Chăm Sóc Da Lão Hóa - Những Điều Nên Và Không Nên Làm

Từ độ tuổi 30, làn da chúng ta sẽ trở nên thiếu sức sống do tác hại từ tia UV và ánh nắng mặt trời,... Những vấn đề về da như tăng sắc tố, nám, đồi mồi, nếp nhăn, rãnh cười dần trở nên dễ nhận thấy. Mặt khác, các tế bào mới sản sinh chậm hơn, hoạt động không còn chất lượng như trước.

Vì thế mà chúng ta thường tìm đến make up để che đi những khuyết điểm ấy. Tuy nhiên lớp makeup ấy có dày đến mức độ nào cũng không thể che đi được gương mặt thiếu sức sống mà còn khiến da ngột ngạt, yếu đi trông thấy. Vì vậy thay vì tập trung vào công cuộc che khuyết điểm, chúng ta nên tìm cách để hạn chế sự lão hóa diễn ra trên da. Vì thế mà ngày hôm nay edallyhanquoc.vn mách nhỏ một vài bí kíp nên và không nên khi chăm sóc da lão hóa nhé!

Những điều nên và không nên làm khi chăm sóc da lão hóa

1. Những tác nhân thúc đẩy nhanh quá trình da lão hóa

Gerascophobia hay còn gọi là hội chứng sợ già, nỗi sợ này là một trong những nỗi sợ lớn nhất của nhiều người khiến trẻ hoá làn da là một chủ đề luôn nhận được sự quan tâm sâu sắc không chỉ với khách hàng mà cả những chuyên gia da liễu.

Thay vì lạc lối và đau đầu trong việc lựa chọn hàng ngàn phương thức trẻ hóa đầy hứa hẹn của thị trường, thì trước tiên hãy cùng edallyhanquoc.vn tìm hiểu về những tác nhân gây ra làn da bị lão hóa. Chỉ khi có đủ kiến thức trong việc nhận định đúng vấn đề của làn da lão hóa đang gặp phải thì các chủ cơ sở da liễu mới có thể xây dựng một phác đồ điều trị hiệu quả cho khách hàng của mình.

Tính di truyền: Mỗi người đều có sẵn trong các tế bào tự nhiên một bộ gen riêng. Các đầu nhiễm sắc thể của tế bào đều có một nắp bảo vệ tự nhiên, gọi là telomere, có nhiệm vụ bảo đảm sự bền vững của nhiễm sắc thể khi tế bào phân chia. Số lượng telomere tự nhiên trong tế bào sẽ mất dần mỗi lần nhiễm sắc thể phân chia. Khi các telomere tự nhiên trở nên quá ngắn, chúng không thể bảo vệ nhiễm sắc thể, dẫn đến việc các tế bào sẽ bị hủy hoại và chết đi.

Ánh nắng mặt trời: Tia UV từ ánh nắng mặt trời chính là một trong những nguyên nhân gây lão hoá sớm. Việc tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời có thể gây tổn thương đến lớp biểu bì da, phá hủy liên kết các sợi elastin dưới da, làm xuất hiện dấu hiệu lão hóa da như chảy xệ, bắt đầu bị sạm, nám, tàn nhang, nếp nhăn… và làm tăng đáng kể các nguy cơ bị lão hóa sớm.

Stress là nguyên nhân gây lão hóa sớm: Khi phải đối mặt với stress quá nhiều, các hormone như Cortisol và Norepinephrine trong cơ thể phụ nữ sẽ tăng lên, các hormone này là một nguyên nhân bên ngoài quan trọng khiến cho da bị lão hóa nhanh hơn. Điều này dẫn tới việc lưu thông máu kém hiệu quả và da sẽ không nhận được đủ dưỡng chất để tái tạo tế bào.

Chăm sóc da không đúng cách: Một vài thói quen dưỡng da làm xuất hiện các dấu hiệu da lão hóa sớm mà bạn có thể đã bỏ qua. Ví dụ như không bôi kem chống nắng mỗi ngày. Bỏ qua bước dưỡng ẩm, lựa chọn sữa rửa mặt và các sản phẩm tẩy tế bào chết quá mạnh cũng là nguyên nhân lão hóa sớm

Chế độ ăn uống bất hợp lý: Chế độ ăn uống quá nhiều đường cũng là một nguyên nhân khiến mật độ collagen trên da theo thời gian giảm đi nhanh chóng, dẫn đến da chảy xệ và hình thành nếp nhăn ở độ tuổi còn trẻ.

Những tác nhân thúc đẩy nhanh quá trình da lão hóa

2. Những dấu hiệu “báo động đỏ” của làn da lão hóa

Da khô, sần sùi: Da khô và khô ngứa là tình trạng thường xuyên gặp khi da lão hóa. Tuyến bã nhờn và tuyến mồ hôi giảm hoạt động khi chúng ta càng lớn tuổi khiến tình trạng này diễn ra. Ngoài ra, da có thể có cảm giác căng đặc biệt là sau khi tắm, bong tróc, bị kích ứng, xuất hiện nhiều vết nứt nhỏ trên da.

