Cách Phân Biệt Và Sử Dụng Kem Chống Nắng Hợp Lý

Trong thời đại ngày nay, việc sử dụng kem chống nắng là cần thiết để bảo vệ da khỏi tác động của tia tử ngoại (UV) gây hại. Tuy nhiên, với đa dạng các loại kem chống nắng trên thị trường, việc lựa chọn và sử dụng phù hợp có thể khiến nhiều người cảm thấy khó khăn.

Kem chống nắng là bước quan trọng trong việc bảo vệ da khỏi tác động của tia UV. Bằng cách phân biệt và sử dụng đúng cách, bạn sẽ đảm bảo bảo vệ da một cách hiệu quả và hạn chế tối đa nguy cơ tổn hại do tia UV gây ra. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn cách phân biệt và sử dụng kem chống nắng một cách hợp lý để bảo vệ làn da một cách tối ưu.

Cách phân biệt và sử dụng kem chống nắng một cách hợp lý để bảo vệ làn da một cách tối ưu

1. Trước tiên phải nói đến tác hại các bước sóng của tia UV khi không dùng kem chống nắng:

Loại tia UV có bước sóng ngắn thì chiếu lên bề mặt da, gây bỏng rát và tăng sắc tố, nám, sạm. Loại tia UV có bước sóng dài chiếu xuyên sâu qua da gây phân hủy và đứt gãy Collagen, lão hóa da. Vậy kem chống nắng khắc phục tác hại của tia UV như thế nào?

Có thể bạn không biết, hầu hết các vấn đề về da mà chúng ta hay gặp phải như: mụn, nám, tàn nhang, nếp nhăn hay thậm chí là ung thư da, nguyên nhân chủ yếu là tia UV từ ánh nắng mặt trời là một trong những nguyên nhân nguy hiểm nhất cho làn da của bạn. Ánh nắng mặt trời mặc dù đóng vai trò quan trọng cho sự sống của chúng ta, nhưng nó cũng khiến quá trình lão hoá diễn ra nhanh hơn, nếu bạn không “chống nắng”.

2. Thứ 2 là các chỉ số trên vỏ hộp Kem chống nắng

Trên vỏ hộp kem chống nắng, bạn sẽ thường thấy các chỉ số và thông tin quan trọng sau:

2.1. Chỉ số SPF trên kem chống nắng là gì?

Chỉ số SPF là chỉ số ngăn chặn bước sóng ngắn (tia UVB). Nó cho biết khả năng kem chống nắng bảo vệ da khỏi tác động của tia UVB. Ví dụ: SPF 30, SPF 50, SPF 50+ (hoặc hơn nữa). Số càng cao, khả năng bảo vệ càng tốt. Đối với da Việt Nam, SPF 30-50 là đủ để bảo vệ da tốt. Cho nên nếu bạn đang điều trị Nám da thì nên lựa chọn kem chống nắng có chỉ số SPF cao.

2.2. Chỉ số PA trên kem chống nắng là gì?

Chỉ số PA là ngăn chặn tia bước sóng dài (tia UVA). Các ký hiệu PA+++ là phổ biến, với số lượng dấu "+" càng nhiều, kem càng cung cấp bảo vệ da trước tia UVA tốt hơn. Rất thích hợp lựa chọn để chống lão hóa Da. Dành cho những người làm văn phòng, hay đi ôtô.

Còn có loại Kem chống nắng phổ rộng có khả năng chống cả UVA và UVB. Tuy nhiên có một điều là không có quy định nào hay chứng nhận nào về các chỉ số này. Đây là chỉ số hãng tự ghi mà thôi. Cho nên việc lựa chọn kem chống nắng không phải chỉ nhìn vào các chỉ số SPF hay PA.

Bạn đã hiểu về chỉ số SPF và PA trên kem chống nắng?

3. Thứ 3 là xem thành phần của kem chống nắng

Hộp kem chống nắng thường liệt kê các thành phần hoạt chất chính có trong sản phẩm, chẳng hạn như Zinc oxide, Avobenzone, Octocrylene, Titanium Dioxide, octynoxate… Điều này giúp bạn biết chất gây tác dụng chống nắng trong kem.

