Cách Chăm Sóc Da Theo Từng Độ Tuổi

Trong hành trình chăm sóc sắc đẹp, việc hiểu rõ và áp dụng các bí kíp chăm sóc da phù hợp với từng độ tuổi là chìa khóa để có làn da mịn màng, rạng rỡ qua từng thời kỳ của cuộc đời.

Ở từng độ tuổi, cấu tạo da đòi hỏi bạn phải có cách chăm sóc phù hợp. Chỉ dùng một loại sản phẩm chăm sóc da theo thói quen từ lúc dậy thì đến lớn hay dưỡng da bằng mỹ phẩm có sẵn của mẹ đều không đem lại hiệu quả tốt.

Dưới đây là những bí kíp hữu ích mà bạn có thể tham khảo bởi nó sẽ giúp ích cho bạn trên hành trình chăm sóc da theo từng độ tuổi một cách khoa học và hiệu quả.

Bí kíp chăm sóc da theo từng độ tuổi chuẩn khoa học

1. Cách chăm sóc da khi bạn 20 tuổi

Ở tuổi 20, bạn phải đối mặt với vấn đề mụn trứng cá và tác hại của ánh nắng mặt trời. Điều quan trọng nhất với bạn ở tuổi này là bảo vệ làn da hàng ngày với kem chống nắng. Bạn cũng nên đặc biệt chú ý phần cổ, ngực, bàn tay và khuôn mặt.

Chế độ chăm sóc da lý tưởng khi bạn 20 tuổi:

Dùng sữa rửa mặt tạo bọt nhẹ, loại bỏ dầu thừa và không làm khô da.

Dùng kem dưỡng ẩm nhẹ có chứa chống nắng, chống tia UVA, UVB. Hãy tìm các sản phẩm có chứa zinc oxide (oxit kẽm), titanium dioxide, avobenzone hay Mexoryl.

Nếu da bị mụn nhẹ, bạn có thể tự điều trị bằng thuốc bôi. Những tác động của bạn lên khuôn mặt có thể để lại sẹo. Bạn nên đến bác sĩ da liễu khi bị mụn nghiêm trọng. Hãy cẩn thận khi tự điều trị và chỉ nên dùng những thuốc bôi có nguồn gốc rõ ràng.

Nếu bạn uống rượu và hút thuốc, da sẽ lão hóa nhanh hơn. Bạn nên dưỡng da thêm vào ban đêm và bổ sung vitamin C.

Bổ sung protein, rau xanh, ít ăn đồ mặn, đồ quá ngọt và chú ý uống thật nhiều nước.

2. Cách chăm sóc da khi bạn 30 tuổi

Ở tuổi này, bạn phải đối mặt với sạm da và nám da. Bạn bắt đầu cần tẩy tế bào chết thường xuyên hơn.

Chế độ chăm sóc da lý tưởng khi bạn 30 tuổi:

Bạn cần loại sữa rửa mặt không làm khô, không tạo bọt để làm sạch khuôn mặt. Da bạn bắt đầu khô dần đi, không cần thiết làm chúng khô hơn nữa.

Mỗi ngày, trước khi bôi kem chống nắng, bạn cần thêm kem dưỡng ẩm có chất chống oxy hóa. Kem dưỡng ẩm chống oxy hóa cũng hỗ trợ kem chống nắng bảo vệ da.

Thêm Retinol (một dạng của vitamin A) vào chế độ chăm sóc da của bạn.

Nếu da khô và cần bổ sung độ ẩm, bạn có thể dùng loại kem dưỡng ẩm thông thường sau khi đã dùng Retinol. Chú ý cân bằng độ ẩm trên da bạn.

Chú ý bổ sung đủ nước và các thực phẩm chứa vitamin B, C.

Bổ sung thực phẩm chức năng: Collagen, Viên uống trắng da, Omega-3…

3. Cách chăm sóc da khi bạn ở độ tuổi 40

Các nếp nhăn trên trán, giữa lông mày, quanh mắt và miệng ngày càng rõ nét hơn. Mức độ khô của da cũng lớn hơn. Ở tuổi này, da cần thêm độ ẩm và collagen tái tạo.

Chế độ chăm sóc da lý tưởng khi bạn ở độ tuổi 40:

Làm sạch mặt bằng sữa rửa mặt không tạo bọt, không gây khô. Bạn nên dùng bọt biển hay khăn mềm rửa mặt giúp loại bỏ tế bào da chết.

Sử dụng mỹ phẩm có chứa SPF mỗi ngày để ngăn chặn các tác nhân gây hại da, đồng thời dùng sản phẩm chứa chất chống oxy hóa để chống lại sự lão hóa.

Retinol (vitamin A) và Peptide là hai nhóm thành phần quan trọng nên sử dụng để giúp tái tạo làn da. Peptide có thể giúp sản sinh collagen tự nhiên. Những chất này được tổng hợp trong các loại huyết thanh (Serum).

Sử dụng loại kem dưỡng ẩm có nồng độ glycerin và axit hyaluronic cao để da duy trì độ ẩm cần thiết. Đồng thời bảo vệ da bằng Kem chống nắng.

Bổ sung thực phẩm chức năng như: Collagen, Viên uống trắng da, Omega-3, Hồng sâm, Hắc sâm, Đông trùng hạ thảo, Tinh dầu thông đỏ, Cà phê thải độc…

Tham khảo thêm: https://edallyhanquoc.vn/thuc-pham-bao-ve-suc-khoe-edally-bh-han-quoc.html

Mọi thông tin chi tiết về sản phẩm cũng như chính sách đại lý xin vui lòng liên hệ edallyhanquoc.vn qua Hotline/Zalo: 0902.158.663 để được tư vấn và hỗ trợ nhanh nhất.