Viên Uống Chống Nắng Có Thay Thế Được Kem Chống Nắng?

Khi nói đến bảo vệ da khỏi tác động của tia UV, nhiều người thường suy nghĩ về viên uống chống nắng và kem chống nắng. Nhưng liệu viên uống chống nắng có thể là một thay thế hiệu quả cho kem chống nắng truyền thống không?

Không ít người được tiếp thị mua viên uống chống nắng bởi công dụng được "thần thánh hóa" rằng có thể thay thế hoàn toàn kem chống nắng. Hơn thế nữa, những sản phẩm viên uống này là không rõ nguồn gốc.

Dù được quảng cáo, giới thiệu đầy hấp dẫn rằng “chỉ cần uống 1-2 viên chống nắng đã có thể bảo vệ bạn khỏi ánh nắng mặt trời trong suốt 12 tiếng đồng hồ, hạn chế nguy cơ nám da. Không cần bôi kem chống nắng, chỉ cần uống viên chống nắng trước khi ra nắng 30 - 60 phút...”, nhưng thực tế công dụng viên uống chống nắng có như vậy? Cùng lắng nghe chia sẻ từ TS.BS. Vũ Nguyệt Minh - Giám đốc Trung tâm thử nghiệm lâm sàng, Bệnh viện Da liễu Trung ương về thực hư của vấn đề này.

Viên uống chống nắng có thay thế được kem chống nắng không?

1. Viên uống chống nắng có thay thế hoàn toàn được cho kem chống nắng không?

Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Mỹ (FDA) đã chính thức phủ nhận khả năng thay thế kem chống nắng của viên uống chống nắng. Đồng thời, FDA cũng cảnh báo: “Không có một loại thực phẩm chức năng nào có thể thay thế hoàn toàn cho kem chống nắng”.

Thông tin cụ thể, TS.BS Vũ Nguyệt Minh, Giám đốc Trung tâm Thử nghiệm lâm sàng, Bệnh viện Da liễu Trung ương cho biết, viên uống chống nắng là các sản phẩm thực phẩm chức năng gồm các hỗn hợp vitamin bổ sung qua đường uống với thành phần chính là beta-carotene, glutathione, vitamin A… Đây là những chất có tác dụng chống oxy hóa, làm giảm tác hại của gốc tự do gây ra bởi các tia UVA, UVB, ngăn ngừa hoặc giảm thiểu các tác dụng có hại của tia cực tím trên da chứ hoàn toàn không phải tạo ra lớp màng để bao bọc, tránh tổn thương da như khi bôi kem chống nắng.

TS.BS Vũ Nguyệt Minh khuyến cáo, không dùng viên uống chống nắng thay cho kem bôi chống nắng khi đi biển hay trải nghiệm ngoài trời mà nên dùng kết hợp cả 2 để bảo vệ làn da được tối ưu. Ngoài ra, người tiêu dùng có thể bổ sung các thành phần trong viên chống nắng bao gồm vitamin A, các tiền chất của vitaminA, đặc biệt là carotene sẵn có trong quả cà chua, cà rốt và các thực phẩm tự nhiên màu da cam - là thành phần được chứng minh có tác dụng giảm gốc tự do, tăng cường quá trình phục hồi AND, giảm nguy cơ ung thư và lão hóa da. Dù các chất này không có nồng độ cao như các thành phần trong viên chống nắng nhưng nếu chúng ta ăn thường xuyên hoặc tăng cường bổ sung vitamin B3, vitamin B đều có bằng chứng nghiên cứu giảm nguy cơ ung thư da.

