Khoảng 5,7 triệu người không biết mình bị tăng huyết áp; 1,6 triệu người biết mà không điều trị. Hơn 2,5 triệu người điều trị nhưng chưa đưa được huyết áp về mức bình thường.
Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), tăng huyết áp là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tử vong toàn cầu, cao hơn các nguyên nhân khác. Đây cũng là yếu tố nguy cơ nhất liên quan đến bệnh mạch vành, suy tim, bệnh mạch máu não và bệnh thận mạn tính, hoặc làm cho người bệnh trở nên tàn phế, thậm chí là tử vong.
Vậy bệnh tăng huyết áp nguy hiểm như thế nào? Bệnh tăng huyết áp gây ra những biến chứng gì? Hãy cùng Trung Tâm Tinh Dầu Thông Đỏ Hàn Quốc Edally BH tìm hiểu trong bài viết dưới đây.
Huyết áp tăng là dấu hiệu của việc áp lực đẩy máu của tim tăng tức là tim đang phải làm việc với công suất nặng hơn. Khi đó áp suất máu lưu thông trong các động mạch tăng cao, gây nhiều sức ép hơn đến các mô và khiến các mạch máu bị tổn hại dần theo thời gian. Biểu hiện cụ thể trên chỉ số là sự tăng liên tục của huyết áp tâm thu lúc nghỉ (≥ 130 mmHg) hoặc huyết áp tâm trương lúc nghỉ (≥ 80 mm Hg), hoặc cả hai.
Tăng huyết áp gây ra các cơn đau thắt ngực, nhồi máu cơ tim, suy tim, bệnh tim mạch vành…
Tăng huyết áp gây ra xuất huyết não, đột quỵ, tai biến mạch máu não, nhũn não, bệnh não do tăng huyết áp… gây nguy hiểm đến tính mạng của người bệnh.
Tăng huyết áp gây đái ra protein, phù, suy thận…
Tăng huyết áp gây ra mờ mắt, xuất huyết, xuất tiết và phù gai thị.
Tăng huyết áp gây phình hoặc phình tách thành động mạch, các bệnh động mạch ngoại vi…
Người bệnh có một trong số các triệu chứng như: đau tức ngực trái hoặc sau xương ức dữ dội, đau lúc nghỉ ngơi, kéo dài trên 20 phút, đau lan lên cổ, cằm, vai, cánh tay hay sau lưng. Trong cơn đau kèm vã mồ hôi, hốt hoảng, khó thở, bứt rứt, huyết áp và nhịp tim thường tăng trong cơn đau. Người lớn tuổi có thể có triệu chứng không điển hình khác như rối loạn tri giác (lừ đừ, ngủ gà hay hôn mê) hoặc khó thở, khò khè, nôn ói hoặc ngất xỉu.
Giảm mặn (< 6 gam muối hay 1 thìa cà phê muối mỗi ngày).
Tăng cường rau xanh, hoa quả tươi.
Hạn chế thức ăn có nhiều cholesterol và acid béo no.
Duy trì cân nặng lý tưởng với chỉ số khối cơ thể (BMI) từ 18,5 đến 22,9 kg/m2.
Cố gắng duy trì vòng bụng dưới 90 cm ở nam và dưới 80 cm ở nữ.
Số lượng ít hơn 3 cốc/ngày (nam), ít hơn 2 cốc/ngày (nữ) và tổng cộng ít hơn 14 cốc/tuần (nam), ít hơn 9 cốc/tuần (nữ):
Cốc tiêu chuẩn tương đương với 330ml bia hoặc 140ml rượu vang, hoặc 40ml rượu mạnh.
Ngừng hoàn toàn việc hút thuốc lá, thuốc lào.
Tập thể dục, đi bộ hoặc vận động ở mức độ vừa phải, đều đặn khoảng 30-60 phút mỗi ngày.
Cần có chế độ thư giãn, nghỉ ngơi hợp lý.
Tránh bị lạnh đột ngột.
Để giảm thiểu nguy cơ tử vong, ngăn ngừa các biến chứng do tăng huyết áp, sử dụng ngay sản phẩm viên Tinh Dầu Thông Đỏ Hàn Quốc Pine Needle Capsule Edally với 98% Tinh dầu thông đỏ Hàn Quốc nguyên chất giúp:
Hỗ trợ điều trị bệnh tăng huyết áp, giúp điều chỉnh & cân bằng huyết áp (Cao huyết áp & Huyết áp thấp).
Làm sạch mạch máu, tan lượng cholesterol trong máu giúp mở rộng mao mạch, đào thải axit uric, chống tai biến, đột quỵ.
Giảm lượng đường trong máu cho bệnh nhân bị tiểu đường, điều trị các bệnh liên quan đến tim mạch.
Có khả năng loại trừ độc tố cho người sử dụng nhiều đồ uống có cồn, làm hạ men gan và tăng cường chức năng gan.
Nếu bạn đang gặp các vấn đề về sức khỏe như tăng huyết áp, tụt huyết áp, mỡ máu, tiểu đường hay các bệnh lý liên quan đến tim mạch, liên hệ ngay Trung Tâm Tinh Dầu Thông Đỏ Hàn Quốc Edally BH qua Hotline: 0902.158.663 để được hỗ trợ kịp thời.
Chia sẻ bài viết:
건강미인의 에너지 비법
TRUNG TÂM TINH DẦU THÔNG ĐỎ HÀN QUỐC EDALLY BH
Trụ sở: Tầng 12, Tòa nhà Viwaseen, Số 48, Tố Hữu, Trung Văn, Nam Từ Liêm, Hà Nội
Showroom: LK-08, KĐT Đông Hưng, đường Bùi Sỹ Tiêm, TT Đông Hưng, Đông Hưng, Thái Bình
Hotline/Zalo: 0902.158.663 / 0908.062.668
Website: edallyhanquoc.vn
Email: edallyhq@gmail.com
MST: 8504727039