3.1. Phân loại kem chống nắng:

Kem chống nắng phân ra làm hai loại chính là kem chống nắng vật lý và kem chống nắng hóa học. Cả kem chống nắng vật lý hay kem chống nắng hóa học gì thì đều có khả năng chống nắng tốt nếu là sản phẩm chất lượng.

Kem chống nắng vật lý có khả năng đánh bật tia UV, tuy nhiên dễ gây bít tắt và bật tông da. Kem chống nắng hóa học giúp cho da đẹp, tuy nhiên dễ gây kích ứng và không đánh bật triệt để tia UV mà là phân giải tác hại của nó thông qua con đường chống oxy hóa...

Ngoài ra, có một số sản phẩm kem chống nắng trên thị trường lai giữa vật lý và hoa học (vừa chống nắng vật lý lại vừa chống nắng hóa học).

3.2. Xét theo thành phần kem chống nắng:

Thành phần chống được bước sóng dài (Tia UVA): Zinc oxide, Avobenzone.

Thành phần chống được bước sóng ngắn(Tia UVB): Octocrylene, Titanium Dioxide, octynoxate.

Tùy vào chỉ định mà nhà sản xuất cho ra sản phẩm kem chống nắng phù hợp từng giai đoạn cũng như chỉ định bảo vệ da khác nhau.

Phân biệt giữa kem chống nắng vật lý và kem chống nắng hóa học

4. Thứ 4 là khả năng chống nắng của kem chống nắng

Một thứ quan trọng nhất của kem chống nắng là phải có được khả năng chống nắng trước đã. Muốn biết được khả năng chống nắng cao hay thấp của sản phẩm đó thì chúng ta phải test qua đèn Wood mới biết được bởi khả năng chống nắng của kem chống nắng phụ thuộc vào hàm lượng các thành phần hoạt chất có trong sản phẩm và chỉ số SPF của nó.

5. Cách chọn kem chống nắng

Các thông sô SPF, PA trên vỏ hộp chỉ là thông tin để tham khảo. Thành phần trên vỏ hộp cũng một phần giúp chúng ta lựa chọn kem chống nắng cho phù hợp. Bởi kem chống nắng là sản quan trọng nhất để chăm sóc và bảo vệ da, đồng thời kem chống nắng cũng là sản phẩm khó sản xuất nhất trong tất cả các loại mỹ phẩm.

Việc sử dụng kem chống nắng vật lý có khả năng chống nắng tốt mà không gây bít tắc thì nên lựa chọn. Nếu bạn có da nhạy cảm, hãy chọn kem chống nắng không chứa hương liệu và các chất gây kích ứng như oxybenzone. Thử nghiệm sản phẩm trước khi sử dụng để đảm bảo không gây kích ứng.

6. Cách bôi kem chống nắng

Chống nắng là một trong những bước chăm sóc và bảo vệ làn da quan trọng và cần thiết. Nhất là vào mùa hè khi nhiệt độ tăng cao, ánh nắng mặt trời cũng trở nên gay gắt hơn thì bước này càng trở nên cần thiết.

Bên cạnh chọn được sản phẩm phù hợp, thì cách dùng kem chống nắng sao cho hiệu quả cũng rất quan trọng, giúp kem phát huy hết tác dụng. Đừng bỏ lỡ những chia sẻ về cách dùng kem chống nắng mùa hè qua bài viết này nhé.

6.1. Bôi kem chống nắng với lượng vừa đủ:

Nếu bôi cả khuôn mặt thì lượng kem chống nắng hợp lý từ 1-2g tương đương với ½ - 1/3 thìa cà phê. Đối với cơ thể thì 25-30g kem chống nắng.

6.2. Thời gian bôi kem chống nắng:

Nếu làm việc ngoài trời nắng liên tục với cường độ cao, cần bôi kem chống nắng với tần xuất từ 2-3 tiếng đồng hồ. Với nhân viên văn phòng không tiếp xúc nhiều với ánh nắng thì nên thoa kem ít nhất là 1 lần vào buổi sáng trước khi đi ra ngoài.