Tác động của ánh nắng mặt trời lên da là từ từ và kéo dài chứ không phải ngay tức thì. Quá trình này diễn ra rất phức tạp, về lâu dài sẽ tạo ra các chất độc mà người ta gọi là gốc oxy hóa. Các gốc oxy hóa này gây các tổn thương về da cũng như AND trong da. Từ đó sẽ phát sinh các vấn đề ảnh hưởng lên da như ung thư da và các tổn thương về lão hóa da. Các chuyên gia vẫn khuyến cáo với đầy đủ bằng chứng khi dùng kem chống nắng giúp ngăn ngừa các phản ứng có hại cho da, TS.BS Vũ Nguyệt Minh nói. Do vậy, các chuyên gia khuyến cáo, viên uống chống nắng có thể là một lựa chọn bổ sung cho kem chống nắng truyền thống, nhưng không thể hoàn toàn thay thế chúng, tuyệt đối không dùng viên uống chống nắng với mục đích thay thế kem chống nắng và đảm bảo vấn đề chống nắng.

Tại sao nên kết hợp viên uống chống nắng và kem chống nắng?

2. Có nên dùng viên uống chống nắng khi đã bôi kem chống nắng không?

TS.BS Vũ Nguyệt Minh khẳng định, bôi kem chống nắng đúng cách vẫn là chỉ định hàng đầu. Một số trường hợp bác sĩ sẽ kê thêm viên uống chống nắng, ví dụ khi nhiệt độ môi trường lên quá cao và khả năng bôi kem chống nắng của bệnh nhân thấp quá, thay vì bôi 4-6 tiếng/lần nhưng họ không có điều kiện bôi như vậy thì có thể phối hợp uống thêm viên chống nắng để giảm nguy cơ bị bỏng nắng. Hoặc khi bệnh nhân đang điều trị bệnh lý về da, giảm tác động xấu đến hiệu quả điều trị da chứ không hoàn toàn thay thế chống nắng bằng viên uống.

Trên các loại kem chống nắng đều ghi rõ các chỉ số SPF, UVA, UVB rất rõ ràng, với mức độ bảo vệ da đáng kể khi sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên. Thậm chí, khi sử dụng kem bôi chống nắng với chỉ số SPF 50 trở lên sẽ có khả năng bảo vệ 99,9% tác động của các tia UVA và UVB lên da. Trong khi, viên uống chống nắng không cho thấy các chỉ số này, do đó các chuyên gia khuyến cáo chỉ nên kết hợp viên uống chống nắng cùng kem chống nắng để có sự bảo vệ da toàn diện, việc kết hợp cả hai phương pháp là một lựa chọn tốt. Sử dụng kem chống nắng cho bảo vệ ngay lập tức và thêm viên uống chống nắng như một phần của chế độ dinh dưỡng để hỗ trợ làn da từ bên trong.

3. Mua viên uống chống nắng và kem chống nắng chính hãng ở đâu?

Người dân mua viên chống nắng và kem chống nắng hãy lựa chọn các thương hiệu nổi tiếng và uy tín, có chính sách bảo hành sản phẩm, sản phẩm phải được chứng nhận bởi Bộ Y tế và tem chống hàng giả của Bộ Công An như sản phẩm Viên uống chống nắng trắng da Edally BH đến từ thương hiệu Edally Beauty & Health hay Kem chống nắng ngừa nám đến từ thương hiệu Mỹ phẩm Edally EX.

Link kem chống nắng: https://edallyhanquoc.vn/kem-chong-nang-ngua-nam-hoan-hao-edally-ex-han-quoc-edally-ex-uv-perfect-sun-cream-spf50pa.html

Link viên uống chống nắng: https://edallyhanquoc.vn/vien-uong-trang-da-chong-nang-edally-royal-skin-whitening-uv-care-pill.html

Viên uống chống nắng trắng da là giải pháp chống nắng nội sinh tối ưu cho làn da

Hãy cảnh giác với các sản phẩm viên uống chống nắng và kem chống nắng được rao bán tràn lan trên mạng không có nguồn gốc xuất xứ.

Mọi thông tin chi tiết về sản phẩm cũng như chính sách đại lý xin vui lòng liên hệ edallyhanquoc.vn qua Hotline/Zalo: 0902.158.663 để được tư vấn và hỗ trợ nhanh nhất bạn nhé.