Cách Tầm Soát Nguy Cơ Đột Quỵ Từ Năm 35 Tuổi

Rất nhiều người hỏi mình là bản thân mới 35 - 37 tuổi, người hay mệt mỏi, stress, mà sợ đột quỵ quá… Có cần tầm soát gì không anh?

Câu trả lời là: Dạ rất cần. Và nên làm ngay, nhất là khi: Bạn trên 35 tuổi. Có người thân từng đột quỵ, nhồi máu não, tăng huyết áp. Bạn từng bị chóng mặt, nhìn mờ, tê chân tay. Hoặc chỉ đơn giản là bạn muốn sống chủ động, không đợi đến khi bệnh đến mới đi khám.

Cách tầm soát nguy cơ đột quỵ từ năm 35 tuổi

Vậy cần tầm soát những gì? Dưới đây là 5 nhóm xét nghiệm và kiểm tra cơ bản, edallyhanquoc.vn khuyên bạn nên thực hiện ít nhất 1 lần/năm:

1. Đo huyết áp tại nhà hoặc phòng khám để tầm soát nguy cơ đột quỵ từ năm 35 tuổi

Dùng máy đo huyết áp bắp tay - chính xác nhất.

Đo vào buổi sáng, khi mới ngủ dậy.

Nếu số đo thường xuyên > 135/85 mmHg, bạn cần kiểm tra sâu hơn.

Huyết áp cao âm thầm là nguyên nhân hàng đầu gây xuất huyết não, đột quỵ tắc mạch.

Nếu chưa có máy đo, hãy mua. Đây là khoản đầu tư tốt nhất cho mạch máu bạn.

2. Xét nghiệm máu: mỡ máu - đường huyết - chức năng gan thận để tầm soát nguy cơ đột quỵ từ năm 35 tuổi

Nhịn ăn 8 - 10 tiếng trước khi lấy máu.

Các chỉ số cần quan tâm:

LDL-C (mỡ xấu): nên < 100 mg/dL (nếu trên 40T nên dưới 2.6 mmol/l).

Triglycerid: nên < 150 mg/dL (dưới 1.7 mmol/l).

Glucose máu đói: nên < 100 mg/dL (dưới 5.6 mmol/l).

HbA1c: nên < 5.7%.

Chức năng gan thận giúp đánh giá khả năng đào thải, lọc độc tố - cũng ảnh hưởng đến độ đặc của máu.

Có thể làm tại bất kỳ bệnh viện hoặc phòng khám tổng quát nào.

Chủ động tầm soát đột quỵ từ 35 tuổi để ngăn chặn hiểm họa bất ngờ

Tham khảo thêm: https://edallyhanquoc.vn/tam-soat-dot-quy-nghia-la-danh-gia-xo-vua-mach-mau-o-muc-do-nao.html

3. Siêu âm mạch cảnh (Doppler) để tầm soát nguy cơ đột quỵ từ năm 35 tuổi

Tìm các mảng xơ vữa, hẹp lòng mạch cảnh - nguyên nhân gây tắc mạch máu não.

Không đau, không xâm lấn - chỉ mất 10 - 15 phút.

Nên làm sớm từ tuổi 35 - 40, đặc biệt nếu bạn có tiền sử: hút thuốc, mỡ máu cao, huyết áp cao.

4. Điện tim (ECG) và Siêu âm tim để tầm soát nguy cơ đột quỵ từ năm 35 tuổi

Phát hiện các rối loạn nhịp tim tiềm ẩn - như rung nhĩ (rất nguy hiểm, dễ hình thành cục máu đông).

Siêu âm tim giúp đánh giá cấu trúc tim, khả năng bơm máu, bất thường van tim.

Rất cần làm nếu bạn thường xuyên: đánh trống ngực - mệt mỏi - hồi hộp - thở hụt hơi.

5. Khám sức khỏe tổng quát - định kỳ mỗi năm để tầm soát nguy cơ đột quỵ từ năm 35 tuổi

Gồm: khám nội, xét nghiệm, ECG, siêu âm bụng tổng quát, mạch máu, tim.

Ưu tiên làm tại bệnh viện lớn hoặc trung tâm có bác sĩ chuyên sâu về tim mạch - đột quỵ.

6. Một lưu ý quan trọng khi tầm soát nguy cơ đột quỵ từ năm 35 tuổi

Không đợi có triệu chứng mới đi tầm soát.

Khi bạn thấy đau đầu, nhìn mờ, nói khó - tức là não bạn đã bị tổn thương rồi.

Hãy kiểm tra khi còn chưa có gì bất thường - vì đó mới là ý nghĩa của phòng ngừa.

Hãy biết cách điều chỉnh ăn uống, sinh hoạt để mỡ máu - đường huyết - huyết áp ổn định. Giảm cân, giảm mỡ nội tạng và làm sạch mạch máu - nguyên nhân gốc rễ của rối loạn chuyển hóa và nguy cơ đột quỵ bằng 2 viên Tinh dầu thông đỏ Edally Pine Needle Capsule mỗi ngày.

Tinh dầu thông đỏ Hàn Quốc Edally Pine Needle Capsule - Bí quyết đẩy lùi đột quỵ

Link sản phẩm: https://edallyhanquoc.vn/tinh-dau-thong-do-edally-han-quoc-new.html

Nếu bạn từ 35 tuổi trở lên - hãy bắt đầu từ một lần kiểm tra sức khỏe. Không phải ai bị đột quỵ cũng mất. Nhưng người chủ quan với sức khỏe - sớm muộn gì cũng phải trả giá.

Mọi thông tin chi tiết về sản phẩm cũng như chính sách đại lý xin vui lòng liên hệ edallyhanquoc.vn qua Hotline/Zalo: 0902.158.663 để được tư vấn và hỗ trợ nhanh nhất.