Dấu Hiệu Thoát Vị Đĩa Đệm Cột Sống Thắt Lưng Không Nên Chủ Quan

Thoát vị đĩa đệm là hiện tượng một hay nhiều đĩa đệm bị lệch, trượt ra khỏi vị trí ban đầu hoặc bị hao mòn… khiến cho rách bao xơ, phần nhân nhầy bên trong thoát ra ngoài gây chèn ép lên tủy sống và các dây thần kinh trong ống sống, ảnh hưởng đến dây thần kinh và tủy sống ở khu vực xung quanh.dẫn đến tình trạng đau nhức kéo dài.

Đa phần chúng ta thường chủ quan với đĩa đệm bị thoát vị, nhưng chúng ta không hiểu rằng đó là khu vực hệ thần kinh cột sống dẫn tới một hoặc nhiều bộ phận khác trong cơ thể. Tổn thương đĩa đệm khiến cho toàn bộ cơ thể của bạn suy yếu cả về sức mạnh và sự linh hoạt - đây chính là nguyên nhân dẫn tới tổn thương cột sống khác cũng như giảm chức năng của nhiều cơ quan trọng yếu. Dưới đây là triệu chứng thoát vị đĩa đệm cột sống lưng bạn cần chú ý:

Dấu hiệu thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng không nên chủ quan

1. Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng gây đau thắt lưng

Khi đĩa đệm thoát vị, nó có thể tạo áp lực lên các dây thần kinh và cơ xung quanh, gây đau thắt lưng. Cơn đau thường xuất hiện đột ngột dữ dội hoặc âm ỉ liên tục, đau buốt từng cơn ở vùng thắt lưng.

2. Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng gây cơn đau lan rộng

Khi bệnh đã trở nặng, cơn đau không chỉ dừng lại ở vùng thắt lưng mà còn lan rộng xuống vùng mông, mặt trước và mặt sau đùi, gây cảm giác tê bì phần mu bàn chân.

3. Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng gây cơn đau gia tăng khi vận động

Khi vận động mạnh hay thậm chí chỉ là khi ho, hắt hơi, nằm nghiêng cũng khiến cho cơn đau gia tăng. Hơn nữa, mỗi khi ngồi hoặc đứng quá lâu cũng sẽ gây đau đớn.

Bắt bệnh tại nhà qua 5 triệu chứng thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng

4. Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng gây giảm khả năng hoạt động

Thoát vị đĩa đệm cột sống lưng có thể khiến người bệnh không ưỡn cong lưng hoặc cúi người xuống được; chân tay yếu hơn bình thường, khó khăn khi cầm nắm đồ vật và khả năng vận động bị hạn chế.

5. Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng gây mất kiểm soát cơ thể

Mất kiểm soát cơ thể xảy ra khi phần nhân nhầy bên trong đĩa đệm bị thoát vị, đẩy ra bên ngoài và chèn ép lên dây thần kinh, khiến người bệnh không thể tự chủ tiểu tiện, đại tiện, rối loạn cảm giác thậm chí là bị teo cơ, bại liệt,…

6. Cách phòng ngừa thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng

Phòng ngừa thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng là quan trọng để duy trì sức khỏe của cột sống và giảm nguy cơ gặp vấn đề này.

Bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng hoàn toàn có thể phòng tránh được nếu áp dụng các biện pháp sau:

• Tập luyện thể dục thể thao điều độ, phù hợp với khả năng

• Không mang, vác đồ vật quá nặng để bảo vệ cột sống.

• Không hút thuốc và sử dụng các chất kích thích, hạn chế rượu bia và đồ uống có cồn.

• Kiểm tra sức khỏe định kỳ 6 tháng/lần để phòng ngừa và phát hiện sớm các loại bệnh.

• Xây dựng chế độ ăn uống khoa học, bổ sung canxi, vitamin D, và các loại Thực phẩm chức năng tốt cho xương khớp như Glucosamine, Collagen hay Omega-3 cùng các chất dinh dưỡng giúp nuôi khớp khỏe mạnh.

Thực phẩm chức năng nên dùng cho người thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng

Tìm hiểu thêm: https://edallyhanquoc.vn/thuc-pham-bao-ve-suc-khoe-edally-bh-han-quoc.html

Mọi thông tin chi tiết về sản phẩm cũng như chính sách đại lý xin vui lòng liên hệ edallyhanquoc.vn qua Hotline/Zalo: 0902.158.663 để được tư vấn và hỗ trợ nhanh nhất bạn nhé.