Thêm Vitamin C - Thêm Một Lá Chắn Cho Làn Da

Lại một mùa nắng nóng nữa và chỉ số UV cao ngất ngưỡng, bên cạnh việc sử dụng kem chống nắng, nếu có thể, hãy cân nhắc thêm vitamin C để thêm một "lá chắn" nữa cho làn da nhé.

Có phải bạn đã ít nhất 1 lần nghe về những lời đồn đại về vitamin C chống oxy hóa - giảm thâm - làm sáng? Tất nhiên là vitamin C có cơ chế hỗ trợ làm sáng, giảm sắc tố nhưng nếu bạn đang cần giải quyết triệt để vấn đề về sắc tố da, thì hãy mạnh dạn phối hợp thêm 1 hoạt chất tác động mạnh mẽ hơn đến sắc tố như: hydroquinone, tranexamic acid, retinol, arbutin, kojic acid...

Còn ở đây, mình muốn bạn nhớ đến vitamin C nhiều hơn về khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ một trong những tác dụng siêu quan trọng mà chúng ta cần cho công cuộc "chống già".

Thêm vitamin C là bạn thêm một lá chắn bảo vệ cho làn da

1. Khả năng chống oxy hóa của vitamin C

Chúng ta đã quá quen thuộc với việc tia UV có hại đúng nhỉ. Hại như thế nào? thì tia UV có khả năng tạo ra những gốc tự oxy hóa tự do (mà bạn hay nghe là “gốc tự do” á). Gốc tự do này để lại nhiều tác động tiêu cực như tổn thương các thành phần tế bào: ADN, màng lipid và các protein. Sự tổn thương này diễn ra lâu dài sẽ dẫn đến quá trình lão hóa.

Vitamin C (hay L-ascorbic acid/LAA) có nhiều vai trò sinh lý quan trọng trong cơ thể chúng ta, tuy nhiên vai trò nổi bật và được biết đến nhiều nhất là một chất chống oxy hóa.

Các chất chống oxy hoá bao gồm cả vitamin C, hoạt động bằng cách khử các gốc oxy hoá tự do (thành dạng kém hoạt động hơn), từ đó làm giảm khả năng tổn thương và làm lão hoá cơ thể.

Vitamin C chống oxy hóa xịn sò là vậy, nhưng có một sự thật là chúng ta không tự tổng hợp được C trong cơ thể mà phải cần nguồn bổ sung từ bên ngoài.

Đối với lão hóa làn da - cái thứ mà chúng ta đang nỗ lực để làm chậm nó lại nè, thì việc bổ sung vitamin C đường bôi thoa là một trong những cách hiệu quả, đã được chứng minh để hạn chế những tổn thương có thể gây ra bởi gốc tự do về lâu về dài.

Hiệu quả “về lâu về dài” thì sao? Nghe nó lâu và không rõ ràng gì cả đúng không? Nhưng mình vẫn chọn thêm một bước vitamin C vào routine bây giờ, ở cái tuổi 20 mấy, để năm muời năm sau nữa thấy “may quá, tự cảm ơn mình hồi đó siêng dùng vitamin C”. Bạn cũng có thể chọn như thế!

2. Một số vai trò nổi bật của vitamin C đối với cơ thể, đặc biệt là làn da

Vitamin C không chỉ là một dưỡng chất cần thiết cho cơ thể mà còn đóng vai trò quan trọng trong nhiều khía cạnh của chăm sóc sức khỏe và làm đẹp, đặc biệt là đối với làn da. Dưới đây là một số vai trò nổi bật của vitamin C đối với cơ thể và làn da:

2.1. Vitamin C có tác dụng chống oxy hóa

Như đã kể trên thì Vitamin C có khả năng khử (trung hòa) các gốc oxy hóa tự do tạo ra từ tia UV hay ngay cả trong quá trình trao đổi chất của tế bào. Bên cạnh việc tự mình trung hòa gốc tự do, LAA còn có thể tái tạo các α-tocopherol (vitamin E) đã bị oxy hoá qua đó còn đóng vai trò chống oxy hoá mạnh mẽ hơn nữa. Trong thực tế, sử dụng LAA tại chỗ kèm theo vitamin E còn có hiệu quả bảo vệ da cộng hợp, bảo vệ da khỏi ban đỏ do UV-B hoặc cháy nắng.

2.2. Vitamin C có tác dụng tăng sinh Collagen

LAA có thể thúc đẩy sự tăng tổng hợp Collagen trong trung bì, từ đó làm tăng sinh các sợi nguyên bào, làm giảm nếp nhăn trên bề mặt. Bên cạnh đó, vitamin C còn đóng vai trò trong quá trình ức chế thoái hóa Collagen và protein.

2.3. Vitamin C có tác dụng ức chế tân tạo melanin

Vitamin C làm giảm sự tạo thành melanin qua con đường tyrosinase bằng cách giảm lượng orthoquinone, đóng vai trò trong việc ngăn ngừa hình thành mới sắc tố.

