Đảo Ngược Gan Nhiễm Mỡ Bằng Cách Nào?

Hiện nay, qua các đợt khám sức khoẻ định kỳ cho nhân viên tại nhiều công ty, tỷ lệ phát hiện gan nhiễm mỡ rất cao - thậm chí ghi nhận ở cả người trẻ ngoài 20 tuổi.

Theo thống kê của Hội Gan Mật Việt Nam, khoảng 50-60% dân số trưởng thành Việt Nam (~50 triệu người) mắc gan nhiễm mỡ. Điều đáng lo ngại là tỷ lệ mắc bệnh gan nhiễm mỡ do chuyển hoá ở người trẻ đang ngày càng tăng.

Làm thế nào để biết bản thân đang bị gan nhiễm mỡ?

Vì bệnh thường không có triệu chứng nên nhiều người chủ quan, nghĩ rằng đây là bệnh lành tính, không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe. Nhưng đó là quan niệm chưa đúng. Hiểu đúng về gan nhiễm mỡ - và thậm chí là đảo ngược được tình trạng này - là điều rất quan trọng.

1. Gan nhiễm mỡ là gì?

Gan nhiễm mỡ là tình trạng có hơn 5% chất béo tích tụ trong gan, gây ảnh hưởng đến chức năng gan. Có hai loại gan nhiễm mỡ:

Bệnh gan nhiễm mỡ do rượu: Là tình trạng mỡ tích tụ trong gan do uống nhiều rượu bia.

Bệnh gan nhiễm mỡ liên quan chuyển hoá (MAFLD): Xảy ra ở người thừa cân, béo phì, đái tháo đường type 2 hoặc có hội chứng chuyển hóa (kháng insulin, tăng huyết áp, tăng cholesterol, tăng triglycerid), hoặc do dùng một số thuốc như amiodarone, diltiazem, tamoxifen, steroid...

2.Hậu quả của gan nhiễm mỡ

Gan nhiễm mỡ, đặc biệt khi không được kiểm soát và điều trị kịp thời, có thể dẫn đến nhiều hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe. Dưới đây là những hậu quả phổ biến và đáng lo ngại mà gan nhiễm mỡ có thể gây ra:

2.1. Gan nhiễm mỡ có thể dẫn đến xơ gan và ung thư gan:

Sự phát triển của gan nhiễm mỡ liên quan chuyển hoá (MAFLD) rất nguy hiểm. Khoảng 25% người mắc gan nhiễm mỡ nếu không điều trị sẽ chuyển sang giai đoạn viêm gan nhiễm mỡ (NASH), được đặc trưng bởi phản ứng viêm của nhiều loại tế bào. Trong số này, khoảng 50% sẽ tiến triển thành xơ hóa gan, và sau đó có thể dẫn đến xơ gan và ung thư biểu mô tế bào gan (HCC) – chiếm khoảng 25%.

2.2. Gan nhiễm mỡ có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch:

Theo một nghiên cứu công bố trên Tạp chí Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (JAHA), người mắc viêm gan nhiễm mỡ có nguy cơ cao bị suy tim, đặc biệt là suy tim tâm trương – loại suy tim với phân suất tống máu bảo tồn.

Gan nhiễm mỡ là quả bom hẹn giờ

Ngoài ra, gan giữ vai trò quan trọng trong việc điều hòa cholesterol. Khi gan không xử lý được lượng cholesterol dư thừa, mỡ sẽ tích tụ tại các cơ quan khác như động mạch, gây tắc nghẽn và tăng nguy cơ đau tim. Vì vậy, gan nhiễm mỡ là yếu tố nguy cơ lớn của bệnh tim mạch, và việc điều trị kịp thời là cần thiết.

3. Có đảo ngược được gan nhiễm mỡ không?

Chúng ta có thể ngăn ngừa và thậm chí đảo ngược tình trạng gan nhiễm mỡ bằng cách thay đổi lối sống, sử dụng thuốc dưới sự hướng dẫn của bác sĩ và kiểm soát các yếu tố nguy cơ đi kèm.

4. Đảo ngược gan nhiễm mỡ bằng cách nào?