6.3 Cách thoa kem chống nắng:

Nên kết hợp cả tán và vỗ kem chống nắng trên bề mặt da. Trước tiên, tán đều kem lên bề mặt da và dùng ngón tay vỗ nhẹ lên da để kem thẩm thấu trực tiếp vào làn da. Nếu lượng kem chống nắng quá nhiều có thể chia nhỏ ra tạo thành nhiều lớp.

Cách bôi kem chống nắng đúng chuẩn

7. Các loại kem chống nắng tốt nhất hiện nay

Có rất nhiều loại kem chống nắng tốt ngoài thị trường, dưới đây chúng tôi xin chia sẽ cho mọi người các loại kem chống nắng toàn diện nhất đến từ thương hiệu Mỹ phẩm cao cấp Edally EX và Mỹ phẩm thuần chay The Nature Book:

7.1. Kem chống nắng ngừa nám hoàn hảo Edally EX:

Kem chống nắng ngừa nám hoàn hảo Edally EX với sự kết hợp hoàn hảo của các dưỡng chất thiên nhiên quý hiếm đặc biệt tốt cho làn da, nhất là da nhạy cảm.

Thành phần từ tinh chất tổ yến, chiết xuất lô hội, chiết xuất nhụy hoa nghệ tây, chiết xuất hoa rum, chiết xuất hoa hòe, chiết xuất hoa chanh, chiết xuất hoa sen hồng, chiết xuất hoa trà Nhật Bản, Adenosine, Niacinamide, Tocopheryl Acetate, Fragrance, Ethylhexyl Methoxycinnamate cùng Công nghệ thẩm thấu tế bào đột phá Neocell Science - Công nghệ làm đẹp độc quyền đến từ Hàn Quốc.

Kem chống nắng ngừa nám Edally EX với công dụng vượt trội, nổi bật so với các dòng kem chống nắng thông thường - Đặc biệt phù hợp với làn da phụ nữ tuổi 30+.

Bảo vệ da trước tác hại của tia uv một cách mạnh mẽ.

Hỗ trợ quá trình cải thiện nám hiệu quả, dưỡng ẩm và làm dịu nhẹ làn da.

Vó thể sử dụng thay thế kem lót cho khuôn mặt.

Ngăn ngừa lão hóa, ung thư da.

Điều hòa nhiệt, bảo vệ cho làn da tươi mát.

Kết hợp dưỡng trắng, làm đều màu da, giúp da không bắt nắng, trắng hồng hào.

Tăng cường khả năng bảo vệ cho làn da trong suốt hơn 8h với chỉ số SPF50/PA++++ mà không gây bóng nhờn, bí bách, tạo cảm giác tươi mới, dịu mát cho làn da.

Kem chống nắng ngừa nám hoàn hảo Edally EX Hàn Quốc nhập khẩu chính hãng

Link sản phẩm: https://edallyhanquoc.vn/kem-chong-nang-ngua-nam-hoan-hao-edally-ex-han-quoc-edally-ex-uv-perfect-sun-cream-spf50pa.html

7.2. Kem chống nắng ngừa nám The Nature Book:

Với khả năng chống nắng, nuôi dưỡng làn da hoàn hảo nhờ các thành phần: Oxit kẽm, Titanium Dioxide, Ethylhexyl Methoxycinnamate, Sodium Hyaluronate (Natri Hyaluronate), Betaine, Tocopheryl Acetate, Chiết xuất trà xanh [Camellia Sinensis Leaf Extract]. Kem chống nắng ngừa nám The Nature Book là sự lựa chọn số 1 để bảo vệ bạn toàn diện trước tác hại của ánh mặt trời và môi trường ô nhiễm. Không những thế, sản phẩm còn cải thiện và củng cố hàng rào bảo vệ da, đem đến khả năng dưỡng ẩm tuyệt vời, cho làn da vừa khoẻ mạnh, sáng mượt, nâng tông.