2.4. Vitamin C có tác dụng kháng viêm

Vitamin C ức chế một số yếu tố gây viêm, có thể sử dụng trong tình trạng viêm của mụn trứng cá và rosacea làm thúc đẩy quá trình lành thương và ngăn ngừa tăng sắc tố sau viêm (PIH).

Dùng vitamin C để làm gì?

Trong tất cả các tác dụng của vitamin C, mà xin phép trong bài viết sau sẽ luận bàn chi tiết hơn vì thật sư phải nhìn nhận tính thấm của vitamin C (cả LAA) vẫn còn là 1 dấu chấm hỏi lớn. Đó là điều đang hay gặp là bạn bôi vitamin C xong cuối ngày da đen vàng sạm xuống, lau bông tẩy trang thấy vàng khè. Bôi vitamin C xong C oxy hoá ngay trên da mặt bạn, thì liệu còn thấm được bao nhiêu. Mà nếu thấm không qua được lớp sừng để xuống các lớp dưới hay tới được trung bì thì vai trò tân tạo collagen hay ức chế giảm melanin sẽ khó mà xảy ra. Vì vậy, trên hết mình muốn mọi người hãy nhìn vitamin C và xem chuyện sử dụng vitamin C ở vai trò của 1 chất chống oxy hoá, chống già, bảo vệ quang hoá kháng lại một số các tác hại của tia UV gây ra. Vì vậy, túm lại, vitamin C khá hay thậm chí rất yếu kém trong câu chuyện làm sáng hay mong chờ tăng sinh collagen nhưng vitamin C dùng buổi sáng thì bảo vệ da rất là tốt, dùng để lâu già nha cả nhà.

3.Tiêu chí lựa chọn sản phẩm vitamin C

Một yếu tố quan trọng khi lựa chọn vitamin C là nhìn vào loại vitamin C được dùng trong công thức là phái sinh nào. Dạng Vitamin C tinh khiết - L-ascorbic acid (LAA) là phái sinh mạnh mẽ nhất về tác dụng, thế nhưng cũng chính vì tính oxy hóa mạnh mẽ mà việc đảm bảo độ bền và ổn định của vitamin C trong công thức sản phẩm rất khó. Đó là lý do các phái sinh khác của vitamin C ra đời, chính là các dẫn xuất của LAA để tăng độ bền, tính ổn định.

Có thể kể đến một số dẫn xuất thường gặp của vitamin C như:

• Sodium ascorbyl phosphate (SAP)​

• Magnesium ascorbyl phosphate (MAP)​

• Ethyl Ascorbic Acid (EAA)​

• Tetrahexyldecyl Ascorbate

• Và còn nhiều dẫn xuất khác của C (Vitamin C - Derivatives)

Có phải vitamin C nào cũng giống nhau?

Tham khảo thêm: https://edallyhanquoc.vn/cach-phan-biet-vitamin-c-tot-cho-da-nam-neu-muon-tri-nam.html

4. Dấu hiệu nhận biết vitamin C bị oxy hóa

Một dấu hiệu rõ ràng dễ nhận biết khi vitamin C của bạn bị oxy hóa là màu sắc của sản phẩm. Lưu ý, khi có sự xuất hiện của màu vàng cam, điều đó cho thấy vitamin C đã bắt đầu bị oxy hoá. Tuy nhiên một sự thật là các vitamin C dẫn xuất LAA trên thị trường rất hiếm có màu trắng trong. Điển hình như C của SkinCeuticals đình đám chỉ có màu trắng trong khi vừa mới sản xuất, và đến tay người tiêu dùng trong tình trạng vàng cam là bình thường. Hãng có thông báo và lưu ý rất rõ là sự oxy hoá của vitamin C là bắt buộc theo thời gian, tuy nhiên công thức vẫn được hãng cam kết là hiệu quả vẫn được duy trì tốt trong 36 tháng (chưa mở nắp) và 6 tháng (sau khi mở nắp). Chỉ khi vitamin C có màu nâu sẫm (cánh gián đậm) thì mới cần lưu ý về hiệu quả.

Vậy nên nếu bạn đang sở hữu 1 lọ vitamin C hay sắp sửa thêm vào routine thì lưu ý một chút về quá trình bảo quản nhé:

• Đóng nắp cẩn thận (tránh oxy hoà tan vào trong dung dịch).

• Bảo quản ở nhiệt độ mát mẻ.

• Hạn chế tối đa việc sang chiết sản phẩm.

• Không bao giờ để lọ vitamin C tiếp xúc trực tiếp dưới ánh nắng mặt trời.

• Xem xét hạn dùng thường xuyên (kể từ khi mở nắp, vitamin C nên được sử dụng hết trong vòng 3 - 6 tháng).

Vitamin C là một thành phần đỏng đảnh và khó bảo quản trong mỹ phẩm

Tham khảo thêm: https://edallyhanquoc.vn/vitamin-c-lich-su-phat-trien-va-tam-quan-trong-to-lon-doi-voi-suc-khoe-va-lan-da.html

Mọi thông tin chi tiết về sản phẩm cũng như chính sách đại lý xin vui lòng liên hệ edallyhanquoc.vn qua Hotline/Zalo: 0902.158.663 để được tư vấn và hỗ trợ nhanh nhất.