Bệnh Phổi Tắc Nghẽn Mạn Tính (COPD) Nên Ăn Gì, Kiêng Gì?

Bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD) đặc trưng bởi sự hạn chế luồng khí thở tăng dần, gây ra các triệu chứng ho khạc đờm và khó thở dai dẳng. Nguyên nhân do tiếp xúc với các hạt bụi, khí độc hại chủ yếu là khói thuốc lá.

Chế độ dinh dưỡng lành mạnh và khoa học giúp bệnh nhân phổi tắc nghẽn mạn tính kiểm soát các triệu chứng của bệnh, ngăn ngừa diễn tiến nặng và duy trì sức khỏe tốt nhất.

Bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD) nên ăn gì và kiêng gì?

1. Người bị bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD) nên ăn gì?

Người bị bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD) nên tuân theo chế độ ăn lành mạnh để quản lý tình trạng sức khỏe của họ. Dưới đây là một số lời khuyên về chế độ ăn dành cho người COPD:

1.1. Người bị bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD) nên ăn trái cây và rau quả tươi:

Nguồn cung cấp vitamin, các khoáng chất cần thiết và chất chống oxy hóa tự nhiên giúp chữa lành và chống viêm hiệu quả. Ví dụ như: củ cải đường, bí, cà rốt, ngô…

1.2. Người bị bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD) nên ăn thực phẩm giàu Carbohydrate:

Như ngũ cốc nguyên hạt giúp cung cấp nguồn năng lượng lâu dài.

1.3. Người bị bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD) nên ănthực phẩm chứa nhiều Protein và chất béo:

Protein giúp cơ thể tạo ra các tế bào miễn dịch, chất béo giúp cơ thể tiêu hóa thức ăn và tạo ra vitamin. Ví dụ như thịt bò, thịt lợn, sữa, trứng, các loại cá béo…

1.4. Người bị bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD) nên ăn thực phẩm chứa nhiều chất xơ:

Giúp bảo vệ chức năng phổi và làm giảm các triệu chứng hô hấp. Thực phẩm giàu chất xơ gồm: rau xanh, ngũ cốc, trái cây tươi…

1.5. Người bị bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD) nên uống đủ nước:

Nước rất quan trọng, giúp làm loãng chất nhầy, nhờ đó làm giảm tắc nghẽn đường đi của không khí. Người bệnh nên uống nước lọc, nước ép trái cây, tránh uống chè, cà phê.

1.6. Người bị bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD) nên sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe:

Các loại thực phẩm bảo vệ sức khỏe như Tinh dầu thông đỏ hay Đông trùng hạ thảo, Hồng sâm, Hắc sâm… không những làm lưu thông khí huyết đến phổi tốt hơn mà còn chứa nhiều hoạt chất cũng như vitamin, khoáng chất cần thiết cực tốt cho phổi, giúp tái tạo tế bào nang phổi bị tổn thương…

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe tốt cho người bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD)

2. Người bị bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD) nên kiêng ăn gì?

Người bị bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD) nên hạn chế hoặc tránh những thức ăn và thói quen có thể làm tăng tình trạng viêm nhiễm và làm khó thở. Dưới đây là một số loại thực phẩm và thói quen kiêng kỵ cho người COPD:

2.1. Người bị bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD) nên kiêng ăn muối:

Ăn nhiều muối gây ra tình trạng trữ nước, tăng huyết áp, bệnh tim mạch ở người bị COPD.

2.2. Người bị bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD) nên kiêng ăn rau và cây họ đậu:

Rau và cây họ đậu như tỏi, hành, đậu lăng, súp lơ… có thể tạo khí gas, gây đầy bụng khó tiêu.

2.3. Người bị bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD) nên kiêng ăn sản phẩm từ sữa:

Các sản phẩm từ sữa như phô mai, bơ có thể làm chất nhầy đặc hơn.

2.4. Người bị bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD) nên kiêng cà phê, chocolate:

Cà phê và chocolate chứa cafein, làm mất dịch cơ thể, dẫn đến mất nước và gây ảnh hưởng xấu đến các loại thuốc điều trị bệnh COPD.

2.5. Người bị bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD) nên kiêng ăn đồ chiên rán:

Đồ chiên rán chứa nhiều chất béo không lành mạnh, gây đầy hơi, khó tiêu, ảnh hưởng đến hơi thở của người bệnh.

Ngoài việc tìm hiểu nên ăn gì và kiêng gì, người bị OPD cần chia nhỏ bữa ăn, nên chế biến nhừ để dễ nhai, tránh phải gắng sức khi ăn, từ đó việc thở cũng dễ dàng hơn.

Để đảm bảo xây dựng chế độ ăn phù hợp nhất, người bệnh nên thăm khám thường xuyên với bác sĩ chuyên khoa để theo dõi giai đoạn bệnh cũng như được tư vấn kỹ càng chế độ ăn và chế độ tập luyện.

3. Một số triệu chứng của bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD) không nên bỏ qua

Ho khạc đờm nhiều vào buổi sáng, đờm nhầy có màu trắng, xám, vàng, xanh. Tình trạng ho kéo dài không thuyên giảm.

Khó thở: Ban đầu người bệnh khó thở thành cơn, khó thở khi gắng sức sau khó thở tăng dần, liên tục cả khi gắng sức lẫn khi nghỉ ngơi .

Tức ngực kéo dài: Cảm giác tức nặng ngực thường xuyên.

Dấu hiệu nhận biết điển hình của bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD)

COPD là một trong 3 bệnh và tử vong hàng đầu trên thế giới, gây ra nhưng gánh nặng kinh tế và xã hội. Trên thế giới tỉ lệ mắc COPD khoảng 11,7% trên dân số ≥ 40 tuổi (384 triệu bệnh nhân), gây ra 3 triệu ca tử vong mỗi năm. Ước tính Đến năm 2060, tử vong do COPD lên tới khoảng 5,4 triệu ca. Tuy nhiên,75% Bệnh nhân COPD được chẩn đoán khi tình trạng bệnh đã ở giai đoạn nặng. Nếu không được phát hiện sớm và kiểm soát kịp thời sẽ gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm như: suy hô hấp, suy tim, tràn khí màng phổi, nhiễm khuẩn phổi, suy dinh dưỡng, ung thư phổi, tàn phế… thậm chí tử vong.

Vì vậy, khi thấy những triệu chứng trên, người bệnh cần thăm khám với bác sĩ chuyên khoa để  được chẩn đoán bệnh sớm và điều trị kịp thời.

Mọi thông tin chi tiết về Thương hiệu Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Edally BH Hàn Quốc xin vui lòng liên hệ tới Trung Tâm Tinh Dầu Thông Đỏ Hàn Quốc Edally BH theo Hotline/Zalo: 0902.158.663 để được tư vấn và hỗ trợ nhanh nhất.