SPF 50+ PA+++ chống nắng cực mạnh: bảo vệ da trước tác hại của UVA, UVB.

Ngăn chặn nám, sạm, tàn nhang.

Làm giảm nguy cơ cháy nắng: tránh tình trạng bỏng rát, đen sạm khi tiếp xúc lâu với ánh nắng mặt trời.

Tránh lão hóa da sớm: bảo vệ da khỏi tia cực tím - một trong những nguyên nhân gây nên tình trạng lão hóa da, giúp da luôn trẻ trung rạng ngời.

Dưỡng ẩm tối ưu: Giúp làn da trẻ hóa, căng mịn.

Kem chống nắng ngừa nám The Nature Book Hàn Quốc nhập khẩu chính hãng

Link sản phẩm: https://edallyhanquoc.vn/kem-chong-nang-ngua-nam-the-nature-book-han-quoc-the-nature-book-mesla-uv-sun-cream-spf50-pa.html

7.3. Kem chống nắng hoàn hảo The Nature Book:

Thành phần có chứa: Sáp ong, lá Camellia Sinensis, Titanium Dioxide, Sodium Hyaluronate, Zinc oxide... giúp tăng khả năng giữ nước cho da. Da sẽ được dưỡng ẩm một cách tự nhiên nhất.

Chỉ số chống nắng SPF50+/PA+++ giúp chống nắng tối ưu cho da khỏi các tia UVA và UVB trong những ngày hè oi ả.

Nâng tông tự nhiên, có thể thay kem lót trang điểm, chỉ cần tô thêm môi son là nàng đã đủ xinh.

Giữ nước, dưỡng ẩm cho da hoàn hảo.

Kiểm soát dầu nhờn.

Không bết dính.

Kết cấu sản phẩm mỏng nhẹ phù hợp cho mọi làn da, không gây bết dính cho da và có độ bám tối đa trong 8 tiếng đồng hồ. Giúp nàng thoải mái tự tin nhất trong ngày rực nắng.

Kem chống nắng hoàn hảo The Nature Book Hàn Quốc nhập khẩu chính hãng

Link sản phẩm: https://edallyhanquoc.vn/kem-chong-nang-hoan-hao-hang-ngay-the-nature-book-han-quoc-everyday-perfect-sun-cream-spf50pa.html

7.4. Kem chống nắng dưỡng da Dr Chou Yoon The Nature Book:

Là kem chống nắng vật lý lai hoá học - có thành phần thảo mộc: Lá Trà, Dâu tằm, Cam Thảo, Hoa chuông, Titannium Dioxide, ZinC Oxide, Ethylhexyl Methoxycinamate, Methylbenzylidene camphor (là thành phần gốc tự nhiên cây long não) với tác dụng:

• Độ thẩm thấu vào da tốt.

• Độ lì bám da cao.

• Không trôi dưới nước, mồ hôi.

• Mùi hương dịu nhẹ.

• Nâng tone da 1-2 tone.

• Chỉ số chống nắng cao SPF 50 PA +++.

Kem chống nắng dưỡng da Dr Chou Yoon The Nature Book Hàn Quốc nhập khẩu chính hãng

Link sản phẩm: https://edallyhanquoc.vn/kem-chong-nang-duong-da-dr-chou-yoon-the-nature-book-everyday-perfect-sun-cream-spf50pa-.html

Hãy thoa kem chống nắng 15-30 phút trước khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và thoa lại sau mỗi 2 giờ hoặc sau khi bơi, đổ mồ hôi nhiều. Khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài, hãy che chắn bằng quần áo, nón rộng vành và kính râm để tăng cường bảo vệ da. Hãy bắt đầu bảo vệ da ngay từ bây giờ để duy trì làn da khỏe mạnh và trẻ trung suốt cả cuộc đời.

Mọi thông tin chi tiết xin vui lòng liên hệ edallyhanquoc.vn qua Hotline/Zalo: 0902.158.663 để được tư vấn và hỗ trợ nhanh nhất.