Da Khô - Nguyên Nhân, Triệu Chứng Và Cách Chăm Sóc

Da khô không chỉ là vấn đề về ngoại hình mà còn là dấu hiệu của sự bất ổn trong hệ thống bảo vệ da, đặc biệt là lớp lipid tự nhiên trên bề mặt da.

Bạn có biết da khô là loại da có khả năng bị lão hoá sớm nhất? Việc hiểu rõ nguyên nhân và cách chăm sóc da khô là yếu tố then chốt để duy trì làn da khỏe mạnh và đẹp tự nhiên. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá cách chăm sóc da khô một cách hiệu quả.

Làm thế nào để chăm sóc da khô hiệu quả?

1. Da khô là gì?

Da khô là loại da thiếu nước, độ ẩm và bã nhờn. Đây chính là những nhân tố quan trọng làm nên sự săn chắc và căng mọng cho làn da. Thiếu đi những nhân tố này, lớp màng bảo vệ ở tầng biểu bị phá vỡ, thoát hơi nước diễn ra mạnh mẽ dẫn đến hiện tượng làn da vừa mất đi độ đàn hồi vừa trở thành môi trường cho bụi bẩn và vi khuẩn xâm nhập. Nếu không được chăm sóc đúng cách, làn da bạn không chỉ luôn trong tình trạng dễ tổn thương, thiếu sức sống mà còn đứng trước nguy cơ lão hoá sớm.

2. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng da khô

Để hiểu cách chăm sóc da khô, trước hết chúng ta cần hiểu nguyên nhân gây ra tình trạng này. Da khô có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau bao gồm:

Thời tiết, khí hậu khắc nghiệt: Thời tiết, nhiệt độ khắc nghiệt, thay đổi thất thường, độ ẩm ngoài môi trường giảm xuống dẫn đến việc da bị mất nước từ bên trong, từ đó dẫn đến da mặt bị khô căng.

Tắm rửa bằng nước nóng trong thời gian dài: Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, nước quá nóng với nhiệt độ cao có nguy cơ làm hỏng kết cấu biểu bì của da, khiến cho việc thoát khí diễn ra nhanh hơn.

Cơ thể thiếu nước: Một khi cơ thể thiếu nước thì sẽ không thể cung cấp đủ lượng nước đến cho da, khiến làn da rơi vào tình trạng “khát nước”, từ dó dẫn tới da khô ráp.

Tuổi tác: Độ tuổi càng cao thì khả năng tiết mồ hôi và lipid của da sẽ giảm đi do sự suy giảm chức năng của các tuyến mồ hôi và tuyến nhờn dưới da.

Chế độ ăn uống mất cân bằng: Dưỡng chất, axit béo không bão hòa và vitamin trong thực phẩm giữ vai trò đảm bảo hoạt động của da diễn ra bình thường. Nhiều thực phẩm có chứa những vitamin và khoáng chất có khả năng cấp nước cho da, hỗ trợ sản sinh collagen, elastin giúp da duy trì sự đàn hồi, căng mịn.

Phơi nắng mặt trời: Sức nóng của mặt trời sẽ khiến da bị “bốc hơi” hết nước và độ ẩm, gây ra tình trạng cháy nắng, bề mặt da trở nên khô ráp.

Vấn đề sức khỏe: Theo nhiều nghiên cứu, một số căn bệnh có nhiều đặc điểm có thể gây nên tình trạng khô da là tiểu đường, suy giáp, eczema, vảy nến, tiểu đường.

3. Triệu chứng của da khô

Những người có làn da khô thường có thể thấy các mảng sần sùi, khô, đỏ trên da và những mảng này thường gây ngứa. Các vùng da điển hình bị ảnh hưởng bao gồm cánh tay, bàn tay, cẳng chân, bụng và các vùng da bị ma sát như mắt cá chân và lòng bàn chân. Khi tình trạng khô da trở nên nghiêm trọng hơn, các vết nứt có thể hình thành.

4. Cách chăm sóc da khô như thế nào?

Uống đủ nước: Lượng nước tiêu chuẩn mà bạn cần phải uống mỗi ngày là từ 1.5 - 2 lít, đủ để cấp nước cho cơ thể, cấp ẩm cho da thêm mịn màng, hồng hào. Không những thế, lượng nước đó còn tăng cường khả năng dưỡng ẩm cho da từ sâu bên trong, giúp làm đầy các mô và tăng độ đàn hồi để da hết sần, thô ráp.

Sử dụng mỹ phẩmdưỡng ẩm đúng cách: Với những ai sở hữu làn da khô, kem dưỡng ẩm đã trở thành vật bất ly thân. Theo các chuyên gia, bạn nên ưu tiên dùng kem dưỡng ẩm có chứa các thành phần như: HA, glycerin, ceramide, lactic acid, axit béo, sodium hyaluronate cùng một số thành phần tự nhiên như: dầu đậu nành, bơ hạt mỡ, lô hội,…

Cách chăm sóc da khô hiệu quả

Tẩy da chết đều đặn: Việc tẩy da chết là vô cùng cần thiết đối với làn da khô để “dọn dẹp” sạch sẽ những lớp da bong tróc cản trở làn da không việc nạp đủ dinh dưỡng. Bạn cần thực hiện tẩy da chết tối đa 2 lần/tuần và tránh sử dụng các sản phẩm tẩy da chết vật lý có chức năng cọ xát mạnh.