Lỗ chân lông to: Kể từ độ tuổi 25, lượng hormone trong cơ thể bị tụt giảm khá nhiều, khiến cho quá trình sản sinh ra các chất collagen bảo vệ và tái tạo da không còn mạnh như trước. Làn da không đủ dưỡng chất, màng da mỏng hơn, khiến các lỗ chân lông hiện ra rõ rệt hơn.

Tăng sắc tố hay viêm da: Nhiều người bị tăng sắc tố da, da đổi màu như các đốm đồi mồi nhưng kích thước lớn. Dấu hiệu lão hóa da này cũng xuất hiện ở những vùng da thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Đồi mồi xuất hiện trên da: Đồi mồi hay các đốm sắc tố là một trong những dấu hiệu da lão hóa da do tăng sinh sắc tố da dễ nhận biết nhất. Chúng có màu nâu đến xám, phẳng và xuất hiện ở những bề mặt da thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời như: mặt, mu bàn tay, cánh tay.

Nếp nhăn và chảy xệ: Dấu hiệu lão hóa da này thường gặp ở trán và các vùng da bị tác động nhiều bởi ánh sáng mặt trời. Ở độ tuổi 30 trở đi, lượng Collagen trong cơ thể ít hơn nên dễ xuất hiện những đường nhăn, nếp nhăn và chảy xệ.

Bàn tay gầy guộc: là dấu hiệu da lão hóa sớm cũng xuất hiện trên da tay nhiều nhất, khi chúng bắt đầu mỏng, dễ bị nhăn và nổi nhiều gân

Những dấu hiệu của làn da lão hóa

3. Những điều nên làm khi chăm sóc da lão hóa

Sử dụng kem chống nắng hằng ngày để bảo vệ làn da dưới ánh nắng mặt trời, đây là bước cơ bản và là điều quan trọng nhất để bảo vệ da khỏi hiện tượng lão hóa sớm.

Tẩy trang vào mỗi tối là bước làm sạch da không thể nào bỏ qua nếu muốn có một làn da khỏe mạnh, không lão hóa.

Sử dụng Mỹ phẩm như serum và kem dưỡng ẩm chứa các hoạt chất chống lão hóa và Thực phẩm chức năng như Collagen, Viên uống trắng da, Tinh dầu thông đỏ... giúp cải thiện độ đàn hồi của da và làm săn chắc da, thẩm thấu mô da và kích thích sản sinh Collagen.

Áp dụng chế độ ăn lành mạnh: Chế độ ăn uống khoa học là cách hiệu quả nhất để chống lão hóa da từ bên trong. Dinh dưỡng đầy đủ và hợp lý sẽ giúp cơ thể sản sinh các dưỡng chất cần thiết cho da.

Tập thể dục đều đặn mỗi ngày: Làm cho cơ thể khỏe mạnh, tăng sức đề kháng mà còn rất tốt cho quá trình tiết các loại hormone.

Uống nhiều nước: Uống nước cũng là một cách hiệu quả giúp cân bằng lượng điện giải trong cơ thể. Hơn nữa, để sở hữu làn da căng tràn sức sống thì cơ thể có đủ lượng nước cần thiết.

Những điều nên làm khi chăm sóc da lão hóa

4. Những điều không nên làm khi chăm sóc da lão hóa

Tránh các biểu cảm trên khuôn mặt bị lặp lại nhiều lần: Những biểu cảm trên gương mặt như nheo mắt, nhăn trán sẽ khiến các cơ bên dưới của gương mặt thường co lại, lâu dần sẽ trở thành nếp nhăn vĩnh viễn trên da.

Tránh sử dụng các thức uống có cồn, thuốc lá: Thuốc lá chứa nhiều chất độc hại, làm giảm độ săn chắc da và làm da xỉn màu gây nên tình trạng lão hóa da. Ngoài ra, hãy hạn chế tối đa các loại thức uống chứa cồn như rượu bia, nước ngọt để da không bị mất nước, không khô ráp.

Không thức khuya là cách chống lão hóa da hiệu quả nhất bởi thức khuya sẽ làm cho các tế bào trên da mặt chịu áp lực, căng ra để hoạt động. Vì thế cần ngủ đúng giờ để da mặt được nghỉ ngơi và thư giãn để ngăn chặn được nguy cơ da bị lão hóa sớm.

Nói không với stress bởi khi stress, khiến chúng ta phải lo âu vì thế mà nếp nhăn sẽ xuất hiện nhiều hơn.

Những điều không nên làm khi chăm sóc da lão hóa

Tham khảo thêm: https://edallyhanquoc.vn/thau-hieu-lan-da-de-cham-soc-va-day-lui-lao-hoa.html

Mọi thông tin chi tiết về sản phẩm cũng như chính sách đại lý xin vui lòng liên hệ edallyhanquoc.vn qua Hotline/Zalo: 0902.158.663 để được tư vấn và hỗ trợ nhanh nhất.