Công thức điều trị gan nhiễm mỡ: Thay đổi lối sống + Thuốc (theo chỉ định bác sĩ) + Điều trị yếu tố nguy cơ đi kèm

4.1. Đảo ngược gan nhiễm mỡ bằng cách thay đổi lối sống:

Chiếm 50% hiệu quả điều trị. Với gan nhiễm mỡ nhẹ, chỉ cần thay đổi lối sống đúng cách đã có thể giúp đảo ngược bệnh mà không cần dùng thuốc.

Giảm lượng calo nạp hàng ngày: Theo nhiều nghiên cứu, nếu giảm 20% lượng calo, các phản ứng viêm trong gan sẽ giảm đáng kể.

4.2. Đảo ngược gan nhiễm mỡ bằng cách giảm cân đối với người thừa cân, béo phì:

Giảm 7-10% trọng lượng cơ thể kết hợp tập luyện thường xuyên là khuyến nghị tiêu chuẩn.

Không nên giảm cân quá mức hoặc ăn kiêng cực đoan gây thiếu chất, đặc biệt là protein - vì protein giúp vận chuyển mỡ ra khỏi gan.

4.3. Đảo ngược gan nhiễm mỡ bằng chế độ ăn kiểu Địa Trung Hải:

Nên ăn nhiều: Rau củ (bông cải xanh, cải xoăn, cà rốt...), trái cây (táo, cam, dâu...), hạt và đậu, ngũ cốc nguyên hạt, cá và hải sản, dầu ô liu, dầu quả bơ...

Ăn vừa phải: Thịt gia cầm, trứng, sữa, phô mai, sữa chua.

Hạn chế: Thịt đỏ (bò, heo, cừu...), trái cây nhiều đường, thực phẩm chế biến sẵn, ngũ cốc tinh chế, dầu tinh chế.

Không nên dùng: Đồ uống có đường, rượu bia.

Tập luyện thể thao: 150-200 phút mỗi tuần, chia 3-5 buổi.

4.4. Đảo ngược gan nhiễm mỡ bằng cách dùng thuốc:

Với các trường hợp gan nhiễm mỡ trung bình - nặng, nếu thay đổi lối sống không đủ hiệu quả, người bệnh có thể cần dùng thêm thuốc. Tuy nhiên, thuốc điều trị cần có chỉ định cụ thể từ bác sĩ chuyên khoa.

4.5. Đảo ngược gan nhiễm mỡ bằng cách kiểm soát các yếu tố nguy cơ chuyển hoá đi kèm:

Người bệnh cần tuân thủ điều trị nếu có các bệnh lý như:

• Rối loạn lipid máu.

• Đái tháo đường type 2.

• Tăng huyết áp.

Việc kiểm soát tốt các bệnh đi kèm sẽ giúp quá trình điều trị gan nhiễm mỡ hiệu quả hơn.

4.6. Đảo ngược gan nhiễm mỡ bằng cách dùng Tinh dầu thông đỏ:

Tại edallyhanquoc.vn, chúng tôi phân phối sản phẩm Tinh dầu thông đỏ Edally Pine Needle Capsule hỗ trợ trong điều trị gan nhiễm mỡ đã mang lại nhiều kết quả khả quan. Với 98% Tinh dầu thông đỏ Hàn Quốc nguyên chất được trích từ những cây Thông đỏ hàng trăm tuổi mọc trên độ cao 1300m giúp:

• Đánh tan mỡ máu, giảm cholesterol và triglyceride.

• Làm sạch cặn bẩn, mảng xơ vữa trong thành mạch máu, giúp lưu thông máu tốt hơn.

• Giảm mỡ gan, giảm nguy cơ gan nhiễm mỡ.

• Bảo vệ gan.

• Ngăn tác nhân gây bệnh tim mạch như đột quỵ, nhồi máu cơ tim...

Tinh dầu thông đỏ Hàn Quốc Edally Pine Needle Capsule - Khắc tinh của bệnh máu nhiễm mỡ và gan nhiễm mỡ

Link sản phẩm: https://edallyhanquoc.vn/tinh-dau-thong-do-edally-han-quoc-new.html

Mọi thông tin chi tiết về sản phẩm cũng như chính sách đại lý xin vui lòng liên hệ edallyhanquoc.vn qua Hotline/Zalo: 0902.158.663 để được tư vấn và hỗ trợ nhanh nhất.

Theo Bác sĩ Chuyên khoa II - Nguyễn Thị Diễm Hương - Bệnh viện Đại học Y Dược TP. Hồ Chí Minh - Cơ sở 3