Collagen - Bí Quyết Cho Một Làn Da Đẹp

Như bạn đã biết lão hóa da không phải chỉ do tuổi tác mà một trong những nguyên nhân lão hóa da đó là sự thiếu hụt Collagen trong cơ thể.

Ở bài viết này, hãy cùng Trung Tâm Tinh Dầu Thông Đỏ Hàn Quốc Edally BH tìm hiểu những nội dung sau:

Collagen là gì? Tác dụng của Collagen là gì? Cơ thể sẽ phản ứng ra sao nếu thiếu Collagen? Cách bổ sung Collagen hiệu quả?

Collagen là bí quyết cho làn da tươi trẻ, trắng sáng và láng mịn

1. Collagen là gì?

Bạn biết có biết Collagen xuất phát từ tiếng Hy Lạp "Kolla" dịch nghĩa theo tiếng Việt là "Keo". Đúng như bạn hình dung, Collagen như một chất keo kết dính các kết cấu của cơ thể.

Collagen là loại Protein có nhiều nhất trong da, chiếm tới 70% cấu trúc da của bạn và nó chiếm đến 30% tổng lượng Protein trong cơ thể. Nó chủ yếu được hình thành bởi Axit Amin: Glycine, Proline và Hydroxyproline.

Có thể nói Collagen góp phần "Kết dính" các Protein trong cơ thể.

Collagen là một dạng protein chiếm tới 25 - 30% tổng lượng protein trong cơ thể

2. Tác dụng của Collagen cho sức khỏe làn da

Collagen có tác dụng lớn trong việc củng cố làn da, ngoài ra có thể có lợi cho độ đàn hồi và Hydrat hóa. Cơ thể sản xuất ít Collagen hơn khi già đi và làm cho da trở nên khô và hình thành các nếp nhăn. Collagen peptides có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa da, làm đẹp da.

3. Cơ thể sẽ phản ứng ra sao nếu thiếu hụt Collagen?

Sự suy giảm Collagen trong cơ thể sẽ có những biểu hiện khác nhau, nhưng phần lớn, da của bạn sẽ là nơi đầu tiên có những dấu hiệu rõ rệt nhất. Da như một hàng phòng thủ miễn dịch của toàn bộ cơ thể và cũng là nơi chịu những tác động từ bên ngoài cũng như những thay đổi từ bên trong.

Các dấu hiệu lão hóa do thiếu hụt Collagen

Vậy điều gì sẽ thúc đẩy sự suy giảm Collagen trong cơ thể nhanh hơn và sự suy giảm Collagen sẽ ảnh hưởng như thế nào đến cơ thể, làn da của chúng ta?

Thiếu hụt collagen do tuổi tác

Collagen phát triển cùng cơ thể, củng cố các khối protein một cách trọn vẹn cho đến năm 25 tuổi. Từ 25 tuổi trở đi, sản lượng Collagen sản sinh ra trong cơ thể giảm đi 1,5% mỗi năm. Cho đến năm 40 tuổi, Collagen bắt đầu giảm trầm trọng hơn, xuống đến 30%. Và 50 tuổi cơ thể mất đi một lượng lớn 40% Collagen. Đặc biệt là ngoài 40 tuổi cơ thể sẽ dừng sản xuất!

Thiếu hụt collagen do tác nhân từ môi trường

Các tia UV và các bức xạ sẽ gây hại cho làn da điều này đã được các nghiên cứu cơ học chứng minh. Khói bụi, thuốc lá và cả ánh sáng xanh của những thiết bị điện tử cũng làm cho sức khỏe làn da ngày một yếu đi.

Thiếu hụt collagen do lối sống

Thời đại xã hội ngày càng phát triển, con người không thể tránh khỏi những nổ lực vươn lên để gặt hái thành công giúp cuộc sống tốt đẹp hơn. Chính vì vậy stress (sự căng thẳng) luôn thường trực trong đời sống mỗi chúng ta. Stress tác động đến hệ thống miễn dịch, kích hoạt chứng viêm trong cơ thể. Tình trang này thúc đẩy cơ thể sản xuất Hormone Cortisol. Vì vậy, stress kinh niên, lâu dài sẽ gây ảnh hưởng tiêu cực đến tinh thần, cơ thể và làn da của chúng ta điển hình là khi bị stress bạn sẽ thấy da bị khô, mụn xuất hiện, da xám xịt, không đều màu...Ngoài ra, stress còn có những tác động tiêu cực khác như hệ cơ thể dễ dàng bị căng cứng, tâm lý và tim mạch cũng sẽ chịu áp lực không nhỏ.