Rửa mặt đúng cách: Việc rửa mặt quá 2 lần/ngày hay chà xát quá mạnh sẽ gây tổn thương cho lớp màng bảo vệ trên bề mặt da, khiến da mất đi độ ẩm và tình trạng da khô trở nên trầm trọng hơn. Ngoài ra, thời tiết mùa đông lạnh giá khiến nhiều bạn có thói quen rửa mặt bằng nước nóng. Điều này hoàn toàn sai lầm và gây tổn hại nghiêm trọng cho da.

Bảo vệ da mặt: Bạn cần phải bảo vệ da khỏi tia cực tím bằng kem chống nắng, che chắn kĩ càng trước khi ra ngoài. Khi da được bảo vệ khỏe mạnh sẽ có đủ khả năng để sản sinh ra các nhân tố tạo độ ẩm tự nhiên để duy trì vẻ mềm mịn cho làn da. Hiện nay, có nhiều thương hiệu mỹ phẩm cho ra đời những loại kem chống nắng có thành phần dưỡng ẩm như glycerin, ceramide. Những loại kem chống nắng này vừa đảm bảo bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời, vừa dưỡng ẩm cho da khỏi bị khô ráp.

5. Nên và không nên làm gì khi chăm sóc da khô?

Ngày lễ tình nhân đã cận kề mà làn da bong tróc, kém mịn màng đang đe doạ đến sự tự tin của bạn? Hãy lưu ngay những điều nên và không nên làm khi chăm sóc da khô đặc biệt trong mùa hanh khô này để có thể rạng rỡ bên người thương nhé.

5.1. Nên làm gì khi chăm sóc da khô?

Để làm sạch chúng ta hãy tìm những loại sữa rửa mặt phù hợp và lưu ý không rửa mặt bằng nước nóng vì sẽ làm da mất đi độ ẩm. Các bạn có thể tham khảo các dòng sữa rửa mặt của Mỹ phẩm Edally EX hay Mỹ phẩm thuần chay The Nature Book.

Bên cạnh đó cần tránh sự tác động của ánh nắng mặt trời: Làm bạn với kem chống hàng ngày, ngay cả trong mùa đông: Kem chống nắng sẽ là một lớp màng bảo vệ cho da, giúp hạn chế tối đa tác hại từ ánh nắng mặt trời và giữ ẩm cho da.

Sử dụng kem dưỡng ẩm (serum, gel, lotion, kem chống nhăn, làm săn chắc da…): có tác dụng dưỡng ẩm, chống oxy hóa, giữ ẩm cho da cùng các thành phần chống viêm.

Loại bỏ tế bào chết: Loại bỏ tế bào chết giúp cho làn da trở nên khỏe mạnh. Sản phẩm tẩy da chết dạng gel cung cấp thêm oxy và vitamin, thúc đẩy da phục hồi tất cả các chức năng của làn da.

Đối với làn da rất khô, có thể sử dụng các loại sản phẩm có chứa các chất như dầu ô liu hoặc hạt Jojoba...

Uống nhiều nước để ngăn ngừa khô da.

5.2. Không nên làm gì khi chăm sóc da khô?

Xà phòng (tất cả các loại xà phòng vì xà phòng có tính kiềm rất cao sẽ gây hại cho da và làm cho da bị khô đi).

Thành phần làm sạch cao như sodium lauryl sulfate hoặc sodium sulfonate C14-16 olefin.

Sản phẩm chứa thành phần gây kích thích (ví dụ như rượu, bạc hà, tinh dầu bạc hà, bạc hà, cam chanh, khuynh diệp, hương thơm).

Tiếp xúc với nước nóng.

Chà mạnh, bào mòn da.

Sử dụng các sản phẩm có thành phần gây kích ứng hoặc làm khô da.

Tiếp xúc thường xuyên với môi trường khô hanh, thời tiết lạnh, lò sưởi hoặc điều hòa cũng làm giảm đi khả năng của lớp bảo vệ bên ngoài da. Chính vì thế hãy sắm sửa một máy tạo ẩm cho ngôi nhà của bạn.

Routine chăm sóc da khô hiệu quả

Tham khảo thêm: https://edallyhanquoc.vn/cham-soc-da-kho-nhat-dinh-nen-biet.html

Mọi thông tin chi tiết về sản phẩm cũng như chính sách đại lý xin vui lòng liên hệ edallyhanquoc.vn qua Hotline/Zalo: 0902.158.663 để được tư vấn và hỗ trợ nhanh nhất bạn nhé.