Có Nên Dùng Máy Đo Huyết Áp Cổ Tay Không?

Máy đo huyết áp cổ tay ngày càng phổ biến vì nhỏ gọn, tiện mang theo và dễ sử dụng. Vậy có nên dùng máy đo huyết áp cổ tay không? Liệu có đáng tin cậy như máy đo huyết áp ở bắp tay?

Mặc dù đây là lựa chọn tiện lợi, nhỏ gọn. Tuy nhiên, trong y văn và thực hành lâm sàng, máy đo huyết áp cổ tay không được xem là phương tiện đo chuẩn để chẩn đoán hay theo dõi tăng huyết áp lâu dài.

Có nên dùng máy đo huyết áp cổ tay không và có chính xác không?

1. Đo huyết áp bằng máy đo huyết áp cổ tay: đúng hay sai?

Tuy không sai, nhưng không được khuyến cáo dùng rộng rãi.

Máy đo huyết áp cổ tay có thể cho kết quả chấp nhận được trong một số điều kiện nhưng độ chính xác và độ ổn định kém hơn so với máy đo huyết áp bắp tay.

(Nguồn: American Heart Association - Home Blood Pressure Monitoring, cập nhật 14/08/2025)

2. Vì sao máy đo huyết áp cổ tay dễ sai số?

Máy đo huyết áp cổ tay dễ sai số hơn máy đo bắp tay không phải vì “máy dở”, mà chủ yếu do đặc điểm sinh lý mạch máu + yếu tố tư thế khi đo.

2.1. Máy đo huyết áp cổ tay dễ sai số vì động mạch cổ tay nhỏ và nhạy cảm:

Máy đo cổ tay đo huyết áp tại động mạch quay là mạch máu nhỏ, nông, dễ bị ảnh hưởng bởi tư thế tay, sự co cơ hay những chuyển động nhẹ,…

Do đó, kết quả đo dao động nhiều hơn và kém lặp lại so với đo tại động mạch cánh tay.

(Nguồn: Casiglia E. et al., Hypertension, 2016)

2.2. Máy đo huyết áp cổ tay dễ sai số vì phụ thuộc rất lớn vào tư thế đo:

Để đo đúng, cổ tay bắt buộc phải đặt ngang mức tim. Nếu cổ tay mà thấp hơn tim thì huyết áp đo dễ bị cao giả. Còn khi cổ tay đặt cao hơn tim thì huyết áp đo được lại là thấp giả.

Trong thực tế, rất nhiều người đo huyết áp cổ tay không giữ đúng tư thế này, dẫn đến sai số đáng kể.

(Nguồn: American Heart Association - How to Measure Blood Pressure at Home; Mayo Clinic - Wrist blood pressure monitors: Are they accurate?)

2.3. Máy đo huyết áp cổ tay dễ sai số vì sai số tăng rõ ở người cao tuổi:

Ở người lớn tuổi hoặc người có xơ vữa mạch máu thì lúc này thành mạch cứng và đáp ứng áp lực kém. Khi đó, máy đo cổ tay khó bắt tín hiệu chính xác, làm tăng nguy cơ sai số, đặc biệt là đo cao giả.

(Nguồn: 2023 ESH Guidelines for the management of arterial hypertension - Journal of Hypertension)

3. Khuyến cáo của các hội chuyên môn về dùng máy đo huyết áp cổ tay

Ưu tiên sử dụng máy đo huyết áp bắp tay đã được kiểm định. Máy đo cổ tay chỉ nên dùng khi không thể đo bắp tay, và phải là thiết bị đã được xác nhận độ chính xác.

(Nguồn: ESC/ESH Guidelines for the management of arterial hypertension, European Heart Journal, 2018; ESH Practice Guidelines for Blood Pressure Measurement, 2021)

Khuyến cáo sử dụng máy đo huyết áp bắp tay dạng vòng bít. Máy đo cổ tay và ngón tay không được khuyến cáo vì cho kết quả kém tin cậy hơn.

(Nguồn: American Heart Association - Home Blood Pressure Monitoring, 2025 update)

4. Khi nào có thể cân nhắc dùng máy đo huyết áp cổ tay?

Vòng bắp tay quá lớn, không có vòng bít phù hợp.

Đau vai, liệt, không thể đo bắp tay.

Đo theo dõi tạm thời tại nhà.

Máy đã được đối chiếu với máy đo bắp tay chuẩn tại cơ sở y tế.

(Nguồn: ESH Practical Recommendations on Home Blood Pressure Monitoring)

5. Những trường hợp không nên dùng máy đo huyết áp cổ tay

Người cao tuổi.

Người tăng huyết áp lâu năm.

Người có bệnh tim mạch, xơ vữa mạch máu.

Phụ nữ mang thai.

Khi cần số đo chính xác để chẩn đoán hoặc điều chỉnh thuốc.

(Nguồn: ESC/ESH Guidelines 2018; AHA Recommendations 2025)

6. Nếu bắt buộc phải dùng máy đo huyết áp cổ tay, cần lưu ý gì?

Nghỉ yên ít nhất 5 phút trước khi đo.

Ngồi thẳng, không nói chuyện.

Cổ tay đặt ngang mức tim.

Đo 2 - 3 lần, lấy con số trung bình.

So sánh định kỳ với máy đo bắp tay chuẩn.

(Nguồn: American Heart Association - Home BP Measurement Instructions)

Như vậy:  Máy đo huyết áp bắp tay là tiêu chuẩn khuyến cáo. Máy đo huyết áp cổ tay không sai nhưng dễ sai số và kém ổn định. Chỉ nên dùng máy cổ tay trong trường hợp đặc biệt và phải đo đúng kỹ thuật.

Ngoài ra, các nghiên cứu đăng trên tạp chí BMC Complementary and Alternative Medicine (Anh) và Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine (Ai Cập) năm 2016, Tinh dầu thông đỏ Hàn Quốc chứa nhiều chất chống oxy cực hóa mạnh và Lambertianic acid có thể kích thích enzym AMPK (Adenosine monophosphate-activated protein), hỗ trợ trung hòa gốc tự do, chống oxy hóa tế bào, kháng viêm, làm giảm tổng hợp acid béo, giảm sự biệt hóa tế bào mỡ. Từ đó, giảm sản xuất mỡ xấu như LDL, triglyceride, bào mòn dần các mảng xơ vữa bám trong lòng mạch, ngăn ngừa sự hình thành và phá hủy các cục máu đông, giúp thông huyết mạch, ổn định đường huyết, ổn định huyết áp, bảo vệ thành mạch, bảo vệ tế bào gan và giảm nguy cơ mắc các bệnh chuyển hóa như tiểu đường, gout, mỡ máu cao… từ đó ngăn ngừa nguy cơ đột quỵ, nhồi máu cơ tim, bệnh võng mạc đái tháo đường, suy thận…

Sản phẩm tham khảo: https://edallyhanquoc.vn/tinh-dau-thong-do-edally-han-quoc-new.html

Mọi thông tin chi tiết về sản phẩm cũng như chính sách đại lý xin vui lòng liên hệ edallyhanquoc.vn qua Hotline/Zalo: 0902.158.663 để được tư vấn và hỗ trợ nhanh nhất.