamin B1, B6 qua nước tiểu hơn người bình thường (American Diabetes Association).

Tham khảo thêm: https://edallyhanquoc.vn/thieu-vi-chat-goc-khuat-trong-dieu-tri-tieu-duong-hien-nay.html

2. Người bệnh tiểu đường thường thiếu những chất nào nhất khi ăn kiêng kéo dài?

Người bệnh tiểu đường ăn kiêng kéo dài thường không thiếu năng lượng trước tiên, mà thiếu vi chất, và đặc biệt thiếu những nhóm sau đây:

2.1. Người bệnh tiểu đường thường thiếu vi chất Magie khi ăn kiêng kéo dài:

Magie tham gia hơn 300 phản ứng chuyển hóa.

Cần thiết cho insulin hoạt động.

Thiếu magie → đề kháng insulin nặng hơn, chuột rút, mệt mỏi, ngủ kém.

Nghiên cứu đăng trên Diabetes Care cho thấy: thiếu magie làm tăng nguy cơ tiểu đường tuýp 2 và biến chứng tim mạch.

2.2. Người bệnh tiểu đường thường thiếu vi chất vitamin nhóm B (B1, B6, B12) khi ăn kiêng kéo dài:

Vitamin B1: bảo vệ thần kinh, chuyển hóa đường.

Vitamin B6: ổn định thần kinh, giảm viêm.

Vitamin B12: tạo máu, bảo vệ não.

Người tiểu đường ăn ít tinh bột - ít ngũ cốc - ăn chay không kiểm soát rất dễ thiếu vitamin B.

2.3. Người bệnh tiểu đường thường thiếu vi chất Kẽm khi ăn kiêng kéo dài:

Tham gia tổng hợp và dự trữ insulin.

Thiếu kẽm → vết thương lâu lành, miễn dịch yếu, rối loạn vị giác.

2.4. Người bệnh tiểu đường thường thiếu Protein chất lượng cao khi ăn kiêng kéo dài:

Người bệnh tiểu đườngăn kiêng kéo dài thường dẫn đến:

• Mất cơ.

• Sụt cân không lành mạnh.

• Đường huyết dao động mạnh hơn do thiếu “đệm protein”.

2.5. Người bệnh tiểu đường thường thiếu chất xơ hòa tan & prebiotic khi ăn kiêng kéo dài:

Nuôi lợi khuẩn ruột.

Giúp làm chậm hấp thu đường.

Giảm viêm nền.

Cắt rau củ, đậu, hạt vì “sợ tăng đường” là một sai lầm rất lớn.

3. Hậu quả âm thầm của thiếu chất ở người tiểu đường khi ăn kiêng kéo dài

Thiếu chất không gây biến chứng ngay, nhưng nó:

Làm đường huyết khó ổn định.

Khiến người bệnh mệt, đói nhanh, run tay.

Làm tăng nguy cơ biến chứng thần kinh - tim mạch - thận.

Khiến ăn kiêng càng ngày càng “khó chịu và thất bại”.

Ngoài ra, để ổn định đường huyết và chỉ số HbA1c cũng như ngăn ngừa biến chứng tiểu đường thì người bệnh ngoài tuân thủ điều trị, chế độ ăn uống, vận đông thì đừng quên bổ sung mỗi ngày 1-2 viên Tinh dầu thông đỏ Edally Pine Needle Capsule. Các nghiên cứu đăng trên tạp chí BMC Complementary and Alternative Medicine (Anh) và Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine (Ai Cập) năm 2016, Tinh dầu thông đỏ Hàn Quốc chứa nhiều chất chống oxy cực hóa mạnh và Lambertianic acid có thể kích thích enzym AMPK (Adenosine monophosphate-activated protein), hỗ trợ trung hòa gốc tự do, chống oxy hóa tế bào, kháng viêm, làm giảm tổng hợp acid béo, giảm sự biệt hóa tế bào mỡ. Từ đó, giảm sản xuất mỡ xấu như LDL, triglyceride, bào mòn dần các mảng xơ vữa bám trong lòng mạch, giúp thông huyết mạch, ổn định đường huyết, ổn định huyết áp, bảo vệ thành mạch, bảo vệ tế bào gan và giảm nguy cơ mắc các bệnh chuyển hóa như tiểu đường, gout, mỡ máu cao… từ đó ngăn ngừa nguy cơ đột quỵ, nhồi máu cơ tim, bệnh võng mạc đái tháo đường, suy thận…

Sản phẩm tham khảo: https://edallyhanquoc.vn/tinh-dau-thong-do-edally-han-quoc-new.html

Mọi thông tin chi tiết về sản phẩm cũng như chính sách đại lý xin vui lòng liên hệ edallyhanquoc.vn qua Hotline/Zalo: 0902.158.663 để được tư vấn và hỗ trợ nhanh nhất.