Thiếu hụt collagen do chế độ dinh dưỡng

Chế độ ăn nhiều đường (ngọt) kích hoạt phản ứng Glycation - làm cho các protein sau khi phản ứng này mất đi hình dạng vốn có, trở nên không tan hoặc không ổn định. Dẫn đến những thay đổi về mặt kết cấu của Protein và sẽ dần dần biểu hiển ra bề mặt làn da. Làm xấu và co rúm kết cấu làn da, khiến da xuất hiện các nếp nhăn, đồi mồi, hoặc các dấu hiệu lão hóa khác.

Tầm quan trọng của collagen đối với sức khỏe và làn da

4. Bổ sung Collagen bằng phương pháp nào hiệu quả?

Trên thị trường hiện nay tồn tại 2 dạng collagen là collagen dạng uống và collagen dạng bôi, cả 2 loại Collagen dạng uống và collagen dạng thoa lên bề mặt da đều có mức độ hữu dụng ở các khía cạnh khác nhau.

Tìm hiểu Collagen dạng uống là gì?

Với Collagen dạng uống thì loại Collagen dạng nước là loại tiện lợi nhất và có hiệu quả cao nhất. Thường dạng này sẽ phân rõ liều lượng và dễ uống hơn các loại viên/ bột bởi vì mùi vị dễ chịu hơn. Collagen dạng tiếp nạp vào bên trong cơ thể sẽ giúp chăm sóc cơ thể bạn toàn diện cho các cơ quan cần đến Collagen.

Khi bổ sung Collagen Peptides hoặc chất bổ sung có chứa Peptides Collagen chiết xuất từ Collagen cá biển sâu có thể giúp làm chậm sự lão hóa của làn da bạn bằng cách giảm nếp nhăn và tình trạng khô da. Bổ sung Collagen bằng cách sử dụng Collagen dạng nước còn có tác dụng giúp tăng cường chức năng chống Oxy hóa của cơ thể, lại còn giúp tăng sản sinh Collagen, giúp cơ thể chống lại các dấu hiệu lão hóa da như gãy móng, các nếp nhăn trên da, rụng tóc,…

Với Collagen dạng nước, bạn còn có thể sử dụng tiện lợi, mang đi bất cứ đâu và ở đâu cũng có thể uống mà không phải lo thiếu nước để uống như collagen dạng viên hay collagen dạng bột. Tuy nhiên collagen dạng nước thường có giá thành cao hơn so với các loại collagen khác.

Điển hình cho loại collagen dạng uống là sản phẩm Nước Uống Beauty Super Collagen Edally của Thương hiệu Edally BH Hàn Quốc.

Nước uống Beauty Super Collagen Edally Hàn Quốc

Collagen dạng thoa trên bề mặt da bên ngoài?

Phương pháp sử dụng Collagen thoa bên ngoài da sẽ giúp bổ sung Collagen tại vùng da cần thiết. Người ta thường sử dụng Collagen dạng thoa cho khuôn mặt và phần cổ để lưu giữ nét thanh xuân. Điển hình cho loại collagen dạng thoa là sản phẩm Huyết Thanh Collagen Tươi Edally EX của Thương hiệu mỹ phẩm thiên nhiên cao cấp Edally EX Hàn Quốc.

Huyết thanh collagen tươi Edally EX Hàn Quốc

Loại Collagen thường được chọn nên là loại chứa hàm lượng Collagen cao (từ 60% trở lên) để giúp duy trì da săn chắc, giảm nếp nhăn và hỗ trợ thúc đẩy phục hồi da. Hơn thế nữa, còn phải chú ý đến một kết cấu khác của Collagen là Collagen thủy phân. Chọn lại tinh chất có Collagen thủy phân kích thước nhỏ hơn 75 lần so với Collagen thông thường nên sẽ dễ thẩm thấu qua da, đem lại hiệu quả cao và nhanh chóng.

Ngoài ra, việc bổ sung Collagen còn phải được kết hợp với chu trình chăm sóc da chặt chẽ, nghiêm túc và cá nhân hóa theo nhu cầu của da. Nhờ vậy mà làn da bạn mới được đáp ứng, giải quyết nhu cầu của riêng nó và kết quả chăm sóc da của bạn sẽ có hiệu quả tốt hơn việc chăm sóc đại trà không theo nhu cầu da.

Bạn cần bổ sung cả 2 phương pháp uống và thoa Collagen, đồng thời xây dựng một quy trình chăm sóc da để lưu giữ nét thanh xuân bằng việc cải thiện các kết cấu Collagen trong cơ thể một cách toàn diện.

Chỉ cần được chăm sóc đúng cách, làn da lão hóa cũng có thể trở nên tươi trẻ, khỏe mạnh trở lại như được 1 lần nữa quay về độ tuổi thanh xuân.